নিজের শান্তি বজায় রাখার জন্য মরিয়া হন। নিজের জীবন সুন্দর করার জন্য কষ্ট করতেই হবে। মানুষ মানসিকভাবে শক্তিশালী হয় যখন বুঝতে পারে যে, সব অভিযোগ বা কথা বলার চেষ্টা শেষমেশ তার নিজের বিপরীতেই যায়। তখন আর বেশি কথা বলার দরকার হয় না, শুধু শুনলেই হয়। যখন কারো সঙ্গে কথা বলতে বা দেখা করতে চাওয়ার তীব্র তৃষ্ণা পার করতে পারবেন, তখন জীবনটা অন্যভাবে বদলে যাবে। আর তখন সেই অপ্রয়োজনীয় কথা বলার ইচ্ছাও গলা চেপে ধরবে না। যে ইচ্ছা একসঙ্গে পথ চলার, সেটার দায় একার নয়—এটা বুঝতে পারলেই মনের অস্থিরতা অনেকটাই কমে যাবে। তাকে ভালোবাসি, কিন্তু একসঙ্গে থাকতে চাই না—এমন উপলব্ধি আসলে মানসিকভাবে কঠিন। কিন্তু একবার সেই আগ্রহ চলে গেলে, জীবনটা অনেক হালকা লাগে। তখন কে কী বলল, কে কী ভাবল, সেসব আর মাথা ঘামানোর মতো ব্যাপার থাকে না। মনে হয়, "যা হবার হবে, তাতে আমার কিছু যায় আসে না।" আর তখন নিজের জীবনের নেতৃত্বও কেউ নিতে পারে না। মানুষ অনেক সময় অন্যের কাছে ভালোভাবে থাকার চেষ্টা করতে গিয়ে নিজের জীবনটাই হারিয়ে ফেলে। আর যারা সেই অবস্থায় পৌঁছায় না, তারা নিজেকে সামলে নিতে এতটাই লড়াই করে যে মাঝেমধ্যে ক্লান্ত হলেও হাল ছাড়ে না। অনুভূতি থাকলেই হয় না। অনুভূতির প্রকাশের জন্য প্রয়োজন শব্দ, প্রয়োজন সঠিক কথা। যদি নিজের কাছে হেরে গিয়েও উঠে দাঁড়াতে পারেন, তখন দেখবেন এই উঠে দাঁড়ানো আপনাকে অদম্য শক্তি দিয়েছে। সেখানে বাড়তি আবেগের কোনো স্থান থাকবে না। যেখানে আপনাকে গুরুত্ব দেয়া হয় না, সেখানে নিজে থেকেই সরে আসুন। সাহসী ঈগলের মতো সম্পর্কের ভাঙা সুতো নিজেই ছিঁড়ে ফেলুন। কোনো মিথ্যা বন্ধন ধরে রাখবেন না। যে সিদ্ধান্তটা নিচ্ছেন, সেটা যত কষ্টের হোক না কেন, ভবিষ্যতের জন্য তা প্রয়োজন।