স্বাস্থ্য ঠিক রাখবার জন্য নিয়মিত ঘুম ও পরিমিত ভাবে ব্যায়াম করা।

আবেগ দিয়ে বিবেচনা করা একটা মারাত্মক ভুল।মানুষের আবেগ থাকা ভালো এটি যেন অতিরিক্ত না হয়, এই আবেগের কারণে অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয়েছে।

অতীতকে পরিবর্তন করা সম্ভব নয় তবে ভবিষ্যত এখনো তোমার হাতেই আছে। — সংগৃহীত

কখনো না পড়ে যাওয়ার মধ্যে বীরত্ব নাই! পড়ে গিয়ে উঠে দাঁড়ানোর মাধ্যেই সত্যিকার বিরত্ব লুকিয়ে আছে।

আবার যেদিন শিউলি ফুটে ভ’রবে তোমার অঙ্গন, তুলতে সে ফুল গাঁথতে মালা কাঁপবে তোমার কঙ্কণ- কাঁদবে কুটীর-অঙ্গন! শিউলি ঢাকা মোর সমাধি প’ড়বে মনে, উঠবে কাঁদি’! বুকের মালা ক’রবে জ্বালা চোখের জলে সেদিন বালা মুখের হাসি ঘুচবে- বুঝবে সেদিন বুঝবে! - কাজী নজরুল ইসলাম

প্রতিষ্ঠিত হতে পারলেই দেখবেন, পাশে থাকার মানুষের অভাব হবে না!😊

একবার কারো কাছে অবহেলিত হলে, তাদের আর পুনরায় বিরক্ত করো না।

বোঝাতে বোঝাতে ক্লান্ত হয়ে গেলেই মানুষ নীরবতা বেছে নেয়! নইলে নীরবতাও কি ভালো লাগার বিষয়!🖤

সত্যি তো এটাই! আপনি সফল না হওয়া পর্যন্ত! আপনার ব্যর্থতার কোনো গল্পই! কেউ শুনতে চাইবে না।

জীবনে চরম সত্যিটা হলো। জীবনে যা কিছু হয় সবকিছুই মেনে নিতে হয়! যত কষ্টই হোক না কেন, বাস্তবতা যখন যে পথে নিয়ে যায়! সে পথেই হাঁটতে হয়।🖤

সস্বপন ভেঙে নিশুত্ রাতে জাগবে হঠাৎ চমকে, কাহার যেন চেনা-ছোঁওয়ায় উঠবে ও-বুকে ছমকে,- জাগবে হঠাৎ চমকে! ভাববে বুঝি আমিই এসে ব’সনু বুকের কোলটি ঘেঁষে, ধরতে গিয়ে দেখবে যখন শূন্য শয্যা! মিথ্যা স্বপন! বেদনাতে চোখ বুঁজবে- বুঝবে সেদিন বুঝবে! - কাজী নজরুল ইসলাম