নিজের মনকে যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। ০১) কেউ যদি আপনাকে ভালোবাসা না দেয়, সেটাকে গুরুত্ব দেবেন না। এমনভাবে চলুন, যেন তার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি; দুটোই আপনার কাছে সমান। ০২) কেউ যদি আপনাকে নিয়ে ঠাট্টা করে, উত্তেজিত হবেন না। শান্ত থাকা আর হালকা হাসিই সবচেয়ে শক্ত উত্তর। এতে তার আচরণই হাস্যকর হয়ে ওঠবে। ০৩) কোনো বিষয়ে নিজেকে ব্যাখ্যা করতে বা আত্মপক্ষ সমর্থনে ব্যস্ত হবেন না। নির্লিপ্ত থাকুন, যেন কিছুই আপনাকে স্পর্শ করেনি। ০৪) কিছু না পেলে হতাশা প্রকাশ করবেন না। নিজের ভুল নিয়ে অতিরিক্ত ব্যস্ত থাকবেন না। আপনি যদি সেগুলোকে গুরুত্ব না দেন, অন্যরাও ধীরে ধীরে গুরুত্ব দেওয়া বন্ধ করবে। সুতরাং এই ভাবে নিজের মনকে নিয়ন্ত্রণ করবেন।

মানুষ আপনাকে পাত্তা দেয় না, সম্মান করে না! সমস্যাটা অন্য মানুষের না, সমস্যা আপনি নিজেই! চলুন দেখি কিভাবে নিজেকে Respect...Read more

প্রকৃতির বিচার বড়ই অদ্ভুত, এখানে কোনো অন্যায়'ই অমীমাংসিত থাকে না। আজ যে আপনাকে অবহেলা করে অঝোরে কাঁদাচ্ছে, কাল তাকেও ঠিক...Read more

অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তির কিছু কার্যকরী উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) বর্তমান মুহূর্তকে গুরুত্ব দিন:- অতীতের ভুল আর ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা।এই...Read more

মানুষের কথায় প্রভাবিত না হওয়ার ৩০টি সহজ নিয়ম নিচে তুলে ধরা হল।

লক্ষ্য অর্জনের জন্য ১০টি উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) লক্ষ্য পরিষ্কার করুন। ০২) সময়সীমা ঠিক করুন। ০৩) ছোট ধাপে ভাগ করুন। ০৪) প্রতিদিন...Read more

চুপচাপ থাকার সাইকোলজি নিচে উপস্থাপন করা হল। ☆ যারা চুপচাপ থাকে তারা সাধারণত অন্যদের তুলনায় একটু বেশি ইন্টেলিজেন্ট হয়। ☆ যারা চুপচাপ...Read more

দুনিয়াতে অতিরিক্ত ভালো মানুষ এবং নরম হয়ে থাকাটা আসলেই লস প্রজেক্ট। নরম মানুষকে সবাই পেয়ে বসে, সবাই তাকে ভেঙে খায়।...Read more

হ্যা আমিও বদলে গেছি! সময় কখনো থেমে থাকে না, আর সেই সময়ের স্রোতে আমিও ভেসেছি, শিখেছি, হেরেছি, জিতেছি। আগে আমি ছিলাম অনেক...Read more

অল্প দিয়ে যার মন পাওয়া যাবে না, তাকে বেশি দিলেও মন পাবেন না! গ্রামের এক দাদা একটা কথা বলতো, তোর বাড়িতে...Read more

তুলনা মানুষের মন ভেঙে দিতে পারে। কিন্তু কখনই শেষ করে দিতে পারে না। অনকেই আছে ছোটবেলা থেকেই এখন পর্যন্ত তুলনার শিকার।...Read more