সারাদিন এনার্জিটিক থাকার উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ০১) ১০- ১৫ বার গভীর বা লম্বা শ্বাস নিন। ০২) মনকে বর্তমানে রাখুন। ০৩) মানুষের সাথে সুসম্পর্ক রাখুন। আত্নীয়-স্বজন, বন্ধু বান্ধব এর সাথে সু সপমর্ক রক্ষার জন্য আপনাকে নিয়মিত কিছু চর্চা করতে হবে। ০৪) পাশের মানুষ যেমনই হোক সম্মান করুন। ০৫) সম্মানের সাথে কথা বলুন। ০৬) বিনিময় আশা করবেন না। ০৭) সফলতায় অভিনন্দন জানান। ০৮) বিপদে সাহায্য করুন। ০৯) বিশ্বাস রক্ষা করুন। ১০) নিয়মিত তাদের খোঁজ খবর রাখুন। ১১) ইতিবাচক ও নিরপেক্ষ চিন্তা করুন। ১২) উদার হন। ১৩) নিজের যত্ন নিন। সুতরাং এই ছিল সারাদিন এনার্জিটিক থাকার উপায়।
পৃথিবীর সবচেয়ে উচ্চতম স্থানের নাম হলো মাউন্ট এভারেস্ট এবং সবচেয়ে গভীরতম স্ (Read More)
View (94,592) | Like (1) | Comments (0)
জীবনের সূত্র নিচে তুলে ধরা হল। ১) অপ্রয়োজনীয় বিষয়গুলো বেশি বেশি না বলতে হবে (Read More)
View (98,474) | Like (0) | Comments (0)
ধান্দাবাজ মানুষ চেনার সহজ উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ❑ ধান্দাবাজ মানুষে (Read More)
View (8,263) | Like (8) | Comments (0)
তোমার স্ট্রাগল করার সময় গুলোতে, একদমই নিজেকে পাত্তা দিবে না। কারন মানুষ নিজ (Read More)
View (94,066) | Like (0) | Comments (0)
দূরের মোহ, কাছের বাস্তবতা! হুমায়ূন আহমেদ বলেছিলেন... দূর থেকে যে জিনিস যত সু (Read More)
View (36,028) | Like (0) | Comments (0)
সুখী হওয়ার সহজ উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ০১) সহজ সরল জীবন পরিচালনা করা। (Read More)
View (8,328) | Like (5) | Comments (0)
এক বিশাল পাহাড়ের চূড়ায় এক ঈগল তার বাসা তৈরি করেছিল। সেই বাসায় ছিল তার চা (Read More)
View (101,413) | Like (2) | Comments (0)
অলসতা কাটানোর জাপানী ৬ টেকনিক নিচে দেওয়া হল। ১. IKIGAI : জীবনের উদ্দেশ্য ঠিক করা (Read More)
View (27,719) | Like (1) | Comments (0)
ভুল থেকে শিক্ষা নিন ১।"আমি পারবো না"-> আপনি কতবার চেষ্টা করে নিশ্চিত হয়েছেন (Read More)
View (101,149) | Like (0) | Comments (0)
জীবনে একটা জিনিস আমি গভীরভাবে শিখেছি মানুষ সব সময় সত্য শুনতে চায় না! কিন্তু (Read More)
View (20,941) | Like (0) | Comments (0)
View (26,444) | Like (0) | Comments (0)
এই মনোমুগ্ধকর স্থাপনাটি লিবিয়ার প্রাচীন শহর ঘাদামেসের। ঘাদামেসের মরুভূমি (Read More)
View (24,457) | Like (0) | Comments (0)
পড়ালেখা ভিত্তিক ক্যারিয়ার গঠন অনেকের কাছে বোরিং লাগে, আবার অনেকের কাছে মনে (Read More)
View (19,007) | Like (0) | Comments (0)
সফলতা আসলে এক কোমল আলো! যার তাপ নেই, কিন্তু উজ্জ্বলতা আছে। আমরা সবাই সেই আলো প (Read More)
View (26,467) | Like (1) | Comments (0)
জীবনের প্রতিটি মানুষই কোনো না কোনো সময়ে কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়। কখনো (Read More)
View (27,877) | Like (0) | Comments (0)
আপনার ইনকাম এর প্রথম অধিকার আপনার স্ত্রীর, তারপর সন্তানের, তারপর বাবা মায়ের, (Read More)
View (4,247) | Like (0) | Comments (0)
View (13,034) | Like (0) | Comments (0)
আকাশের নীল আর সমুদ্রের নীল সেখানে মিলেমিশে একাকার, তীরে বাঁধা নৌকা, নান্দনি (Read More)
View (5,895) | Like (0) | Comments (0)
সুলতান সুলেমানের মহামুল্যবান ৮টি উপদেশ তাই নিচে দেওয়া হলো। ১. ঐশর্যের চেয (Read More)
View (25,514) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
