জীবনে শৃঙ্খলা আনার ৩০টি সহজ নিয়ম নিচে তুলে ধরা হল।
১. প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমান।
২. নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠুন।
৩. দিনের কাজ আগে থেকেই ঠিক করুন।
৪. গুরুত্বপূর্ণ কাজ আগে করুন।
৫. কাজ ফেলে রাখার অভ্যাস ছাড়ুন।
৬. সময়ের মূল্য বুঝুন।
৭. অপ্রয়োজনীয় স্ক্রিনটাইম কমান।
৮. প্রতিদিন কিছু সময় নিজের জন্য রাখুন।
৯. কথা দেওয়ার আগে ভাবুন।
১০. কথা দিলে তা রাখার চেষ্টা করুন।
১১. নিজের ঘর ও কাজের জায়গা গুছিয়ে রাখুন।
১২. খরচের হিসাব রাখুন।
১৩. প্রয়োজন আর শখের পার্থক্য বুঝুন।
১৪. রাগের সময় সিদ্ধান্ত নেবেন না।
১৫. আবেগের বশে কথা বলবেন না।
১৬. প্রতিদিন অন্তত একটি নতুন বিষয় শিখুন।
১৭. ভুল হলে অজুহাত না দিয়ে সংশোধন করুন।
১৮. অন্যের সঙ্গে নিজেকে তুলনা করা কমান।
১৯. নিজের লক্ষ্য লিখে রাখুন।
২০. ছোট লক্ষ্য পূরণ করার অভ্যাস করুন।
২১. প্রতিদিন কিছুটা শরীরচর্চা করুন।
২২. খাবারের ব্যাপারে সচেতন থাকুন।
২৩. অপ্রয়োজনীয় মানুষের কথায় সময় নষ্ট করবেন না।
২৪. “না” বলতে শিখুন।
২৫. কাজের সময় শুধু কাজেই মন দিন।
২৬. প্রতিদিনের অসমাপ্ত কাজ পর্যালোচনা করুন।
২৭. নিজের প্রতিশ্রুতিকে গুরুত্ব দিন।
২৮. ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে এগিয়ে যান।
২৯. গতকালের চেয়ে আজ একটু ভালো হওয়ার চেষ্টা করুন।
৩০. নিয়ম ভাঙলে নিজেকে আবার নিয়মে ফিরিয়ে আনুন।
সুতরাং এই ছিল জীবনে শৃঙ্খলা আনার ৩০টি সহজ নিয়ম।
