Public | 01-Mar-2025

পিরিয়ড বা মাসিক চলাকালীন সময়ে করনীয় কি?

পিরিয়ড বা মাসিক চলাকালীন সময়ে নীচের চারটি কাজ অবশ্যই বর্জন করুন। 

⚘ পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় এবং নারিকেল একদম খাবেন না।

⚘ এসময় মাথায় শ্যাম্পু ব্যাবহার করবেন না। কারণ
পিরিয়ডের সময় চুলের গোড়া আলগা হয় ফলে
লোমকূপ উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। শ্যাম্পু ব্যাবহার
এসময় অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী
মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

⚘ এসময় শশা খাবেন না। কারণ শশার মধ্যে থাকা
রস পিরিয়ডের রক্তকে জরায়ু প্রাচীরে আটকে
দিতে পারে। যার ফলে আপনার বন্ধ্যা হয়ে যাওয়ার
সম্ভাবনা রয়েছে।

⚘ এছাড়াও লক্ষ্য রাখবেন, পিরিয়ডের সময় যেন
শরীরে শক্ত কিছুর আঘাত না লাগে, বিশেষত
পেটে। পিরিয়ডের সময়টায় জরায়ু খুব নাজুক থাকে
ফলে অল্প আঘাতেই মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হতে
পারে। যার ফলে পরবর্তীতে জরায়ু ক্যান্সার,
জরায়ুতে ঘাঁ কিংবা বন্ধ্যাত্যের ঝুঁকি থাকে।

????????গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পিরিয়ড চলাকালীন
সময়ে ঠান্ডা পানি পান করার ফলে পিরিয়ডের রক্ত বের না হয়ে জরায়ু প্রাচীরে জমাট বাঁধতে
পারে। যা পরবর্তী ৫ থেকে ১০ বছরের
মধ্যে জরায়ু টিউমার বা ক্যান্সারের আকার ধারণ করতে পারে।

এই তথ্যটুকু আমাদের স্ত্রী, মা,বোন, কন্যা,সকলের কাছে পৌছে দিতে হবে। সচেতন হোন সুন্দর জীবন গড়ুন।
Follow Us Google News
View (71,829) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Comment Box
Public | 24-Feb-2024

ঝাল পোয়া পিঠা তৈরী করার রেসিপি

ঝাল পোয়া পিঠা তৈরী করার রেসিপি

ঝাল পোয়া পিঠা তৈরী করার রেসিপি নিচে দেওয়া হল।? প্রয়োজনীয় উপকরণঃ- আতপ চা...Read more

View (86,432) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 30-Jun-2023

একা থাকা আর একাকিত্ব এক নয়!

একা থাকা চাইলে উপভোগ করা যায়, একাকিত্ব চাওয়া না-চাওয়ার ওপর নির্ভর করে না। ফ...Read more

View (10,646) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 12-Jan-2025

চুপ থাকার আসল মানে কি?

চুপ থাকার আসল মানে কি?

জীবনে এমন অনেক সময় আসে, যখন মনের কথা প্রকাশ করা কঠিন হয়ে পড়ে। হয়তো কিছু অনুভূ...Read more

View (104,054) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 28-Nov-2023

মেয়ে হওয়া অতো সহজ কাজ না!

মেয়ে হওয়া অতো সহজ কাজ না!

মেয়ে হওয়া এতো সহজ কাজ না। ছোটবেলায় আব্দুল মামার সাইকেলের পেছনে করে স্কুল গ...Read more

View (51,910) | Like (3) | Comments (0)
Like Comment
Public | 18-May-2024

একটা সুখী দম্পতির হওয়ার পিছনে কে থাকে?

একটা সুখী দম্পতির হওয়ার পিছনে কে থাকে?

সাধারণত একটা সুখী দম্পতির পিছনে একজন সৎ, আদর্শবান শ্বাশুড়ি থাকে! কারণ শ্ব...Read more

View (95,749) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 12-Mar-2024

মোগলাই পরোটা তৈরী করার রেসিপি

মোগলাই পরোটা তৈরী করার রেসিপি

মোগলাই পরোটা তৈরী করার রেসিপি নিচে দেওয়া হল। ?মোগলাই পরোটা তৈরী করার যা যা ...Read more

View (92,478) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 04-Mar-2024

পেঁয়াজি তৈরী করার রেসিপি

পেঁয়াজি তৈরী করার রেসিপি

পেঁয়াজি তৈরী করার রেসিপি নিচে দেওয়া হল। উপকরণ - ১ কাপ মুসুর ডাল ভিজিয়ে রেখ...Read more

View (89,497) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 01-May-2025

চল্লিশ থেকে পঁইতাল্লিশ বয়সের এক নারীর অন্তর্লীন পথচলা!

চল্লিশ থেকে পঁইতাল্লিশ বয়সের এক নারীর অন্তর্লীন পথচলা!

