প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম যে কারনে খাবেন তাই নিচে দেওয়া হল। ১। প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম খেলে আপনার সারাদিন তেমন ক্ষুধা লাগবে না। এ কারণে অতিরিক্ত খাবার খাওয়া লাগছে না।ফলে ওজন কমতে সাহায্য করছে আপনার শরীরকে। ২। চোখ ভালো রাখতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ভিটামিন এ। একটি সিদ্ধ ডিমের ৭০থেকে ৭৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন এ পাওয়া যায়। ৩। চুল ও ত্বক ভালো রাখতে কার্যকরী খাবার হচ্ছে একটি ডিম। ৪। ডিমে রয়েছে প্রোটিন,ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন -বি, যা আপনার মাংসপেশির গঠন হার শক্ত ও মজবুত রাখতে সাহায্য করে। ৫। ডিম খেলে মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি পায়। সুতরাং এই সব কারনে প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম কেন খাবেন।
গরুর মাংসের রেজালা রেসিপি নিচে দেওয়া হল। উপকরণ: ০১। মাংস - ১ কেজি। ০২। টক দই ...Read more
View (37,386) | Like (0) | Comments (0)
এক লোক পাথর কাটার কাজ করতো। লোকটা জীবনে তার অবস্থান নিয়ে খুবই অসন্তুষ্ট থা...Read more
View (39,663) | Like (0) | Comments (0)সঞ্চয় মানেই বড় অঙ্কের টাকা জমিয়ে রাখা নয়, বরং ছোট ছোট পরিমাণে নিয়মিত টাকা রা...Read more
View (40,019) | Like (1) | Comments (0)
সন্তানদের সব সময় শুধু নিয়ন্ত্রণ করে রাখলে তারা নিজেদের সিদ্ধান্ত নিতে শেখ...Read more
View (39,986) | Like (0) | Comments (0)
ঝামেলা ছাড়াই খুব সহজ তৈরি করে ফেলুন মজাদার আমের মোরব্বা। কাঁচা আম দিয়ে তৈর...Read more
View (68,233) | Like (1) | Comments (0)
বর্তমানে দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতির কারণে সবাই অল্প খরচে সংসার চালাতে হিমশ...Read more
View (49,089) | Like (0) | Comments (0)
পাথরকুচি পাতার ঔষধি গুনাগুন গুলো নিচে তুলে ধরা হল। ☑ পাথরকুচি পাতা কিডনি ও ...Read more
View (55,127) | Like (0) | Comments (0)
হাঁসের ডিমের বাদশাহী কারি তৈরী করার রেসিপি নিচে উপস্থাপন করা হল। ❍ ৫ টা হাঁ...Read more
View (69,005) | Like (0) | Comments (0)
আগে কেউ তার নিজের দরকারে আমাকে নক দিলে আমি ভাবতাম কি সেলফিশ মানুষ! সারাবছর খ...Read more
View (43,322) | Like (0) | Comments (0)
যেসব অভ্যাসের কারণে হারাতে পারেন সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা তাই নিচে তুলে ধরা হল...Read more
View (54,818) | Like (2) | Comments (0)
বাংলাদেশের বরিশাল বিভাগের ভোলা জেলার চরফ্যাশন উপজেলায় বঙ্গোপসাগর এর পাশ...Read more
View (25,697) | Like (0) | Comments (0)
কখনো কারো স্বপ্ন নিয়ে খেলা করে, কারো গোছানো জীবনটাকে অগোছালো করে দিতে যাবেন ...Read more
View (12,627) | Like (0) | Comments (0)
পাহাড়ের কোলে ঘেরা সবুজে ভরা এই পথটা প্রতিদিনই নতুন গল্প বলে। সকালের কুয়াশা ...Read more
View (15,348) | Like (0) | Comments (0)জীবন বদলে যাবে... একজন মানুষের জীবনে P এর গুরুত্ব যে কতখানি তা একটু পরেই বুঝতে ...Read more
View (15,324) | Like (0) | Comments (0)
স্টিভ জবস বলেছেন - "যখন আমার যথেষ্ট টাকা ছিল না, আমি টাকা উপার্জনের জন্য ছুটিন...Read more
View (2,609) | Like (0) | Comments (0)
তুমি কি কখনো বুঝবে না? আমারো মন খারাপ হয়। তোমার অবহেলা পেলে দুঃখ লাগে ভীষণ। আ...Read more
View (3,384) | Like (0) | Comments (0)
ক্যারিয়ার পরিবর্তন ভালো সিদ্ধান্ত নাকি ঝুঁকি এই সম্পর্কে নিচে তুলে ধরা হল...Read more
View (2,239) | Like (0) | Comments (0)
আপনি যদি পরিবর্তন চান, তাহলে আগে নিজেকে বদলান, কারণ পৃথিবী কখনো আপনার ইচ্ছাম...Read more
View (3,607) | Like (0) | Comments (0)
একজন নারীর অসংযত বা নেতিবাচক কথা ধীরে ধীরে একজন পুরুষের জীবন, সম্মান ও ভবিষ্...Read more
View (2,886) | Like (0) | Comments (0)
বয়সটা প্রেমের নাকি সংগ্রামের । এই বয়সে যতটা সময় মানুষ ভালোবাসায় দেয়, তার অর...Read more
View (6,334) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
