Public | 22-Feb-2024

রাগ নিয়ন্ত্রণ করার সহজ উপায়

রাগ নিয়ন্ত্রণ করার সহজ উপায়
খুব ছোট্ট এক ছেলে প্রচন্ড রাগী ছিলো। সে খুব সামান্য কারণেই রেগে যেত। তার বাবা তাকে একটা পেরেক ভর্তি ব্যাগ দিল এবং বললো যে, যতবার তুমি রেগে যাবে ততবার একটা করে পেরেক আমাদের বাগানের কাঠের বেড়াতে লাগিয়ে আসবে। 

প্রথমদিনেই ছেলেটিকে বাগানে গিয়ে ৩৭ টি পেরেক মারতে হলো। পরের কয়েক সপ্তাহে ছেলেটি তার রাগকে কিছুটা নিয়ন্ত্রনে আনতে পারলো তাই প্রতিদিন কাঠে নতুন পেরেকের সংখ্যাও ধীরে ধীরে কমে এলো।

সে বুঝতে পারলো হাতুড়ী দিয়ে কাঠের বেড়ায় পেরেক বসানোর চেয়ে তার রাগকে নিয়ন্ত্রন করা অনেক বেশি সহজ। শেষ পর্যন্ত সেই দিনটি এলো যেদিন তাকে একটি পেরেকও মারতে হলো না। সে তার বাবাকে এই কথা জানালো। তারা বাবা তাকে বললো...

এখন তুমি যেসব দিনে তোমার রাগকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রন করতে পারবে সেসব দিনে একটি একটি করে পেরেক খুলে ফেলো।

অনেক দিন চলে গেল এবং ছেলেটি একদিন তার বাবাকে জানালো যে সব পেরেকই সে খুলে ফেলতে সক্ষম হয়েছে। 

তার বাবা এবার তাকে নিয়ে বাগানে গেল এবং কাঠের বেড়াটি দেখিয়ে বললো, 'তুমি খুব ভালভাবে তোমার কাজ সম্পন্ন করেছো, এখন তুমি তোমার রাগকে নিয়ন্ত্রন করতে পারো কিন্তু দেখো, প্রতিটা কাঠে পেরেকের গর্তগুলো এখনো রয়ে গিয়েছে। কাঠের বেড়াটি কখনো আগের অবস্থায় ফিরে যাবে না। যখন তুমি কাউকে রেগে গিয়ে কিছু বলো তখন তার মনে তুমি যেন একটি পেরেক ঠুকলে পরবর্তিতে যদি তুমি তোমার কথা ফিরিয়েও নাও তখনও তার মনে ঠিক এমন একটা আচড় থেকে যায়।

তাই নিজের রাগতে নিয়ন্ত্রন করতে শেখো। মানসিক ক্ষত অনেক সময় শারীরিক ক্ষতের চেয়েও অনেক বেশি ভয়ংকর।
Follow Us Google News
View (82,725) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Comment Box
Public | 04-May-2025

একজন উদ্যোক্তা হতে চাইলে আপনাকে কি করতেই হবে?

একজন উদ্যোক্তা হতে চাইলে আপনাকে কি করতেই হবে?

একজন উদ্যোক্তা হতে চাইলে আপনাকে যা করতেই হবে তা হল। 🔍 প্রথমে সমস্যা খুঁজুন...Read more

View (43,712) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-Jul-2025

সফলতার আসল ১৬ সূত্র কি?

সফলতার আসল ১৬ সূত্র কি?

সফলতার ১৬ সূত্র নিচে দেওয়া হল। ০১) আজ থেকে পাঁচ বছর পর আপনি কোথায় যাবেন তা ন...Read more

View (32,241) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 26-Feb-2022

নিজের স্বার্থে বাঁচুন এবং নিজেকে ভালোবাসুন।

১) কেউ যন্ত্রণা দিচ্ছে? = চুপ হয়ে যান। ২) কেউ অনেক ভালবাসার পরও প্রাপ্যটা দে...Read more

View (12,485) | Like (5) | Comments (0)
Like Comment
Public | 21-Jan-2023

কিভাবে লিমিটের ভিতর চলতে শেখা যায়?

কিভাবে লিমিটের ভিতর চলতে শেখা যায়?

খেয়াল করে দেখুন, আপনার স্কুল মাস্টার বাবা-মায়েরা ৪-৫টা বাচ্চাকে কিভাবে বড...Read more

View (8,956) | Like (3) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-May-2024

সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার কি?

সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার কি?

সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার দিতে চান তাহলে তার বাবা এ...Read more

View (93,747) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 14-Mar-2024

আসলেই আমাদের বাবা আমাদের শুখের জন‍্যে মানুষের কাছে অনেক ছোট্ট হয়!

আসলেই আমাদের বাবা আমাদের শুখের জন‍্যে  মানুষের কাছে অনেক ছোট্ট হয়!

বাবা কাল রোজা থাকবো! আজ বাজার থেকে মাছ কিনে আনিও। সন্তানের মুখে মাছের কথাটি...Read more

View (92,922) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-Jul-2025

পুরুষ থেকে পুরুষ হওয়া উপায় কি?

পুরুষ থেকে পুরুষ হওয়া উপায় কি?

