বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ১. সন্তানদের জীবনে বেশি জড়িয়ে পড়বেন না। ২. নাতি নাতনিদের লেখাপড়ার বিষয়ে বেশি নাক গলাবেন না। ৩. পুত্রবধূ ও জামাইকে ভালোবাসুন, ওরা আপনার ছেলেমেয়েদের পছন্দের মানুষ। ৪. সন্তানদের বৈবাহিক ব্যাপারে বেশি মতামত দেবেন না। ৫. ঘ্যানঘ্যানে স্বভাব বর্জন করুন। ৬. একাধিক সন্তান থাকলে নিরপেক্ষতা বজায় রাখুন। পক্ষপাতিত্ব বা দলাদলি করবেন না। ৭. আমাদের সময়ে এটা হতো ওটা হতো সারাদিন এসব কথা বলবেন না। ওগুলো অতীত, আপনার ইতিহাস যা নিয়ে কেউ ইন্টারেস্টেড নয়। ৮. রাজনীতি নিয়ে বেশি মাতামাতি করবেন না। আপনি কিছুই পাল্টাতে পারবেন না। ৯. নিজের নিয়ে অসুস্থতা যতটা সম্ভব কম কথা বলুন। ১০. উপার্জন থাকলে প্রতি মাসে সঞ্চয় করুন। ১১. নিজের ভবিষ্যৎ চিকিৎসার জন্য আলাদা সেভিংস রাখুন। ১২. নিজের শেষকৃত্যের জন্য সুব্যবস্থা করে রাখুন। ১৩. ভবিষ্যতের জন্য নির্দিষ্ট পরিকল্পনা রাখুন। বুড়ো হয়েছেন বলে আপনার সবকিছু শেষ হয়ে যায়নি। ১৪. আনন্দের জন্য সিনেমা দেখুন বা গান শুনুন। ১৫. কোনো সংবাদেই বিচলিত বা উত্তেজিত হবেন না। জীবনকে নির্মোহ এবং নির্লিপ্তভাবে গ্রহণ করুন। ১৬. কিছু না করে চুপ করে বসে থাকবেন না। কর্মচঞ্চল থাকার চেষ্টা করুন। বাগানের কাজ করুন, পারলে রান্না করুন, ব্যায়াম করুন বা হাঁটতে যান। ১৭. ব্যাক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। শরীরের যত্ন নিন। সাজগোজও চালু রাখুন। ১৮. বয়সকে সাদরে গ্রহণ করুন। প্রতিদিন আনন্দ নিয়ে বাঁচুন। ১৯. নিজেকে কারো দয়ার পাত্র বানাবেন না। ২০. বেড়াতে যাওয়া, বাইরে খাওয়া বা অন্য কোনো আনন্দের সুযোগ নষ্ট করবেন না। হাতে আর সময় নাও থাকতে পারে। সুতরাং এই ছিল বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায়।
পড়াশোনার পাশাপাশিই ক্যারিয়ার গড়া কেন উচিত তাই নিচে উদাহরণ সহ তুলে ধরা হল। S...Read more
View (95,874) | Like (2) | Comments (0)
গ্যালিলিও যেদিন কাঠগড়ায় দাঁড়িয়ে বলেছিলেন, আমি আবারো বলছি, সূর্য স্থির, ...Read more
View (106,378) | Like (0) | Comments (0)
ব্যর্থ সমাজের প্রকৃতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে- রাশিয়ান লেখক আন্তন চেখভ ...Read more
View (107,940) | Like (0) | Comments (0)
জীবনে অপ্রয়োজনীয় মানুষ যত কম, তত ভালো। হাজার জনের ভিড়ে কিছু সংখ্যক মানুষ...Read more
View (13,866) | Like (0) | Comments (0)
অংকের শিক্ষক একটি অংক দিয়ে বলল... তোমাদের মধ্যে যে অংকটি পারবে তাকে আমি এক জো...Read more
View (107,879) | Like (1) | Comments (0)
জীবনে সুখী হওয়ার উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) এই একজীবনে আপনার সব চাওয়া পূরণ ...Read more
View (2,299) | Like (0) | Comments (0)
জীবনে খুব বেশি সেক্রিফাইস মানুষ হওয়ার চেষ্টা যে কারনে করবে না তাই নিচে তুলে ...Read more
View (7,968) | Like (0) | Comments (0)
পরিশ্রম করুন, পরিশ্রম করেই সফল হতে হয়। ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কখনও সফলতা আসে না।? ➜ ম...Read more
View (109,348) | Like (0) | Comments (0)
সবার কাছে নিজেকে তুচ্ছ করে তুলে ধরবেন না। ভদ্রতা দেখিয়ে সবার কাছে অকারণে ক্...Read more
View (9,371) | Like (0) | Comments (0)
সিঙ্গাপুরে একটি স্কুলের প্রিন্সিপাল পরীক্ষার আগে অভিভাবকদের কাছে একটি চি...Read more
View (52,278) | Like (0) | Comments (0)
আপনি ভালো না থাকার কারণ আপনি নিজেই। আপনি বাসার পাশে ফুলের চাষ করলে প্রজাপতি ...Read more
View (152) | Like (0) | Comments (0)
জীবনের ব্যস্ততার মাঝে কখনো কি মনে হয়েছে, একটু থমকে দাঁড়িয়ে প্রকৃতির সৌন্দর...Read more
View (15,567) | Like (0) | Comments (0)
ভুল জায়গায় আছেন! যেখানে আপনি মূল্যায়িত হচ্ছেন না! যেখানে আপনার গুরুত্ব বোঝা ...Read more
View (11,865) | Like (0) | Comments (0)
কখনো ভেবে দেখেছেন, লিওনার্দো দা ভিঞ্চি উল্টোভাবে কেন লিখতেন? উত্তরটা যতটা র...Read more
View (2,654) | Like (0) | Comments (0)
The Tower of Jericho is an 8.5-meter-tall conical stone structure located at Tell es-Sultan in the city of Jericho in the West Bank, recognized as part of a UNESCO World Heritage Site. Built aroun...Read more
View (11,947) | Like (0) | Comments (0)
যে তোমায় ভালোবেসে ভালো রাখতে পারবে তাকেই বেছে নিও। না, আমি রাগ অভিমান থেকে ...Read more
View (6,306) | Like (0) | Comments (0)
On the windswept plains of the Bolivian Andes, near Lake Titicaca, stands a site that challenges everything we think we know about ancient engineering — Puma Punku. 🏛️ Built around 536 AD by...Read more
View (8,580) | Like (0) | Comments (0)
অবিবাহিত মেয়েদের বলছি, বিয়ের পরে তোমরা যখন মা হবে, তখন বুঝবে স্বামী মানে শু...Read more
View (10,680) | Like (0) | Comments (0)
জার্মান প্রত্নতাত্ত্বিকরা সম্প্রতি ইরানে ৩,০০০ বছর পুরনো এক পাত্রভর্তি কা...Read more
View (13,862) | Like (0) | Comments (0)
🔥 তরুণদের প্রতি আমার পরামর্শ নিচে তুলে ধরা হল। ১. তোমার যৌন আকাঙ্ক্ষার উপর ...Read more
View (4,338) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
