Public | 22-Feb-2024

রাগ নিয়ন্ত্রণ করার সহজ উপায়

রাগ নিয়ন্ত্রণ করার সহজ উপায়
খুব ছোট্ট এক ছেলে প্রচন্ড রাগী ছিলো। সে খুব সামান্য কারণেই রেগে যেত। তার বাবা তাকে একটা পেরেক ভর্তি ব্যাগ দিল এবং বললো যে, যতবার তুমি রেগে যাবে ততবার একটা করে পেরেক আমাদের বাগানের কাঠের বেড়াতে লাগিয়ে আসবে। 

প্রথমদিনেই ছেলেটিকে বাগানে গিয়ে ৩৭ টি পেরেক মারতে হলো। পরের কয়েক সপ্তাহে ছেলেটি তার রাগকে কিছুটা নিয়ন্ত্রনে আনতে পারলো তাই প্রতিদিন কাঠে নতুন পেরেকের সংখ্যাও ধীরে ধীরে কমে এলো।

সে বুঝতে পারলো হাতুড়ী দিয়ে কাঠের বেড়ায় পেরেক বসানোর চেয়ে তার রাগকে নিয়ন্ত্রন করা অনেক বেশি সহজ। শেষ পর্যন্ত সেই দিনটি এলো যেদিন তাকে একটি পেরেকও মারতে হলো না। সে তার বাবাকে এই কথা জানালো। তারা বাবা তাকে বললো...

এখন তুমি যেসব দিনে তোমার রাগকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রন করতে পারবে সেসব দিনে একটি একটি করে পেরেক খুলে ফেলো।

অনেক দিন চলে গেল এবং ছেলেটি একদিন তার বাবাকে জানালো যে সব পেরেকই সে খুলে ফেলতে সক্ষম হয়েছে। 

তার বাবা এবার তাকে নিয়ে বাগানে গেল এবং কাঠের বেড়াটি দেখিয়ে বললো, 'তুমি খুব ভালভাবে তোমার কাজ সম্পন্ন করেছো, এখন তুমি তোমার রাগকে নিয়ন্ত্রন করতে পারো কিন্তু দেখো, প্রতিটা কাঠে পেরেকের গর্তগুলো এখনো রয়ে গিয়েছে। কাঠের বেড়াটি কখনো আগের অবস্থায় ফিরে যাবে না। যখন তুমি কাউকে রেগে গিয়ে কিছু বলো তখন তার মনে তুমি যেন একটি পেরেক ঠুকলে পরবর্তিতে যদি তুমি তোমার কথা ফিরিয়েও নাও তখনও তার মনে ঠিক এমন একটা আচড় থেকে যায়।

তাই নিজের রাগতে নিয়ন্ত্রন করতে শেখো। মানসিক ক্ষত অনেক সময় শারীরিক ক্ষতের চেয়েও অনেক বেশি ভয়ংকর।
Follow Us Google News
View (82,292) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Comment Box
Public | 02-Aug-2025

ছাত্র জীবনেই যে ৪টি কাজ করা উচিৎ!

ছাত্র জীবনেই যে ৪টি কাজ করা উচিৎ তাই নিচে দেওয়া হল। ✪ পাসপোর্ট যাদের নেই তা...Read more

View (25,804) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-Jul-2025

সফলতার আসল ১৬ সূত্র কি?

সফলতার আসল ১৬ সূত্র কি?

সফলতার ১৬ সূত্র নিচে দেওয়া হল। ০১) আজ থেকে পাঁচ বছর পর আপনি কোথায় যাবেন তা ন...Read more

View (26,787) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 20-Apr-2024

সম্পদ নষ্ট করার কোনো অধিকার তোমার নেই!

সম্পদ নষ্ট করার কোনো অধিকার তোমার নেই!

ভারতীয় ধনকুবের রতন টাটাকে জার্মানির এক রেস্তোরাঁয় খাবার নষ্টের অপরাধে ৫০ ই...Read more

View (88,389) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-May-2024

সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার কি?

সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার কি?

সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার দিতে চান তাহলে তার বাবা এ...Read more

View (93,278) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 27-Feb-2022

মা এর থেকে বাবা কেন পিছিয়ে!

মা এর থেকে বাবা কেন পিছিয়ে তাই নিচে দেওয়া হল। ০১। মা ৯ মাস বহন করেন, বাবা ২৫ ...Read more

View (12,081) | Like (5) | Comments (0)
Like Comment
Public | 18-May-2024

বই পড়ার অভ্যাস কেন জরুরি?

বই পড়ার অভ্যাস কেন জরুরি?

বই পড়ার অভ্যাস কেন জরুরি তাই নিচে দেওয়া হল। এগারো শতকে 'দ্য টেল অব গেঞ্জি' না...Read more

View (94,956) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 14-May-2022

নিজেকে বিপদ থেকে রক্ষা করার উপায়

নিজেকে বিপদ থেকে রক্ষা করার উপায়

নিজেকে বিপদ থেকে রক্ষা করার উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ১) বাণিজ্যমেলা, চি...Read more

View (12,119) | Like (4) | Comments (0)
Like Comment
Public | 04-May-2025

একজন উদ্যোক্তা হতে চাইলে আপনাকে কি করতেই হবে?

