Public | 30-Sep-2022

সারাদিন এনার্জিটিক থাকার উপায়

সারাদিন এনার্জিটিক থাকার উপায়
সারাদিন এনার্জিটিক থাকার উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল।

০১) ১০- ১৫ বার গভীর বা লম্বা শ্বাস নিন।
০২) মনকে বর্তমানে রাখুন।
০৩) মানুষের সাথে সুসম্পর্ক রাখুন। আত্নীয়-স্বজন, বন্ধু বান্ধব এর সাথে সু সপমর্ক রক্ষার জন্য আপনাকে নিয়মিত কিছু চর্চা করতে হবে।
০৪) পাশের মানুষ যেমনই হোক সম্মান করুন।
০৫) সম্মানের সাথে কথা বলুন।
০৬) বিনিময় আশা করবেন না।
০৭) সফলতায় অভিনন্দন জানান।
০৮) বিপদে সাহায্য করুন।
০৯) বিশ্বাস রক্ষা করুন।
১০) নিয়মিত তাদের খোঁজ খবর রাখুন।
১১) ইতিবাচক ও নিরপেক্ষ চিন্তা করুন।
১২) উদার হন।
১৩) নিজের যত্ন নিন।

সুতরাং এই ছিল সারাদিন এনার্জিটিক থাকার উপায়।
Follow Us Google News
View (8,063) | Like (4) | Comments (0)
Like Comment
Comment Box
Public | 06-Apr-2022

কীভাবে শত্রুর সাথে মোকাবেলা করা যায়?

কীভাবে শত্রুর সাথে মোকাবেলা করা যায়?

যরভাবে শত্রুর সাথে মোকাবেলা করা যায় তাই নিচে দেওয়া হল। ➺ শত্রুকে কাছাকাছি ...Read more

View (8,073) | Like (7) | Comments (0)
Like Comment
Public | 05-May-2025

অসহায়ত্ব কেন কাউকে জানান দিতে নেই?

অসহায়ত্ব কেন কাউকে জানান দিতে নেই?

অসহায়ত্ব কাউকে জানান দিতে নেই। কিছু জিনিস নিভৃতে খুব অন্তরালে নিজের কাছে র...Read more

View (38,279) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 21-Jan-2025

জীবনের আসল সূত্র কি?

জীবনের আসল সূত্র কি?

জীবনের সূত্র নিচে তুলে ধরা হল। ১) অপ্রয়োজনীয় বিষয়গুলো বেশি বেশি না বলতে হবে...Read more

View (99,430) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 20-Mar-2022

ছেলেরা কেন কিপ্টা হয়?

ছেলেরা কেন কিপ্টা হয়?

ছেলেরা কেন কিপ্টা হয় আপনি জনলে অবাক হবেন। ?︎︎︎ ছেলেরা কেন কিপটা হয়? সেটা জ...Read more

View (8,017) | Like (8) | Comments (0)
Like Comment
Public | 16-Nov-2024

মানুষের জীবনে হতাশার মূল কারণ কি?

মানুষের জীবনে হতাশার মূল কারণ কি?

মানুষের জীবনে হতাশার মূল কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত প্রত্যাশা। প্রাপ্তির খাতা শূ...Read more

View (105,074) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 27-Nov-2021

জীবনে একলা হাঁটতে শেখা কেন জরুরি?

জীবনে একলা হাঁটতে শেখা জরুরি, জরুরি একা থাকতে শেখাও। তারচেয়ে বেশি জরুরি নিজ...Read more

View (4,430) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 13-Jan-2023

বিলাসিতার আসল মানে কি?

বিলাসিতার আসল মানে কি?

কতটুক বাচবেন! - ৬০ বছর? বড়জোর ৭০ নাহয় ৭৫ বছর! খুব লাকি হলে ৮০+! এক বছরে ৩৬৫ দিন হয়!...Read more

View (7,203) | Like (3) | Comments (0)
Like Comment
Public | 13-Feb-2025

নীরবতা আসল মানে কি?

নীরবতা আসল মানে কি?

নীরবতা হচ্ছে শেষ ষ্টেজের প্রতিশোধ! ওরা তোমাকে নিয়ে হাসি ঠাট্টা করুক, তোমাক...Read more

View (84,756) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 28-Jul-2025

বই পড়ার গতি বাড়ানোর জন্য কিছু কার্যকর কৌশল!

