প্রায় ২৫০০ বছর আগে গ্রিক কুস্তিগীর মাইলো অফ ক্রোটন তখনকার পরিচিত বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী ব্যক্তি হিসেবে বিবেচিত হতেন। অসাধারণ শক্তি ও ক্রীড়াশৈলীর অধিকারী এই ব্যক্তি আমাদের পেশী গঠনের তিনটি মৌলিক নীতি শিখিয়েছেন। খুব হালকা ওজন দিয়ে শুরু করা, নিয়মিত অনুশীলন করা, এবং ধাপে ধাপে ধৈর্য ধরে ওজন বৃদ্ধি করা। মাইলো একদিন একটি নবজাতক ষাঁড়কে কাঁধে তুলে নেন এবং প্রতিদিন সেটিকে বহন করে হাঁটতে শুরু করেন। ষাঁড়টি ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে, আর মাইলোও প্রতিদিন সেই বাড়তে থাকা ওজন নিয়ে হাঁটতে থাকেন। দিনের পর দিন, মাসের পর মাস, বছর পার হতে হতে ছোট্ট সেই ষাঁড়টি একটি পূর্ণবয়স্ক বিশাল ষাঁড়ে পরিণত হয়, কিন্তু মাইলো তখনও সেটিকে কাঁধে নিয়ে হাঁটতে পারতেন! তাই চাপ নেয়া শিখতে হবে।
দরিদ্রদের সাহায্য নয়, কর্মসংস্থানই হোক সমাধান!আমাদের দেশে বিভিন্ন ট্রাস্ট (Read More)
View (63,500) | Like (0) | Comments (0)
সময়, এই ছোট্ট শব্দটির গুরুত্ব বোঝা যায় তখন, যখন তা ফুরিয়ে যায়। সময় কারো (Read More)
View (34,585) | Like (0) | Comments (0)
চিন্তা ভাবনা ছোট যার, টাকা থাকলেও সে আর বড় হতে পারে না। পারিবারিক ভাবে পেয়ে আ (Read More)
View (104,370) | Like (0) | Comments (0)
অর্থ শূন্য মানুষের জীবন হলো ফুটবলের মতো, সুযোগ পেলে সবাই লা'থি মারে! জীবনের (Read More)
View (50,233) | Like (0) | Comments (0)
দুনিয়ার আসল সমস্যা হল। আপনি যখন যা চাইবেন তখন তা পাবেন না। আপনি কয়েকদিন খ (Read More)
View (103,996) | Like (0) | Comments (0)
বাবার খারাপ আচরনে বাসা থেকে বের হয়ে যেতে ইচ্ছে হয়েছিল কখনো? কখনো কখনো হয়ত (Read More)
View (45,281) | Like (0) | Comments (0)
নিজেকে আত্মসম্মান বাড়ানোর উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ১) যারা তোমার খোঁজ রাখে ন (Read More)
View (54,061) | Like (1) | Comments (0)
জীবনে খারাপ সময় এলে হতাশ হবেন না। কষ্টকে সহ্য করতে শিখুন। মনে রাখবেন, খারাপ (Read More)
View (98,179) | Like (0) | Comments (0)
জীবনের প্রতিটি অধ্যায়ে সমস্যা থাকবে, থাকবে দুশ্চিন্তা। এই পৃথিবীতে এমন কো (Read More)
View (101,846) | Like (0) | Comments (0)
জীবনের কাছে হেরে গেলাম... লিখে যে ছেলেটা বা মেয়েটা মরে গেল তাকে হয়তো কেউ বলে (Read More)
View (31,957) | Like (0) | Comments (0)
ভালোবাসা শুধু মোহে গড়ে ওঠে না, টিকে থাকতে হয় বাস্তবতায়। একজন নারী হতে পারেন (Read More)
View (28,717) | Like (0) | Comments (0)
জীবন যেন এক অজানা উপন্যাস! প্রতিটি পৃষ্ঠা উল্টে বুঝে নিতে হয়, কোন দিকে এগোচ্ (Read More)
View (19,789) | Like (0) | Comments (0)প্রাইভেট কোম্পানিতে চাকরি করলে যে কাজ কখনোই করা উচিত না তাই নিচে দেওয়া হল। (Read More)
View (573) | Like (0) | Comments (0)
এই মনোমুগ্ধকর স্থাপনাটি লিবিয়ার প্রাচীন শহর ঘাদামেসের। ঘাদামেসের মরুভূমি (Read More)
View (24,420) | Like (0) | Comments (0)
১৯৪৭ সালের মানচিত্রে বাংলার সীমানা। মাঝে মোটা টানা দাগে দেখা যাচ্ছে র্যাড (Read More)
View (10,058) | Like (0) | Comments (0)
কর্মজীবী নারীরা শুধু অফিসে নয়, বরং ঘরের ভেতরেও পুরুষের তুলনায় তিন থেকে চার গ (Read More)
View (6,324) | Like (0) | Comments (0)
পড়ালেখা ভিত্তিক ক্যারিয়ার গঠন অনেকের কাছে বোরিং লাগে, আবার অনেকের কাছে মনে (Read More)
View (18,979) | Like (0) | Comments (0)
সূর্য ও চাঁদ গ্রহণ সম্পর্কে রাসূলুল্লাহ (স.) বলেছেন: সূর্য ও চাঁদ কারো মৃত্য (Read More)
View (6,926) | Like (0) | Comments (0)
View (26,414) | Like (0) | Comments (0)
জীবনের প্রতিটি মানুষই কোনো না কোনো সময়ে কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়। কখনো (Read More)
View (27,846) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