একজন উদ্যোক্তা হতে চাইলে আপনাকে কি করতেই হবে?

একজন উদ্যোক্তা হতে চাইলে আপনাকে যা করতেই হবে তা হল। 🔍 প্রথমে সমস্যা খুঁজুন...Read more

View (39,757) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Mar-2022

সফলতার ৫ গোপন রহস্য!

সফলতার ৫ গোপন রহস্য!

সফলতার ৫ গোপন রহস্য নিয়ে আসুন এবার আলোচনা করি। ১) লক্ষ্যে স্থির থাকা।সফল ব্...Read more

View (11,984) | Like (4) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-Apr-2024

বিয়ে করতে যাওয়া এক বাবা তার পুত্রকে দেওয়া উপদেশ!

বিয়ে করতে যাওয়া এক বাবা তার পুত্রকে দেওয়া উপদেশ!

বিয়ে করতে যাওয়া এক বাবা তার পুত্রকে দেওয়া উপদেশ গুলো হল। ১। নতুন বউকে পালকি...Read more

View (91,278) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 25-Sep-2025

জীবনে স‍্যাটেল হওয়া বলতে কি বুঝয়?

জীবনে স‍্যাটেল হওয়া বলতে কি বুঝয়?

জীবনে স‍্যাটেল হওয়া বলতে কিছু নেই। স‍্যাটেল জীবন একটা মানসিক আত্মতৃপ্তির ধ...Read more

View (6,306) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 15-Oct-2025

নারীরা কেন চায় টাকাওয়ালা পুরুষ, পুরুষেরা কেন চায় রূপবতী নারী?

নারীরা কেন চায় টাকাওয়ালা পুরুষ, পুরুষেরা কেন চায় রূপবতী নারী?

নারীরা চায় টাকাওয়ালা পুরুষ, পুরুষেরা চায় রূপবতী নারী। এই কথাটা জনপ্রিয়...Read more

View (1,081) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 19-Oct-2025

সুখী হওয়ার চেষ্টা না করে কেন স্বস্তি খুঁজবেন?

সুখী হওয়ার চেষ্টা না করে কেন স্বস্তি খুঁজবেন?

সুখী হওয়ার চেষ্টা না করে যে কারনে স্বস্তি খুঁজবেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। স্...Read more

View (172) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-Sep-2025

মানুষের জন্মের আগেই কারা তৈরি করেছিল এই ধাতব পাইপ? চীনের এক অমীমাংসিত রহস্য।

মানুষের জন্মের আগেই কারা তৈরি করেছিল এই ধাতব পাইপ? চীনের এক অমীমাংসিত রহস্য।

চীনের বাইগং পর্বতের কাছে অবস্থিত দেড় লক্ষ বছরের পুরোনো পাথরের স্তূপের ভেত...Read more

View (10,848) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 24-Sep-2025

বীর্য পুরুষের আসল শক্তির ভাণ্ডার!

বীর্য পুরুষের আসল শক্তির ভাণ্ডার!

বীর্য হলো পুরুষের গুরুত্বপূর্ণ একটি শারীরিক উপাদান। এটি পৌরুষের প্রকাশক। ...Read more

View (6,129) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 01-Sep-2025

সুপার শপে সেলস ম্যানদের চাকরি আসলে কি?

সুপার শপে সেলস ম্যানদের চাকরি আসলে কি?

বিভিন্ন সুপার শপে, ব্রান্ডের জুতা কাপড়ের শো রুমে দেখবেন সেলস ম্যান / গার্ল-র...Read more

View (14,878) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 11-Sep-2025

Vermillion Flycatcher in flight Brazil.

Vermillion Flycatcher in flight Brazil.

The vermilion flycatcher (Pyrocephalus obscurus) is a small passerine bird in the tyrant flycatcher family found throughout South America and southern North America. It is a striking exception among t...Read more

View (9,471) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 02-Aug-2025

ছাত্র জীবনেই যে ৪টি কাজ করা উচিৎ!

ছাত্র জীবনেই যে ৪টি কাজ করা উচিৎ তাই নিচে দেওয়া হল। ✪ পাসপোর্ট যাদের নেই তা...Read more

View (25,805) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Aug-2025

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্...Read more

View (15,403) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 30-Aug-2025

স্ত্রীর মন জয় করে সুখময় দাম্পত্য গড়ার কিছু উপায়!

স্ত্রীর মন জয় করে সুখময় দাম্পত্য গড়ার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল। ➜ বাহির থ...Read more

View (15,588) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Sponsor

For Ads

www.fewlook.com

Call Now

+01828-684595

Monthly 3,000/= TK Only For Banner Ads

Fewlook is a world wide social media platform