বই পড়ার গতি বাড়ানোর জন্য কিছু কার্যকর কৌশল!

বই পড়ার গতি বাড়ানোর জন্য কিছু কার্যকর কৌশল অনুসরণ করতে পারেন! ০১. চোখ নয়, মস্...Read more

View (26,801) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 17-Feb-2022

যে ১০টি বাক্য হয়তো অনেকের জীবনে পরিবর্তন এনে দিতে পারে!

যে ১০টি বাক্য হয়তো অনেকের জীবনে পরিবর্তন এনে দিতে পারে তাই নিচে উপস্থাপন ক...Read more

View (41,920) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-Aug-2025

ছেলেদের ভালোবাসার চেয়ে কি মেয়েদের ভালোবাসা একটু বেশিই পিওর?

ছেলেদের ভালোবাসার চেয়ে কি মেয়েদের ভালোবাসা একটু বেশিই পিওর?

ছেলেদের ভালোবাসার চেয়ে মেয়েদের ভালোবাসা একটু বেশিই পিওর! আপনি ১০ বছরে এ...Read more

View (24,569) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 07-Sep-2025

লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্য!

লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্য!

যেন অন্য কোনো গ্রহের দৃশ্য! লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্যময় পাথ...Read more

View (11,934) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Aug-2025

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্...Read more

View (15,694) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Aug-2025

কেন কথা বলার আগে একটু ভেবে বলা জরুরি?

মানুষ যদি তাদের নিজের কথাগুলো হজম করতে পারতো! তাহলে তারা বুঝতো এগুলো কতখানি ...Read more

View (15,419) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 27-Aug-2025

একটা আস্ত তালগাছ দিয়ে ডোঙ্গা নৌকা!

একটা আস্ত তালগাছ দিয়ে ডোঙ্গা নৌকা!

কালিগঞ্জ কাপাশিয়ার দিকে তালগাছ বেশি আবার বিল জলাভূমিও বেশি তাই এই এলাকায় আ...Read more

View (16,390) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 30-Aug-2025

পালিয়ে যাওয়া প্রেমিকের অবিশ্বাস্য কান্ড প্রেমিকার!😁

পালিয়ে যাওয়া প্রেমিকের অবিশ্বাস্য কান্ড প্রেমিকার!😁

৫ বছরের প্রেম, বিয়ে না করে পালিয়ে যাচ্ছিলো প্রেমিক, অবিশ্বাস্য কান্ড প্রেমি...Read more

View (15,835) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 11-Oct-2025

তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবো না! কেন এই কথাটা একদিন ভুল মনে হবে?

তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবো না! কেন এই কথাটা একদিন ভুল মনে হবে?

তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবো না! এই কথাটা একদিন ভুল মনে হবে। কারন, কিছু মানুষ আমাদে...Read more

View (2,343) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 19-Sep-2025

পরিশ্রমের মর্যদা কি?

পরিশ্রমের মর্যদা কি?

একজন মানুষ যখন বাইরে কষ্ট করে, সমাজ তার সেই কষ্ট দেখে তাকে সম্মান দেয়। সবাই ...Read more

View (8,201) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 19-Oct-2025

প্রয়োজন ফুরিয়ে গেলে পুরুষ কেন একা হয়ে যায়?

প্রয়োজন ফুরিয়ে গেলে পুরুষ কেন একা হয়ে যায়?

প্রয়োজন ফুরিয়ে গেলে পুরুষ তুমি কারো নও, কথাটা কেন বললাম সম্পূর্ণ লেখাটা পড়...Read more

View (12) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 10-Oct-2025

পারফেক্ট জীবনসঙ্গী পাওয়ার উপায়!

পারফেক্ট জীবনসঙ্গী পাওয়ার উপায়!

আমরা কেউই পারফেক্ট না। একজন মানুষ কোনো কাপড় নয়, যে তাকে কেটে-ছেঁটে নিজের মাপ...Read more

View (2,281) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Sponsor

For Ads

www.fewlook.com

Call Now

+01828-684595

Monthly 3,000/= TK Only For Banner Ads

Fewlook is a world wide social media platform