মানুষ আপনাকে পাত্তা দেয় না, সম্মান করে না! সমস্যাটা অন্য মানুষের না, সমস্যা আপনি নিজেই! চলুন দেখি কিভাবে নিজেকে Respect করা যায়। ❑ অযথা সবার জন্য Available থাকবেন না! যে সব সময় ফ্রি থাকে, তাকে মানুষ সিরিয়াসলি নেয় না। আপনার সময়ের দাম দিন। ❑ না বলতে শিখুন! সব অনুরোধে হ্যাঁ বললে মানুষ আপনাকে ব্যবহার করতে শিখে ফেলে। ❑ নিজের সীমা (Boundary) ঠিক করুন।কে কী বলবে, কী করবে—সবকিছু Allow করবেন না। ❑ নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নিন। সবকিছুতে অন্যের Approval চাইলে আপনার Value কমে যায়। ❑ নিজের কাজ ও কথার মিল রাখুন। যে মানুষ নিজের কথা রাখে, তাকে সবাই সম্মান করে। ❑ Over Explain করা বন্ধ করুন। নিজেকে প্রমাণ করতে বেশি কথা বললে মানুষ গুরুত্ব কম দেয়। ❑ নিজের যত্ন নিন (Mentally & Physically) যে নিজেকে গুরুত্ব দেয়, পৃথিবীও তাকে গুরুত্ব দিতে শেখে। ❑ Disrespect যেখানে, সেখান থেকে দূরে থাকুন। বারবার অপমান সহ্য করলে সেটা Normal হয়ে যায়। ❑ নিজের Stand নিজে নিন। চুপ করে সব মেনে নিলে মানুষ আপনাকে দুর্বল ভাবে। ❑ মানুষের সামনে নিজেকে ছোট করে কথা বলা বন্ধ করুন। কারণ নিজের সম্পর্কে আপনি যেভাবে কথা বলবেন, মানুষও ঠিক সেভাবেই আপনাকে দেখবে। সুতরাং এই সব কারনে মানুষ আপনাকে পাত্তা দেয় না।

জেনে নাও মানুষ তোমাকে কেনো পাত্তা দেয় না তাই নিচে তুলে ধরা হল। ❍ তুমি খুব বেশি হাসো। মনে রাখবে, যাদের...Read more

দুনিয়াতে অতিরিক্ত ভালো মানুষ এবং নরম হয়ে থাকাটা আসলেই লস প্রজেক্ট। নরম মানুষকে সবাই পেয়ে বসে, সবাই তাকে ভেঙে খায়।...Read more

লক্ষ্য অর্জনের জন্য ১০টি উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) লক্ষ্য পরিষ্কার করুন। ০২) সময়সীমা ঠিক করুন। ০৩) ছোট ধাপে ভাগ করুন। ০৪) প্রতিদিন...Read more

আজকের সুখের মুহূর্ত, কালকের কষ্টের দিন, এই যাত্রায় কেউ থেকে যায়, কেউ হারিয়ে যা কিছুই চিরস্থায়ী নয়। কখনও এটা হৃদয়ভাঙা...Read more

চুপচাপ থাকার সাইকোলজি নিচে উপস্থাপন করা হল। ☆ যারা চুপচাপ থাকে তারা সাধারণত অন্যদের তুলনায় একটু বেশি ইন্টেলিজেন্ট হয়। ☆ যারা চুপচাপ...Read more

অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তির কিছু কার্যকরী উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) বর্তমান মুহূর্তকে গুরুত্ব দিন:- অতীতের ভুল আর ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা।এই...Read more

অল্প দিয়ে যার মন পাওয়া যাবে না, তাকে বেশি দিলেও মন পাবেন না! গ্রামের এক দাদা একটা কথা বলতো, তোর বাড়িতে...Read more

নিজেকে শক্তিশালী বানানোর কয়েকটি টিপস নিচে তুলে ধরা হল।

আপানার পরিস্থিতি খুবই নড়বড়ে। ব্যাক্তিগত জীবনে বিভিন্ন সমস্যা সাথে নিয়ে দিন পার করছেন। কখনো পারিবারিক চাপে, কখনো মানসিক চাপে, কখনো বা...Read more

মানুষ যখন আপনাকে ব্যবহার করতে না পারে তখন যা করে তাই নিচে তুলে ধরা হল। মানুষ যখন আপনাকে তার মন মতো...Read more