আপনি কি কখনো নিজেকে খুব ছোট মনে করেছেন? বা মানুষের ভিড়ে হারিয়ে যাচ্ছেন এমন মনে হয়? আপনি জানেন আপনি অনেককিছু জানেন ও পারেন… তবুও সবার সামনে গেলে গলা শুকিয়ে যায়, ভয় লাগে, পিছিয়ে যান। তাহলে এই লেখাটা আপনার জন্য। আসলে আত্মবিশ্বাস কোনো যাদু না। এটা একটা স্কিল। আর যেকোনো স্কিলের মতোই, এটা শেখা যায়। Step ১: নিজের সঙ্গে কথা বলা শুরু করুন। প্রতিদিন আয়নায় তাকিয়ে ১ মিনিট নিজের চোখে চোখ রেখে বলুন, "আমি পারি। আমি যথেষ্ট। আমি শিখছি।" এই ছোট অভ্যাসটাই আপনার ভেতরের ভয় ভাঙাতে শুরু করবে। Step ২: ছোট ছোট বিজয় উদযাপন করুন। আজ একটা ইমেইল লিখেছেন? ক্লাসে উত্তর দিয়েছেন? রাস্তায় কাউকে আগে গিয়ে প্রশ্ন করেছেন? এইগুলোই আসল কনফিডেন্স বিল্ডিং ব্লক। Step ৩: নিজের স্টাইল তৈরি করুন। আপনি কেমনভাবে হাঁটেন, কথা বলেন, জামা পরেন, এই জিনিসগুলো ছোট হলেও, এগুলোই আপনার ভেতরের কনফিডেন্স বাইরে এনে দেয়। Step ৪: ভয় লাগুক, তাও করুন। Confidence মানে ভয় না পাওয়া না। Confidence মানে ভয় পেলেও কাজটা করা! "আমি ভয় পাচ্ছি, কিন্তু করবো" এই লাইনটা জাদুর মতো কাজ করে। Step ৫: নিজেকে দয়া করে ছোট করে দেখবেন না।যারা শুধু আপনার ভুলগুলো নিয়ে কথা বলে, তাদের থেকে দূরে থাকুন। নিজেকে বলুন, আমি এখনো ফুল ফর্মে আসিনি, কিন্তু আমি আসছি। সবাই জন্মগতভাবে কনফিডেন্ট হয় না। কিন্তু যে নিজেকে প্রতিদিন একটু একটু করে গড়ছে, একদিন তাকেই লোকে বলে, এই মানুষটার মধ্যে আলাদা কিছু আছে।

বাস্তব জীবনে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ নিচে উপস্থাপন করা হল। ◾বন্ধু কম থাকা ভালো। ◾বন্ধুত্বের নামে নিজেকে একেবারে বিলিয়ে দিবেন না। Be less...Read more

স্ত্রীকে যে সব কারনে ভালোবাসবে তাই নিচে তুলে ধরা হল। ?︎︎︎ আপনাকে মানসিক তৃপ্তি দেয় কে? = আপনার স্ত্রী। ?︎︎︎ আপনাকে শারীরিক তৃপ্তি...Read more

সেক্স ও সফলতা একসাথে চলে না। তাই কোন অসংযত পুরুষ কখনোই মহান হতে পারে না। কিছু পুরুষ সফলতার স্বপ্ন দেখে। কিছু...Read more

স্মার্ট হওয়া মানে বড় বড় ইংরেজি বলা নয়, বরং সঠিকভাবে, ভদ্রভাবে এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কথা বলা। আপনার কথাই আপনাকে সবার...Read more

ভালো রেজাল্ট করলে, টাকা পয়সা হলে, গাড়ি বাড়ি করতে পারলে সেটাকে আমরা জীবনের সবচেয়ে বড় অর্জন মনে করি, সেলিব্রেট করি। অথচ...Read more

এই কথা গুলো জীবন বদলে দিতে পারে... ০১) জীবনে কখনো কাউকে পরোয়া করো না, নিজের যোগ্যতায় নিজে এগিয়ে যাও, এগিয়ে যাওয়ার...Read more

গুরুত্বপূর্ণ কিছু মেডিকেল টিপস নিচে দেওয়া হল। ১। সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করুন, এতে আপনার গ্যাষ্টিক বা...Read more

এখানে তুমি মাটির মতো বেঁচে থাকতে চাইলেও ব্যার্থ হবে। তোমার চারপাশের মানুষ, পরিবেশ তোমাকে পোড়াতে হয়ে উঠবে জলজ্যান্ত ইটের ভাটা। আঁঠালো...Read more

যা হবে মেনে নিতে হবে, এটাই জীবন। স্বপ্ন ভেঙে যাবে, ইচ্ছেগুলো আর কখনো পূর্নতা পায়'না, অপূর্ণ থেকে যায়। আমরা যতোই...Read more

যখন তোমাকে নিয়ে হাসাহাসি করবে বুঝে নেবে তুমি সফলতার পথে হাঁটছো! একবার খেয়াল করে দেখো, তুমি যখন সাধারণ কোনো সিদ্ধান্ত...Read more