প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম যে কারনে খাবেন তাই নিচে দেওয়া হল। ১। প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম খেলে আপনার সারাদিন তেমন ক্ষুধা লাগবে না। এ কারণে অতিরিক্ত খাবার খাওয়া লাগছে না।ফলে ওজন কমতে সাহায্য করছে আপনার শরীরকে। ২। চোখ ভালো রাখতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ভিটামিন এ। একটি সিদ্ধ ডিমের ৭০থেকে ৭৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন এ পাওয়া যায়। ৩। চুল ও ত্বক ভালো রাখতে কার্যকরী খাবার হচ্ছে একটি ডিম। ৪। ডিমে রয়েছে প্রোটিন,ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন -বি, যা আপনার মাংসপেশির গঠন হার শক্ত ও মজবুত রাখতে সাহায্য করে। ৫। ডিম খেলে মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি পায়। সুতরাং এই সব কারনে প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম কেন খাবেন।
ঝামেলা ছাড়াই খুব সহজ তৈরি করে ফেলুন মজাদার আমের মোরব্বা। কাঁচা আম দিয়ে তৈর (Read More)
View (60,723) | Like (0) | Comments (0)
আগে কেউ তার নিজের দরকারে আমাকে নক দিলে আমি ভাবতাম কি সেলফিশ মানুষ! সারাবছর খ (Read More)
View (35,704) | Like (0) | Comments (0)
অসাধারণ কিছু সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্ট নিচে উপস্থাপন করা হল। ০১) ছেলেদের তুলন (Read More)
View (34,119) | Like (0) | Comments (0)
সন্তানদের সব সময় শুধু নিয়ন্ত্রণ করে রাখলে তারা নিজেদের সিদ্ধান্ত নিতে শেখ (Read More)
View (32,405) | Like (0) | Comments (0)
হাঁসের ডিমের বাদশাহী কারি তৈরী করার রেসিপি নিচে উপস্থাপন করা হল। ❍ ৫ টা হাঁ (Read More)
View (61,450) | Like (0) | Comments (0)
গরুর মাংসের রেজালা রেসিপি নিচে দেওয়া হল। উপকরণ: ০১। মাংস - ১ কেজি। ০২। টক দই (Read More)
View (29,888) | Like (0) | Comments (0)সঞ্চয় মানেই বড় অঙ্কের টাকা জমিয়ে রাখা নয়, বরং ছোট ছোট পরিমাণে নিয়মিত টাকা রা (Read More)
View (32,393) | Like (1) | Comments (0)
ভেজিটেবল পাকোড়া তৈরী করার রেসিপি নিচে উপস্থাপন করা হল। ❑ উপকরণ:- - আলু কুচি - (Read More)
View (61,195) | Like (0) | Comments (0)
নেগেটিভ বা টক্সিক মানুষদের থেকে দূরে থাকার সহজ উপায় নিচে দেওয়া হল। ✒ না বলত (Read More)
View (30,648) | Like (0) | Comments (0)
এক লোক পাথর কাটার কাজ করতো। লোকটা জীবনে তার অবস্থান নিয়ে খুবই অসন্তুষ্ট থা (Read More)
View (32,209) | Like (0) | Comments (0)
গর্ভাবস্থায় একজন নারীর দেহে অনেক পরিবর্তন ঘটে, যা ভ্রূণের সঠিক বৃদ্ধি ও বি (Read More)
View (22,214) | Like (0) | Comments (0)
View (15,455) | Like (0) | Comments (0)
বর্তমান ডিজিটাল যুগে ভূমি জরিপ আর শুধু মেপে খাতায় তোলার কাজ নয়! এটি এখন প্রয (Read More)
View (9,544) | Like (0) | Comments (0)
ব্যবসা করতে গেলে যা যা শিখতে হবে তাই নিচে দেওয়া হল। ১। সিস্টেমকে বিশ্বাস কর (Read More)
View (6,832) | Like (0) | Comments (0)স্ত্রীর মন জয় করে সুখময় দাম্পত্য গড়ার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল। ➜ বাহির থ (Read More)
View (7,586) | Like (0) | Comments (0)
View (21,577) | Like (0) | Comments (0)
হ্যা আমিও বদলে গেছি! সময় কখনো থেমে থাকে না, আর সেই সময়ের স্রোতে আমিও ভেসেছি, শ (Read More)
View (15,099) | Like (0) | Comments (0)
চাকা, আপাতদৃষ্টিতে একটি সাধারণ বস্তু হলেও, মানব সভ্যতার ইতিহাসে এক যুগান্ত (Read More)
View (2,788) | Like (0) | Comments (0)
৫ বছরের প্রেম, বিয়ে না করে পালিয়ে যাচ্ছিলো প্রেমিক, অবিশ্বাস্য কান্ড প্রেমি (Read More)
View (7,462) | Like (0) | Comments (0)
একদিকে নারী বলে পুরুষরা চরিত্রহীন। অথচ নারী ছাড়া পুরুষ চরিত্রহীন হওয়া অস (Read More)
View (26,312) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
