পবিত্র রমজান মাসে নিজেকে ফ্রেশ রাখাতে পারে এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ কৌশল নিচে তুলে ধরা হল। ✔ সেহরিতে বেশি খাবার নয়, তবে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ও পানির পরিমাণ বাড়ান, আর তেল জাতীয় খাবার কমান। ✔ ইফতারে প্রথম ১০ মিনিট ধীরে খান। কারণ হঠাৎ বেশি খেলেই শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়। ✔ রোজার সময় ঘুমের রুটিন ঠিক রাখুন। কারণ কম ঘুম মানে সারাদিন রাগ আর অবসাদ। ✔ রোজা রেখে অকারণে তর্কে যাবেন না। নিজের এনার্জি বাঁচান, আর শান্ত থাকুন। ✔ ফোন স্ক্রিন টাইম কমান। এই মাসে মাথাকে একটু রেস্ট দিন। ✔ খরচে নিয়ন্ত্রণ আনুন। অপ্রয়োজনীয় কেনাকাটা কমিয়ে কারও উপকারে লাগুন। ✔ প্রতিদিন একটা ছোট ভালো কাজ করুন, সেটা কাউকে না জানিয়ে করুণ। ✴ মনে রাখবেন, রমজান মানে শুধু ক্ষুধা সহ্য করা না! নিজের নিয়ন্ত্রণ শেখা।

উসমানি খিলাফতকালে প্রত্যেক বাড়ির দরজায় দুটো কড়া থাকতো। একটি ছোটো, একটি বড়ো। কোনো নারী দরজায় কড়া নাড়লে ছোটো কড়াটি নাড়তো। এতে...Read more

সবকিছুই নিয়তের ওপর নির্ভর করে। রাসূলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন: ❝সমস্ত কাজই নিয়তের ওপর নির্ভরশীল, আর প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সে-ই...Read more

তাকদীরে যা লেখা আছে ঠিক তাই ঘটবে, আল্লাহ নির্ধারিত সুখ বা রিযিক কেউ কখনো কেড়ে নিতে পারবে না! তাই সব কঠিন...Read more

যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না সেই আমল গুলো নিচে দেওয়া হল। ০১| প্রত্যেক ফরয নামাজের পর আয়াতুল-কুরশী পাঠ। ০২| প্রতি রাতে...Read more

ইসলামে আত্মরক্ষা (self-defense) করার অধিকার রয়েছে, বিশেষত যখন একজন ব্যক্তির জীবন, সম্মান বা সম্পত্তি হুমকির সম্মুখীন হয়। তবে কিছু সাধারণ...Read more

নামাজে বসে যে আত্তাহিয়াতু দু'আ পড়ি তার পিছ‌নে এত সুন্দর এক‌টি গল্প তা জানা ছিল না, আমার বিশ্বাস সবার ভাল...Read more

মৃত্যুর পর আপনার স্মার্টফোনের হবে। হয়তো কোনো এক ব্যস্ত দুপুরে, অথবা ঘুম ভাঙা ভোরে, জীবন থেমে যাবে। নিঃশব্দে, হঠাৎ। আপনার...Read more

সূরা ইখলাস প্রতিদিন ২০০ বার ওযুর সাথে অর্থাৎ ওযু অবস্থায় পড়ার ১০টি উপকার। ০১) আল্লাহ তা'য়ালা তার রাগের ৩০০ দরজা বন্ধ...Read more

হারাম রিলেশনের একটি নির্মম বাস্তবতা হলো —শুরুর দিকে এই সম্পর্ক বড়ই রঙিন লাগে। কেননা শয়তান এই সময়টায় সর্বোচ্চ চেষ্টা করে...Read more

হত্যা করে গরু কুরবানী করছেন না তো এই সম্পর্কে নিচে তুলে ধরা হল। সকল কুরবানী দাতাদের জন্য অত্যন্ত জরুরী একটি...Read more