বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ১. সন্তানদের জীবনে বেশি জড়িয়ে পড়বেন না। ২. নাতি নাতনিদের লেখাপড়ার বিষয়ে বেশি নাক গলাবেন না। ৩. পুত্রবধূ ও জামাইকে ভালোবাসুন, ওরা আপনার ছেলেমেয়েদের পছন্দের মানুষ। ৪. সন্তানদের বৈবাহিক ব্যাপারে বেশি মতামত দেবেন না। ৫. ঘ্যানঘ্যানে স্বভাব বর্জন করুন। ৬. একাধিক সন্তান থাকলে নিরপেক্ষতা বজায় রাখুন। পক্ষপাতিত্ব বা দলাদলি করবেন না। ৭. আমাদের সময়ে এটা হতো ওটা হতো সারাদিন এসব কথা বলবেন না। ওগুলো অতীত, আপনার ইতিহাস যা নিয়ে কেউ ইন্টারেস্টেড নয়। ৮. রাজনীতি নিয়ে বেশি মাতামাতি করবেন না। আপনি কিছুই পাল্টাতে পারবেন না। ৯. নিজের নিয়ে অসুস্থতা যতটা সম্ভব কম কথা বলুন। ১০. উপার্জন থাকলে প্রতি মাসে সঞ্চয় করুন। ১১. নিজের ভবিষ্যৎ চিকিৎসার জন্য আলাদা সেভিংস রাখুন। ১২. নিজের শেষকৃত্যের জন্য সুব্যবস্থা করে রাখুন। ১৩. ভবিষ্যতের জন্য নির্দিষ্ট পরিকল্পনা রাখুন। বুড়ো হয়েছেন বলে আপনার সবকিছু শেষ হয়ে যায়নি। ১৪. আনন্দের জন্য সিনেমা দেখুন বা গান শুনুন। ১৫. কোনো সংবাদেই বিচলিত বা উত্তেজিত হবেন না। জীবনকে নির্মোহ এবং নির্লিপ্তভাবে গ্রহণ করুন। ১৬. কিছু না করে চুপ করে বসে থাকবেন না। কর্মচঞ্চল থাকার চেষ্টা করুন। বাগানের কাজ করুন, পারলে রান্না করুন, ব্যায়াম করুন বা হাঁটতে যান। ১৭. ব্যাক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। শরীরের যত্ন নিন। সাজগোজও চালু রাখুন। ১৮. বয়সকে সাদরে গ্রহণ করুন। প্রতিদিন আনন্দ নিয়ে বাঁচুন। ১৯. নিজেকে কারো দয়ার পাত্র বানাবেন না। ২০. বেড়াতে যাওয়া, বাইরে খাওয়া বা অন্য কোনো আনন্দের সুযোগ নষ্ট করবেন না। হাতে আর সময় নাও থাকতে পারে। সুতরাং এই ছিল বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায়।
জীবনের সবকিছু এলোমেলো লাগলে যা করবেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। ধরুন আপনি জীবন ন (Read More)
View (99,295) | Like (0) | Comments (0)
যে অভ্যাসগুলো আপনার মধ্যে থাকলে সফল হতে পারবেন তাই নিচে উপস্থাপন করা হল। ✔ (Read More)
View (35,858) | Like (1) | Comments (0)
মানচিত্র দুটো মনযোগ সহকারে খেয়াল করুন। প্রথমটি বৃটিশরা বাংলা দখল করার ৮ বছ (Read More)
View (99,613) | Like (1) | Comments (0)
বিশ্বাসঘাতকতা সবাই করতে পারে না। যারা করে, তারা অত্যন্ত চতুর, ঠাণ্ডা মাথার ম (Read More)
View (101,195) | Like (0) | Comments (0)
প্রজন্মের যেভাবে মা ধ্বংসের মাষ্টার প্লান করছে।ভার্সিটি পড়ুয়া মেয়েদের এক (Read More)
View (93,093) | Like (4) | Comments (0)পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী দেশ ফিনল্যান্ড। উত্তর - পশ্চিম ইউরোপের ৫৫ লাখ জনসংখ্যা (Read More)
View (23,351) | Like (0) | Comments (0)
টাকার গুরুত্ব তখনই বোঝা যায়, যখন আপনার আদরের সন্তান দোকানে দাঁড়িয়ে একটা খেল (Read More)
View (6,893) | Like (0) | Comments (0)
যে নারী অর্থের বিনিময়ে দেহ বেচে সে প্রস্টিটিউট। অর্থের বিনিময়ে যে নৈতিকতা (Read More)
View (32,730) | Like (0) | Comments (0)
তুমি থেমে যাবে না! যে মানুষগুলো একদিন তোমার দিকে আঙুল তুলে বলেছিল... তোমার তো (Read More)
View (46,030) | Like (0) | Comments (0)
ছয় মাসের মধ্যে কিভাবে নিজেকে পরিবর্তন করে নিজের উন্নতি করব। অভ্যাস একদিনে (Read More)
View (94,234) | Like (0) | Comments (0)
জীবনে একটা জিনিস আমি গভীরভাবে শিখেছি মানুষ সব সময় সত্য শুনতে চায় না! কিন্তু (Read More)
View (20,950) | Like (0) | Comments (0)
একজন স্ত্রী মধু না বিষ, সেটা নির্ভর করে তার স্বামীর উপর। কারণ, একটা নারী যখন (Read More)
View (24,542) | Like (0) | Comments (0)
সত্যিকারের পুরুষ হতে ডার্ক সাইকোলজি ব্যবহার করুন! তুমি কি জানো, প্রকৃত পুরু (Read More)
View (3,694) | Like (0) | Comments (0)মানুষ যদি তাদের নিজের কথাগুলো হজম করতে পারতো! তাহলে তারা বুঝতো এগুলো কতখানি (Read More)
View (10,480) | Like (0) | Comments (0)
ছোট ছোট যে অভ্যাসগুলো আপনার জীবন বদলাতে পারে তাই নিচে দেওয়া হলো। ১/ প্রতিনি (Read More)
View (26,199) | Like (0) | Comments (0)
আপনার সন্তানকে সব সময় অভাবের কথা বলবেন না। তাকে সব সময় পজিটিভ কথা বলবেন, মন ব (Read More)
View (26,176) | Like (0) | Comments (0)
ছেলের বয়স ৩০+ পরিবার শত চেষ্টা করেও বিয়েতে রাজী করাতে পারছে না। ছেলে প্রায় (Read More)
View (10,137) | Like (0) | Comments (0)
View (25,374) | Like (0) | Comments (0)
নিজের মতো করে বাঁচো। কারো কাছে তুমি নগণ্য, কারো কাছে জঘন্য, কারো কাছে তার সবট (Read More)
View (19,633) | Like (0) | Comments (0)
বাংলাদেশের উত্তরের জেলা পঞ্চগড় দিয়ে প্রবাহিত মহানন্দা নদী শুধু প্রাকৃতিক (Read More)
View (20,589) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