পুরুষ থেকে পুরুষ হওয়া উপায় নিচে দেওয়া হল। ১ দিন পর্ন ছাড়া = কম স্ট্রেস। ৭ দি...Read more

View (32,392) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 18-May-2024

ছোট বেলার ক্রিকেট খেলার অদ্ভুত কিছু নিয়ম!

ছোট বেলার ক্রিকেট খেলার অদ্ভুত কিছু নিয়ম!

ছোট বেলার ক্রিকেট খেলার অদ্ভুত কিছু নিয়ম নিচে দেওয়া হল। ১। যার বল ব্যাট থাক...Read more

View (96,168) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 02-May-2024

কালো মেয়েদের কি বলে ডাকে?

কালো মেয়েদের কি বলে ডাকে?

কালো মেয়েদের কি বলে ডাকে!♥️? আপনি হয়তো বলবেন মায়াবতী। মায়াবতী বললেও রুপ...Read more

View (93,630) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 01-Feb-2023

যে ভাবে নিজের স্বপ্ন পূরন করবেন

যে ভাবে নিজের স্বপ্ন পূরন করবেন

যে ভাবে নিজের স্বপ্ন পূরন করবেন নিচে দেওয়া হল। ০১) স্বপ্ন পূরন করার জন্য আগ...Read more

View (11,033) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 26-Oct-2025

কম্পিউটার কিবোর্ডের ১০০টি গুরুত্বপূর্ণ শর্টকাট কী শিখে নিন!

কম্পিউটার কিবোর্ডের ১০০টি গুরুত্বপূর্ণ শর্টকাট কী শিখে নিন!

🌟 💻 কম্পিউটার কিবোর্ডের ১০০টি গুরুত্বপূর্ণ শর্টকাট কী নিচে তুলে ধরা হল। প্...Read more

View (5,053) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 19-Oct-2025

ভালোবাসা কি জীবনের সবচেয়ে বড় ট্র‍্যাজেডি?

ভালোবাসা কি জীবনের সবচেয়ে বড় ট্র‍্যাজেডি?

পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন মূহুর্ত হলো কাউকে খুব বেশি ভালোবেসে ফেলা, তারপর উপলব্ধ...Read more

View (7,450) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 03-Sep-2025

কিভাবে নতুন কিছু শুরু করতে হবে?

কিভাবে নতুন কিছু শুরু করতে হবে?

নতুন কিছু শুরু করতে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু। নতুন কিছু শুরু মানেই, পুরোনো...Read more

View (21,469) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Oct-2025

Mesa Verde National Park Colorado, USA

Mesa Verde National Park Colorado, USA

High in the sandstone cliffs of southwestern Colorado lies one of North America’s most astonishing archaeological sites the Cliff Palace at Mesa Verde. 🏺 Built by the Ancestral Puebloans betwe...Read more

View (3,413) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Oct-2025

কেন নিজ দায়িত্বে কাজীর থেকে কাবিননামা বা নিকাহনামা সংগ্রহ করবেন?

কেন নিজ দায়িত্বে কাজীর থেকে কাবিননামা বা নিকাহনামা সংগ্রহ করবেন?

বিবাহের পরপরই নিজ দায়িত্বে কাজীর থেকে কাবিননামা বা নিকাহনামা সংগ্রহ করে নে...Read more

View (3,427) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-Sep-2025

চাকার বিবর্তন কিভাবে মানব সভ্যতার অবিস্মরণীয় অগ্রগত হয়?🚀

চাকার বিবর্তন কিভাবে মানব সভ্যতার অবিস্মরণীয় অগ্রগত হয়?🚀

চাকা, আপাতদৃষ্টিতে একটি সাধারণ বস্তু হলেও, মানব সভ্যতার ইতিহাসে এক যুগান্ত...Read more

View (18,271) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 18-Sep-2025

স্ত্রীকে কখনোই বলা উচিত নয় এমন ১০টি কথা কি?

স্ত্রীকে কখনোই বলা উচিত নয় এমন ১০টি কথা কি?

স্ত্রীকে কখনোই বলা উচিত নয় এমন ১০টি কথা তাই নিচে দেওয়া হল। ❖ তুমি কিছুই পার...Read more

View (15,435) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 13-Oct-2025

একটা মানুষ জীবনে কয়বার প্রেমে পড়ে?

একটা মানুষ জীবনে কয়বার প্রেমে পড়ে?

একটা মানুষ তিন বার তার জীবনে প্রেমে পড়ে। সে না চাইতেও তার জীবনে প্রেম আসে। প...Read more

View (8,785) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 17-Oct-2025

জীবনের সবকিছুই অস্থায়ী!

জীবনের সবকিছুই অস্থায়ী!

আজকের সুখের মুহূর্ত, কালকের কষ্টের দিন, এই যাত্রায় কেউ থেকে যায়, কেউ হারিয়ে য...Read more

View (7,607) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Oct-2025

ভালোবাসার আসল অনুভুতি গুলো কি?

ভালোবাসার আসল অনুভুতি গুলো কি?

মানুষের চেহারা দেইখা প্রথম প্রথম যখন ভাল লাগে, তখন মনে হয়- এত সুন্দর একটা মান...Read more

View (3,378) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Sponsor

For Ads

www.fewlook.com

Call Now

+01828-684595

Monthly 3,000/= TK Only For Banner Ads

Fewlook is a world wide social media platform