নিজেকে ভালো রাখতে যা করবেন!
নিজের ইচ্ছা, আগ্রহ এবং পছন্দকে প্রাধান্য দিন। নিজের শখগুলো পূরণ করুন। নিজের রুচিবোধ অনুযায়ী, পোশাক পরুন। অন্যের কথা মত চলা পরিহার করুন। মাঝে মাঝে নিজেকে নিজে উপহার দিন। নিজের উপর অতিরিক্ত চাপ, প্রয়োগ করবেন না। কারো কাছ থেকে অতিরিক্ত প্রত্যাশা করবেন না। জীবনকে উপভোগ করার চেষ্টা করুন। সবখান থেকে মজা খুঁজে নিন। মাঝে মাঝে ভ্রমণে বের হোন। ভুলভাল মানুষের সাথে, সময় ব্যয় করবেন না। নিজেকে পর্যাপ্ত সময় দিন। নেতিবাচক ভাবনা পরিহার করুন। নিজেকে পরিপাটি এবং গোছালো রাখুন। নিজের যত্ন নিন। নিজেকে আরও বেশি করে জানুন।
View (1549)
Like (9)
