বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ১. সন্তানদের জীবনে বেশি জড়িয়ে পড়বেন না। ২. নাতি নাতনিদের লেখাপড়ার বিষয়ে বেশি নাক গলাবেন না। ৩. পুত্রবধূ ও জামাইকে ভালোবাসুন, ওরা আপনার ছেলেমেয়েদের পছন্দের মানুষ। ৪. সন্তানদের বৈবাহিক ব্যাপারে বেশি মতামত দেবেন না। ৫. ঘ্যানঘ্যানে স্বভাব বর্জন করুন। ৬. একাধিক সন্তান থাকলে নিরপেক্ষতা বজায় রাখুন। পক্ষপাতিত্ব বা দলাদলি করবেন না। ৭. আমাদের সময়ে এটা হতো ওটা হতো সারাদিন এসব কথা বলবেন না। ওগুলো অতীত, আপনার ইতিহাস যা নিয়ে কেউ ইন্টারেস্টেড নয়। ৮. রাজনীতি নিয়ে বেশি মাতামাতি করবেন না। আপনি কিছুই পাল্টাতে পারবেন না। ৯. নিজের নিয়ে অসুস্থতা যতটা সম্ভব কম কথা বলুন। ১০. উপার্জন থাকলে প্রতি মাসে সঞ্চয় করুন। ১১. নিজের ভবিষ্যৎ চিকিৎসার জন্য আলাদা সেভিংস রাখুন। ১২. নিজের শেষকৃত্যের জন্য সুব্যবস্থা করে রাখুন। ১৩. ভবিষ্যতের জন্য নির্দিষ্ট পরিকল্পনা রাখুন। বুড়ো হয়েছেন বলে আপনার সবকিছু শেষ হয়ে যায়নি। ১৪. আনন্দের জন্য সিনেমা দেখুন বা গান শুনুন। ১৫. কোনো সংবাদেই বিচলিত বা উত্তেজিত হবেন না। জীবনকে নির্মোহ এবং নির্লিপ্তভাবে গ্রহণ করুন। ১৬. কিছু না করে চুপ করে বসে থাকবেন না। কর্মচঞ্চল থাকার চেষ্টা করুন। বাগানের কাজ করুন, পারলে রান্না করুন, ব্যায়াম করুন বা হাঁটতে যান। ১৭. ব্যাক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। শরীরের যত্ন নিন। সাজগোজও চালু রাখুন। ১৮. বয়সকে সাদরে গ্রহণ করুন। প্রতিদিন আনন্দ নিয়ে বাঁচুন। ১৯. নিজেকে কারো দয়ার পাত্র বানাবেন না। ২০. বেড়াতে যাওয়া, বাইরে খাওয়া বা অন্য কোনো আনন্দের সুযোগ নষ্ট করবেন না। হাতে আর সময় নাও থাকতে পারে। সুতরাং এই ছিল বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায়।
মানুষের জীবনের বড় এক দ্বন্দ্ব হলো, সঞ্চয় করবেন, নাকি জীবন উপভোগ করবেন তাই নি...Read more
View (2,349) | Like (0) | Comments (0)ক্যারিয়ারে কিছু হচ্ছে না! সময় চলে যাচ্ছে, চোখের সামনে স্বপ্ন ভেঙ্গে যাচ্ছে,...Read more
View (39,610) | Like (0) | Comments (0)জীবনের প্রতিটি মানুষই কোনো না কোনো সময় কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়। কখনও প...Read more
View (33,729) | Like (0) | Comments (0)মানুষ যদি তাদের নিজের কথাগুলো হজম করতে পারতো! তাহলে তারা বুঝতো এগুলো কতখানি ...Read more
View (15,385) | Like (0) | Comments (0)গরিব যেসব কারনে সারাজীবন গরিব থাকে তাই নিচে তুলে ধরা হল। আয় সাধারণত তিন ধরন...Read more
View (47,631) | Like (0) | Comments (0)এই ছবিটি থেকে একটা বাস্তব জীবনে চরম শিক্ষা নিচে তুলে ধরা হল। জুনায়েদ পলক। ত...Read more
View (28,439) | Like (0) | Comments (0)এই অভ্যাস গুলো আপনাকে একঘেয়েমি জীবন থেকে মুক্তি দিবে। ☑ আপনাকে সর্বপ্রথম...Read more
View (42,137) | Like (0) | Comments (0)যারা বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্স্ট বা সেকেন্ড ইয়ারে আছেন তারা পড়াশোনার পাশাপাশ...Read more
View (42,459) | Like (0) | Comments (0)আপনি জানেন কি? যারা পর্ণ আসক্ত তারা কখনোই দাম্পত্যজীবনে সুখী হয়না। কারন, হ...Read more
View (95,114) | Like (1) | Comments (0)জীবনে একলা হাঁটতে শেখা জরুরি, জরুরি একা থাকতে শেখাও। তারচেয়ে বেশি জরুরি নিজ...Read more
View (101,674) | Like (1) | Comments (0)জীবনে চলার পথে যারা আপনার প্রতি সদয় ছিল না, তাদের ওপর রাগ পুষে রাখবেন না। কার...Read more
View (2,887) | Like (0) | Comments (0)টাকার গুরুত্ব তখনই বোঝা যায়, যখন আপনার আদরের সন্তান দোকানে দাঁড়িয়ে একটা খেল...Read more
View (4,881) | Like (0) | Comments (0)ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্...Read more
View (15,671) | Like (0) | Comments (0)এক ধরনের চীনা বাঁশগাছ আছে, যার জীবনচক্র সত্যিই অবাক করার মতো ! বীজ বপনের পর প...Read more
View (23,919) | Like (0) | Comments (0)কারো খুব কাছাকাছি যাওয়ার আগে নিজেকে প্রশ্ন করে নিও, তার সাথে দূরত্বের দেয়াল ...Read more
View (4,878) | Like (0) | Comments (0)স্ত্রীর অবহেলা কোনো পুরুষকে মারে না, কিন্তু ধীরে ধীরে তাকে ভেতর থেকে ভেঙে ফে...Read more
View (1,380) | Like (0) | Comments (0)অনেকে খুব সহজভাবে প্রশ্ন করে থাকেন নারীর তুলনায় পুরুষের বুদ্ধি বেশি না কম? ...Read more
View (25,622) | Like (0) | Comments (0)আপনি কি কখনো নিজেকে খুব ছোট মনে করেছেন? বা মানুষের ভিড়ে হারিয়ে যাচ্ছেন এমন ম...Read more
View (27,018) | Like (0) | Comments (0)বাংলাদেশের অধিকাংশ পুরুষই তার সঙ্গিনীকে পরিপূর্ণ শারীরিক তৃপ্তি বা অর্গা...Read more
View (9,313) | Like (0) | Comments (0)সহজ হতে শিখুন, কারণ জটিল করে ভাবলেই জীবন জটিল হয়ে যায়। আমাদের অনেক সমস্যার ...Read more
View (28,183) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform