কিভাবে নিজের অলসতা কাটিয়ে উঠবেন?

আপনি কি খেয়াল করেছেন...
সবচেয়ে বড় স্বপ্নগুলো ভেঙে যায় ঠিক তখনই, যখন আমরা শুরু করবো করবো বলেও শুরু করি না?

কাজ জমে থাকে টেবিলের কোণে, বুকের ভেতর চাপা উদ্বেগ তৈরি হয়, আর মস্তিষ্ক ফিসফিসিয়ে বলে। দেরি তো হইছেই, আরেকটু পরেই করি তাহলে।  কিন্তু সেই পরে আর আসে না। আসে কেবল আফসোস।

অলসতা আসলে শত্রু নয়। সে শুধু আপনাকে জড়িয়ে ধরে রাখে, যাতে আপনি কখনো দৌড়াতে না পারেন।

বাট, প্রশ্ন হলো...
আপনি কি এই শিকল ভাঙতে প্রস্তুত?
যদি প্রস্তুত হন, তাহলে কিছু উপায় বলে দিচ্ছি। 

➜ ৫ মিনিটের নিয়মে শুরু করুনঃ- বড় কাজের চিন্তা মস্তিষ্ককে ভয় পাইয়ে দেয়। তাই প্রতিশ্রুতি দিন- শুধু ৫ মিনিট কাজ করবো।একবার শুরু করলে দেখবেন, সেই ৫ মিনিটই টেনে নিয়ে যাচ্ছে ৫০ মিনিটে।

➜ মুড আসলে করবো ভুলে যানঃ- অনুপ্রেরণা আসে কাজের মাঝে, শুরুর আগে নয়। যেদিন মুড এর অপেক্ষা করবেন, সেদিনটাই হারিয়ে যাবে। তাই মুড না থাকলেও ছোট্ট কিছু শুরু করে ফেলুন।

➜ নিজের জন্য ডেডলাইন তৈরি করুনঃ- যে কাজের কোনো শেষ সময় নেই। তা কখনো শেষ হয় না। বন্ধুকে বলে দিন আজ রাত ৯টার মধ্যে কাজ শেষ করবো। কাজের ডেডলাইন ঘোষনা করে দিলে চাপ আসে, আর সেই চাপই আপনাকে এগিয়ে নেয়।

➜ পুরস্কার দিন নিজেকেঃ- মানুষ শুধু ভয় নয়, লোভেও চলে। কাজ শেষ হলে প্রিয় কফি, সিনেমা বা পছন্দের প্লেসে একটুখানি হাঁটা সর্বোপরি যা একটু আনন্দ দেয়, সেটি নিজের জন্য রেখে দিন।

➜ পরিচয় বদলানঃ- আমি অলস এই লেবেল আপনার নয়, আপনার অভ্যাসের। প্রতিদিন একটুখানি করে প্রমাণ করুন। আপনি অ্যাকশন টেকার। পরিচয় বদলালেই আচরণ বদলাবে।

মনে রাখবেন...
অলসতায় আছেন মানে শুধু সময় নষ্ট হচ্ছে এমন না। এটা আপনার স্বপ্নকে ধীরে ধীরে মেরে ফেলে।আজ যদি এক ধাপ সামনে পা না বাড়ান, কালও একই জায়গায় থাকবেন।

তাই পারফেক্ট সময়ের অপেক্ষা নয়। এখনই শুরু করুন। কারণ, শুরু করলেই গতি আসবে। আর গতি আসলেই অলসতা পালাবে।

যে কারনে সাফল্যের পথে কষ্টের ছাপ থাকবেই?

সাফল্যের পথে কষ্টের ছাপ থাকবেই... জীবনে সাফল্য পেতে হলে কেবল স্বপ্ন দেখলেই হ�...Read more

বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের কিরকম সুখ খোঁজে?

বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের সুখ খোঁজার ধরণটা যেন একধরনের পৃথিবী ট্যুর প্য�...Read more

জীবনের গতি বাড়াতে নিজেকেই কেন এগিয়ে যেতে হবে?

ক্যারিয়ারে কিছু হচ্ছে না! সময় চলে যাচ্ছে, চোখের সামনে স্বপ্ন ভেঙ্গে যাচ্ছে,...Read more

Self Confidence বা আত্মবিশ্বাস কি?

