এত টেনশন করে কি হবে?

এত টেনশন করে কি হবে?

একটা সময় ছিলো, ছোটখাটো বিষয়গুলো বড় কষ্ট দিতো। চিন্তায় পড়ে যেতাম, কেন এমন হলো বা কেন এমন বললো বা কেনইবা এত ব্যাবহার খারাপ করলো..? কেন এমন হলো! কেন লোকটা কথা শুনছে না! শুনলে ফিউচারের জন্য বেশ ভালো হতো। বাচ্চারা কেন এত দুষ্টমি করে! কেন কথা শুনেনা..?? অনেকে না বুঝে একটা মন্তব্য করে চলে গেল, কথাটা মনে গেঁথে গেল। সংসার জীবনে প্রায়ই ঝগড়া, তর্ক, কখনো তারচেয়ে বেশি কিছু, কেন এত রাত করে বাসায় ফেরে, না ফেরা পর্যন্ত ঘুম হয়না। সকালে বাচ্চাদের স্কুল, মতের এত অমিল, জীবনটা একেবারে বিষিয়ে উঠেছিলো। দুঃশ্চিন্তায় ঘুম নেই, চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল, আয়নায় নিজেকে দেখে হতাশায় ডুবে যাওয়া, সারাদিন মন ভারী করে সংসার সামলানো, সাথে এলোমেলো চিন্তায় মাথাটা প্রায় গেছে। হঠাৎই একদিন মনে হলো, এই যে এত চিন্তা করি, কি হয় তাতে, যা হবারতো তা হচ্ছেই। কিছুতো আটকাতে পারছিনা, মাঝখানে নিজে ভেতরে ভেতরে শেষ হই, উপরে ভালো আছি। নাকি ভালো সাজি, যানিনা। বয়শ আনুমানিক ৩৫, মাথায় কিভাবে যেন চিন্তা ঢুকে গেল, আর কোন কিছু নিয়ে বাড়তি চিন্তা করা যাবেনা, দু মিনিটের বেশি কিছু নিয়ে ভাবা যাবেনা। যা হয় হোক, কারো জন্য অপেক্ষা করা ছেড়ে দিলাম। আস্তে আস্তে চিন্তা ভাবনা গুলো গোছাতে লাগলাম। কিছু একটা মাথায় চাপলো, ধ্যাত বলে ঝেড়ে ফেলে দিতে শিখলাম।"যা হবে তা দেখা যাবে"-- নিজেকে বুঝাতে পারলাম। বাচ্চা একটা গ্লাস ভেঙ্গে ফেলেছে। তাকে না মেরে এতটুকু বুঝতে শিখলাম। কিছু ভাংলে বা নষ্ট হলে তা কেউ ইচ্ছে করে করেনি, তাকে সাবধানতা শিখালাম। মাথায় হাত বুলিয়ে বলতে শিখলাম। কোন সমস্যা নেই। তুমিতো ইচ্ছে করে ভাঙ্গনি গ্লাসটা। বাচ্চারা আপন মনে বড় হতে লাগলো। কোন কিছুতে জোর খাটানো ছেড়ে দিলাম। যার ভালোমন্দ সে বুঝবে। আসল কথায় আসা যাক, ৪০ পেরুলেই মেয়েদের চুল পাকতে শুরু করে, প্রায় নারীর দেখি পাকা চুলে কলপ বা লাল রং, ব্যাপার কি, সাদা হয়ে গেছে... আমি ৪৫ পেরিয়ে গেছি, চুল পাকার কোন খবর নেই, নাকি ওই যে ৩৫ এ চিন্তা ভাবনা ছেড়ে দেয়ার ফল।ছাড় দেয়ার প্রবনতা আগ থেকেই, ৩৫ এ এসে আরো লুজ দিলাম। আসলেই ভেবে দেখেন, এত দুঃশ্চিন্তা করে কি হয়, যা হবার তা তো জীবনে হচ্ছেই, পজিটিভলি নিয়ে বিষয়টাকে যেতে দেই। দুঃশ্চিন্তায় আমি আমার কাছের লোকদের বাইপোলার ডিজর্ডারে ভুগতে দেখেছি। কিন্তুু যাদের জন্য আমরা ভাবি তারাতো দিব্বি আছে বেশ। এবার একটু নিজের জন্য ভাবি, একটু নিজের জন্য বাঁচি।

0 0 Reacts 2 View 19,127 Comment 0
Profile Photo

একাকীত্ব দূর করার উপায়!

একাকীত্ব দূর করার উপায়!

