গর্ভাবস্থায় একজন নারীর দেহে অনেক পরিবর্তন ঘটে, যা ভ্রূণের সঠিক বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য অত্যন্ত জরুরি। ❖ হরমোনগত পরিবর্তন: ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোনের মাত্রা অনেক বেড়ে যায়। এর ফলে বমি বমিভাব, মেজাজের পরিবর্তন, এবং স্তনের আকার বড় হওয়ার মতো বিষয়গুলো দেখা দিতে পারে। ❖ হৃদযন্ত্র ও রক্তপ্রবাহ: শিশুকে পুষ্টি দিতে মায়ের রক্তের পরিমাণ অনেক বৃদ্ধি পায়। এর ফলে হৃদপিণ্ডকে বেশি পরিশ্রম করতে হয় এবং কখনো কখনো হৃদস্পন্দনের গতি বেড়ে যায়। ❖ শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবস্থা: বাড়তে থাকা জরায়ু ফুসফুসের নিচে থাকা ডায়াফ্রামে চাপ সৃষ্টি করে, ফলে মায়ের শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বেড়ে যেতে পারে এবং কিছুটা হাঁপানির মতো অনুভূতি হতে পারে। ❖ পরিপাকতন্ত্র: হরমোনজনিত কারণে হজমের গতি ধীর হয়ে যায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিকের কারণ হতে পারে। ❖ মূত্রতন্ত্র: জরায়ু বেড়ে উঠলে তা মূত্রথলিতে চাপ দেয়, ফলে বারবার প্রস্রাবের বোধ হয়। ❖ হাড় ও পেশিব্যবস্থা: ওজন বৃদ্ধি এবং হরমোনগত পরিবর্তনের ফলে পিঠে ব্যথা এবং দেহের ভঙ্গিমায় পরিবর্তন দেখা দেয়। এই সব পরিবর্তনের একমাত্র উদ্দেশ্য গর্ভের সন্তানের জন্য একটি নিরাপদ ও সহায়ক পরিবেশ নিশ্চিত করা।

স্বামী খুঁজে পাওয়া যে কারনে পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন কাজ তাই নিচে তুলে ধরা হল। ​১. যদি সুদর্শন কাউকে পান, তবে তার...Read more

নতুন সংসারীদের জন্য কিছু টিপস নিচে দেওয়া হল। ভাত রান্নাঃ ভাতের জন্য চাল ধুয়ে ঝড়িয়ে নিন। চুলায় পানি ফুটে উঠলে চাল...Read more

চাকরি মেয়েদের জীবন সহজ করেনি, বরং আরও জটিল করে তুলেছে। কারণ, একই সঙ্গে তাদের পরিবার ও অফিস সামলাতে হয়। চাকরিজীবী,...Read more

জীবনের কঠিন সময় গুলোতে নিজেকে গোপন রাখাই ভালো। নিজের দুঃখ কষ্ট কাউকে না দেখানোই উত্তম। জীবনে যদি কখনও খুব খারাপ সময়...Read more

মেহমানরা চলে গেলেও মা এখনো দরজায় দাঁড়িয়ে।জিজ্ঞেস করলাম। কি হলো মা? ওনারা তো গেছে, দরজা বন্ধ করছো না কেনো? মা বললো...Read more

বাটা মাছের ভর্তা বানানোর সহজ রেসিপি নিচে দেওয়া হল। গরম ভাতের সাথে বাটা মাছের ভর্তা খেতে অসাধারণ। এই একই রেসিপিতে...Read more

ইলিশ পোলাও রান্নার বাংলা রেসিপি নিচে দেওয়া হল। ??প্রস্তুত প্রণালী ইলিশ রান্নার জন্যে?? ইলিশ মাছ ৭-৮ টুকরা পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ পেঁয়াজ বাটা ২...Read more

যেভাবে আয় রোজগার বৃদ্ধি করবেন তাই গল্পের মাধ্যমে উপস্থাপন করা হল। Sir, আমার বেতন বাড়ান?? Boss : সম্ভব না!? - তাহলে আগামীকাল থেকে...Read more

শ্যামবর্ণের মেয়েরা মায়াবতী হয়। কিন্তু সত্যিকার অর্থে কেউউ কখনো তাদের মায়ায় পড়ে না! বড়জোর প্রেমে পড়ে। ওদের নিয়ে অজস্র গান...Read more

ইফতারের জন্য শরবত তৈরী করার রেসিপি নিচে দেওয়া হল।?? ?পুদিনা লেবুর শরবত : উপকরণ : একটি মিডিয়াম লেবু, তিন টেবিল চামচ পুদিনা...Read more