Self Confidence বা আত্মবিশ্বাস হলো এমন এক শক্তি যা আপনার স্বপ্ন পূরণের সংগ্রামে শক্�...Read more

মানুষের সাফল্য অর্জনের পথে সবচেয়ে বড় বাধা কোনটা জানেন?

মানুষের সাফল্য অর্জনের পথে সবচেয়ে বড় বাধা হল! কোনো কাজ পরে করব ভেবে ফেলে র�...Read more

জীবনের শেষ বেলায় এসে কি মনে হবে?

জীবনের শেষ বেলায় এসে যা মনে হবে তাই হল। ➜ এক হাত জমির জন্য প্রতিবেশীর সঙ্গে �...Read more

সফলতার জন্য বারবার ব্যর্থতাও জরুরি কেন?

যে কারনে সফলতার জন্য বারবার ব্যর্থতাও জরুরি তাই নিচে তুলে ধরা হল। ✒ ইউটিউব ...Read more

একজন মানুষ হিসাবে আপনার সবচেয়ে বড় পরিচয় কি?

একজন মানুষ হিসাবে আপনার সবচেয়ে বড় পরিচয় হলো আপনি মানুষ। তারপর আপনার যশ,খ্য�...Read more

যারা পর্ণ আসক্ত তারা কখনোই দাম্পত্যজীবনে সুখী হয়না কেন?

আপনি জানেন কি? যারা পর্ণ আসক্ত তারা কখনোই দাম্পত্যজীবনে সুখী হয়না। কারন, হ�...Read more

প্রাইভেট কোম্পানিতে চাকরি করলে যে কাজ কখনোই করা উচিত না?

প্রাইভেট কোম্পানিতে চাকরি করলে যে কাজ কখনোই করা উচিত না তাই নিচে দেওয়া হল। ...Read more

সাফল্য আসে অভ্যাস থেকে হঠাৎ করা প্রচেষ্টা থেকে নয়!

সাফল্য আসে অভ্যাস থেকে হঠাৎ করা প্রচেষ্টা থেকে নয়! ধরুন, আপনি একটি লক্ষ্য ঠি�...Read more

কিভাবে নিজের মূল্য নিজেই তৈরি করবেন?

যেভাবে নিজের মূল্য নিজেই তৈরি করবেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। মানুষের পেছনে দৌ�...Read more

কেন মানুষের কথায় কান দিতে নেই?

মানুষ ভুল বুঝুক, খারাপ বলুক, সামনে বদনাম করুক কিংবা ভালো না বাসুক, ছেড়ে যাক এখ...Read more

কিভাবে নতুন কিছু শুরু করতে হবে?

নতুন কিছু শুরু করতে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু। নতুন কিছু শুরু মানেই, পুরোনো...Read more

আপনার যে ভুলের কারণে বিয়ের পর সম্পর্ক ফিকে হয়ে যাচ্ছে।

আপনার যে ভুলের কারণে বিয়ের পর সম্পর্ক ফিকে হয়ে যাচ্ছে তাই নিচে তুলে ধরা হল। ...Read more

কেন অতিরিক্ত চিন্তা করা বাদ দিবেন?

তোমার কি মনে হয় না যে জিনিস তুমি শুরু করতে চেয়েছিলে তা যদি ছয় মাস আগে শুরু ক...Read more

একটা নিখুঁত সম্পর্ক কিরকম হয়?

একটা সম্পর্ক যদি একেবারে নিখুঁত হয়, সেখানে না থাকে রাগ, না থাকে অভিমান, তবে সে...Read more

Why are airplane routes curved and not straight?

Airplane flights do not follow a straight line but rather a curved path, and this choice goes beyond any technical issue—it is an adaptation to the curvature of the planet itself. In geometry, we le...Read more

কিভাবে স্মার্টভাবে কথা বলার উপায়!

স্মার্ট হওয়া মানে বড় বড় ইংরেজি বলা নয়, বরং সঠিকভাবে, ভদ্রভাবে এবং আত্মবি...Read more

Pyramid of Cestius Rome, Italy

Built between 18 and 12 BC, the Pyramid of Cestius is one of the most unusual monuments in ancient Rome — a true Egyptian-style pyramid rising beside the city’s walls. Commissioned as the tomb ...Read more