একাকীত্ব খুব স্বাভাবিক একটা অনুভূতি, কিন্তু সেটা কাটানোর উপায়টা নিজের মধ্যেই খুঁজে নিতে হবে। যদি একা লাগে, তাহলে নিউজ ফিড...Read more

0 0 Reacts 1 View 89,513 Comment 0

মানুষের জীবনে সবচেয়ে ভয়ংকর কষ্ট কি?

মানুষের জীবনে সবচেয়ে ভয়ংকর কষ্ট কি?

মানুষের জীবনে সবচেয়ে ভয়ংকর কষ্ট হলো-যাকে ভরসা করেছিলে। যাকে নিজের মনে জায়গা দিয়েছিলে। একদিন হঠাৎ তাকেই সবচেয়ে বড় ধোঁকাবাজ হিসেবে...Read more

0 0 Reacts 0 View 50,652 Comment 0

কেন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে বিশ্বাসের দেয়াল মজবুত করতে হয়?

কেন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে বিশ্বাসের দেয়াল মজবুত করতে হয়?

বিশ্বাসের দেয়াল যত মজবুত, তৃতীয় কেউ ঢুকতে পারে না! স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক পৃথিবীর সবচেয়ে সংবেদনশীল ও পবিত্র বন্ধনগুলোর একটি। এই বন্ধন টিকে...Read more

0 0 Reacts 1 View 46,621 Comment 0

অনুভূতিটা কোথায় প্রকাশ করতে হয়?

অনুভূতিটা কোথায় প্রকাশ করতে হয়?

অনুভূতি টা সঠিক জায়গায় প্রকাশ করতে হয়। নিজের মৃত্যুর চেয়ে অনুভূতির মৃত্যু অধিক যন্ত্রণাদায়ক। জীবনের প্রত্যেকটি সিদ্ধান্ত সঠিক ভাবে ভেবে নেয়া...Read more

0 0 Reacts 0 View 73,525 Comment 0

বিয়ের আগে কিভাবে পাত্রীর খোঁজ খবর নিবেন!

বিয়ের আগে কিভাবে পাত্রীর খোঁজ খবর নিবেন!

বিয়ের আগে যেভাবে পাত্রীর খোঁজ খবর নিবেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। ১. এলাকার মুরব্বিদের কাছে খোঁজ নিবেন। মেয়ের খারাপ অতীত...Read more

0 0 Reacts 1 View 118,691 Comment 0

নারীর সৌন্দর্য কখন ফুটে ওঠে?

নারীর সৌন্দর্য কখন ফুটে ওঠে?

সবাই মনে করে নারীর সৌন্দর্য বাড়ে অলংকারে, দামি পোশাকে কিংবা বাহ্যিক সাজে। কিন্তু সত্যিটা হলো:— নারীর আসল সৌন্দর্য ফুটে ওঠে তখনই,...Read more

0 0 Reacts 1 View 18,305 Comment 0

বিয়েতো এরকমই তো হওয়া উচিত

বিয়েতো এরকমই তো হওয়া উচিত

বেয়াই এর কাছে মেয়ের বাবা জানতে চাইলো।?? বিয়েতে কি কি জিনিসপত্র দিতে হবে ?? ছেলের বাবা উত্তর দিলো।? ঘরে একটা মেয়ের অভাব। আপনার...Read more

0 0 Reacts 1 View 49,712 Comment 0

কাউকে ছাড়তেই কেন সম্পূর্ণভাবেই ছাড়ুন?

কাউকে ছাড়তেই কেন সম্পূর্ণভাবেই ছাড়ুন?

যদি কাউকে ছাড়তেই হয় তবে সম্পূর্ণভাবেই ছাড়ুন। মায়া আশা আকাঙ্ক্ষা সবকিছু থেকে মুক্ত করে দিন তাকে। অর্ধেক রেখে অর্ধেক ছাড়ার...Read more

0 0 Reacts 0 View 34,404 Comment 0

তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবো না! কেন এই কথাটা একদিন ভুল মনে হবে?

তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবো না! কেন এই কথাটা একদিন ভুল মনে হবে?

তাকে ছাড়া বাঁচতে পারবো না! এই কথাটা একদিন ভুল মনে হবে। কারন, কিছু মানুষ আমাদের জীবনে এতটা গভীরে জায়গা করে...Read more

0 0 Reacts 0 View 46,811 Comment 0

মেয়েদেরকে নিয়ে কেন কোন অভিযোগ নেই?

মেয়েদেরকে নিয়ে কেন কোন অভিযোগ নেই?

একজন বেকার নারী একজন সফল পুরষকে চাইবে এটা অস্বাভাবিক কিছু না, বাপে যে Desire গুলো পূরণ করতে পারেনি স্বামী সেগুলো...Read more

0 0 Reacts 0 View 35,609 Comment 0