চল্লিশ ছুঁতেই জীবনের একটা অদৃশ্য দরজা খুলে যায়। শরীরের ভেতরে শুরু হয় হরমোন...Read more

View (41,699) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 13-Sep-2024

মেয়ে মানে কি? মেয়েদের জীবনের আসল বাস্তব কথা কি?

মেয়ে মানে কি? মেয়েদের জীবনের আসল বাস্তব কথা কি?

মেয়েদের জীবনের কিছু বাস্তব কথা গুলো নিচে তুলে ধরা হল। ? একটা মেয়ে সব সময় অসহ...Read more

View (108,279) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 22-May-2025

মেয়েরা প্রেমে পড়লে বদলে যায় কেন?

মেয়েরা প্রেমে পড়লে বদলে যায় কেন?

মেয়েরা প্রেমে পড়লে বদলে যায়... একদম ভেতর থেকে! মেয়েদের মধ্যে একটা অদ্ভুত ব্য...Read more

View (33,972) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 13-Oct-2025

কেন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে বিশ্বাসের দেয়াল মজবুত করতে হয়?

কেন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে বিশ্বাসের দেয়াল মজবুত করতে হয়?

বিশ্বাসের দেয়াল যত মজবুত, তৃতীয় কেউ ঢুকতে পারে না! স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক প...Read more

View (3,936) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 12-Oct-2025

মৃত্যুর পর আপনার স্মার্টফোনের কি হবে?

মৃত্যুর পর আপনার স্মার্টফোনের কি হবে?

মৃত্যুর পর আপনার স্মার্টফোনের হবে। হয়তো কোনো এক ব্যস্ত দুপুরে, অথবা ঘুম ভা...Read more

View (4,205) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Aug-2025

কেন কথা বলার আগে একটু ভেবে বলা জরুরি?

মানুষ যদি তাদের নিজের কথাগুলো হজম করতে পারতো! তাহলে তারা বুঝতো এগুলো কতখানি ...Read more

View (17,421) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-Sep-2025

চাকার বিবর্তন কিভাবে মানব সভ্যতার অবিস্মরণীয় অগ্রগত হয়?🚀

চাকার বিবর্তন কিভাবে মানব সভ্যতার অবিস্মরণীয় অগ্রগত হয়?🚀

চাকা, আপাতদৃষ্টিতে একটি সাধারণ বস্তু হলেও, মানব সভ্যতার ইতিহাসে এক যুগান্ত...Read more

View (13,141) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 28-Sep-2025

জীবন আসলে কি?

জীবন আসলে কি?

জীবনটা একটা সারপ্রাইজ-বক্স। যতদিন বেঁচে থাকবেন, প্রতিদিন, প্রতিমাস কিংবা প...Read more

View (7,718) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 08-Oct-2025

মিশরের ডেন্ডেরায় অবস্থিত হাথোর মন্দির ইতিহাস ও রহস্যে।

মিশরের ডেন্ডেরায় অবস্থিত হাথোর মন্দির ইতিহাস ও রহস্যে।

মিশরের ডেন্ডেরায় অবস্থিত হাথোর মন্দির ইতিহাস ও রহস্যে ঘেরা এক স্থাপত্য নিদ...Read more

View (4,975) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 16-Oct-2025

মেয়েদের যে কৌশলে পুরুষরা সহজেই ফাঁদে পড়ে!

মেয়েদের যে কৌশলে পুরুষরা সহজেই ফাঁদে পড়ে!

নারীরা নাকি মায়া, রহস্য আর কৌশলের জগতে বেশ পারদর্শী। এমনটাই দাবি করেন অনেক প...Read more

View (2,767) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 07-Sep-2025

সূর্য ও চাঁদ গ্রহণ সম্পর্কে রাসূলুল্লাহ (স.) কি বলেছেন?

সূর্য ও চাঁদ গ্রহণ সম্পর্কে রাসূলুল্লাহ (স.) কি বলেছেন?

সূর্য ও চাঁদ গ্রহণ সম্পর্কে রাসূলুল্লাহ (স.) বলেছেন: সূর্য ও চাঁদ কারো মৃত্য...Read more

View (13,857) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 14-Oct-2025

কেন অতি অবহেলায় অপমানে মানুষ টক্সিক হয়ে ওঠে?

কেন অতি অবহেলায় অপমানে মানুষ টক্সিক হয়ে ওঠে?

সম্পর্কে বার বার অবহেলা, অপমানিত এবং আঘাত প্রাপ্ত হতে থাকলে তার আউটকাম খুব এ...Read more

View (3,633) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 11-Sep-2025

জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্কতা হবেন কেন?

জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। বিয়ে প্...Read more

View (11,937) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Sponsor

For Ads

www.fewlook.com

Call Now

+01828-684595

Monthly 3,000/= TK Only For Banner Ads

Fewlook is a world wide social media platform