Happiness একটা মেন্টাল গেম! Happiness কোনো বাহ্যিক জিনিস না! এটা আসলে একটা মেন্টাল গেম। এটা এমন একটা অনুভূতি, যেটা বাইরে থেকে কেউ এসে দিয়ে যায় না; ভেতর থেকেই জন্ম নেয়। আমরা প্রায়ই ভাবি, সুখী হতে হলে অনেক কিছু দরকার, টাকা, সম্পর্ক, সাফল্য, স্বীকৃতি। কিন্তু সত্যি কথা হলো, অনেক কিছু না থাকলেও মানুষ সুখী হতে পারে। আর সবকিছু থাকা সত্ত্বেও কেউ কেউ ভেতরে ভেতরে ভীষণ ফাঁকা থাকে। সুখ নির্ভর করে তুমি নিজেকে কতটা পরিপূর্ণ মনে করছো তার উপর। নিজের জীবনের ছোট ছোট অর্জনগুলোকে যখন তুমি মূল্য দিতে শেখো, নিজের চেষ্টা, নিজের পথচলাকে যখন অবহেলা না করে সম্মান করো! তখনই এই অনুভূতিটা ধীরে ধীরে শক্ত হয়। Happiness মানে সব ঠিকঠাক থাকা না।Happiness মানে হলো, সবকিছুর মাঝেও নিজের ভেতর ভারসাম্য ধরে রাখতে পারা। কষ্ট থাকা সত্ত্বেও কৃতজ্ঞ হতে পারা। অসম্পূর্ণতার মাঝেও নিজের অস্তিত্বকে গ্রহণ করতে পারা। সুখী হতে খুব বেশি কিছু না থাকলেও চলে! কিন্তু বোধ থাকাটা জরুরি! নিজেকে বোঝার বোধ, নিজের প্রয়োজন চিনতে পারার বোধ, আর নিজের প্রতি দয়ালু হওয়ার বোধ। যেদিন তুমি অন্যের জীবনের সঙ্গে নিজের জীবন তুলনা করা কমিয়ে দেবে! যেদিন তুমি বুঝবে, তোমার পথ, তোমার গতি, তোমার সময় আলাদা! সেদিন থেকেই Happiness আর খুঁজে বেড়াতে হবে না। ও নিজেই এসে বসে থাকবে তোমার ভেতরে। সুখ কোনো গন্তব্য না। এটা প্রতিদিন নিজের মনের সঙ্গে খেলা একটা শান্ত, সচেতন সিদ্ধান্ত।

তুমি নিজেকে যেমন ভাবো, তেমনই হয়ে ওঠবে।মানুষের চিন্তাশক্তি তার জীবনের অন্যতম শক্তিশালী দিক। আমরা নিজেদের সম্পর্কে যেমন ভাবি, তেমনটাই ধীরে...Read more

জীবনের প্রতিটি অধ্যায়ে সমস্যা থাকবে, থাকবে দুশ্চিন্তা। এই পৃথিবীতে এমন কোনো মানুষ নেই যার জীবনে কোনো সমস্যা নেই। আমরা প্রত্যেকেই আমাদের...Read more

নিজেকে গড়ার জন্য যে কাজগুলো আপনি করতে পারেন। ❍ চাকরির চেয়ে নিজেকে গড়তে বেশি পরিশ্রম করুন। ❍ সাইকোলজি আর ফিলোসোফি পড়ুন। এদুটো...Read more

জীবন আরো গুছিয়ে তুলতে প্রতিদিন যে কাজগুলি করতে পারেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। আমরা অনেকে স্বভাবতই পরিপাটি, অনেকে আবার সেরকম...Read more

চল্লিশ উর্ধ্ব জীবনে খুশি এবং সুন্দর থাকার মূল মন্ত্র হলো। ১. ঘৃণা করা যাবে না, শুধুই ভালোবাসতে হবে, তবে negative energy...Read more

মানসিক শান্তি বজায় রাখার ছয়টি উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ১. নিজের খুশির দায়িত্ব নিজেই নাও নিজের সুখ-দুঃখের জন্য কখনো অন্যের উপর...Read more

মানুষের সাফল্য অর্জনের পথে সবচেয়ে বড় বাধা হল! কোনো কাজ পরে করব ভেবে ফেলে রাখা। এই যেমন: * আগামীকাল থেকে সকালে...Read more

তুমি থেমে যাবে না! যে মানুষগুলো একদিন তোমার দিকে আঙুল তুলে বলেছিল... তোমার তো এটা নেই! ওটা নেই! তোমার ক্যারিয়ারও তো জমে...Read more

আপনার কাছে যদি মুরগির ঝোল আর সাদা ভাত বেশি ভালো লাগে তবে আপনি সেটাই খান! গার্লফ্রেন্ড বা বয়ফ্রেন্ডের চোখে স্মার্ট...Read more

আমরাই শেষ জেনারেশন, যারা গরুর গাড়ি থেকে সুপার সনিক কনকর্ড জেট দেখেছি। পোস্টকার্ড, খাম, ইনল্যান্ড লেটার থেকে শুরু করে আজকের...Read more