Toxic মানুষ থেকে বাঁচার কয়েকটি উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) সীমা (Boundary) ঠিক করো :- সবাইকে সবকিছু বলার দরকার নেই। কোথায় থামতে হবে সেটা ঠিক করাই সেল্ফ-রেসপেক্ট। ০২) বেশি এক্সপ্লেইন করা বন্ধ করো :- Toxic মানুষ তোমার ব্যাখ্যা বুঝতে না, বরং সেটাই ব্যবহার করে। ছোট করে বলো, শান্ত থাকো। ০৩) আবেগে নয়, পর্যবেক্ষণে চল :- ওরা কী বলছে না! কী করছে সেটা দেখো। কাজই আসল পরিচয়। ০৪) সবকিছুর জবাব দিতে হবে না :- চুপ থাকা অনেক সময় সবচেয়ে শক্ত উত্তর। ০৫) নিজের মানসিক স্পেস বাঁচাও :- সব ফোন ধরা, সব মেসেজের রিপ্লাই দেওয়া বাধ্যতামূলক না। ০৬) নিজেকে গিল্টি ভাবা বন্ধ করো :- Toxic মানুষ তোমাকে খারাপ লাগাতে পারলেই জেতে। মনে রাখো, নিজেকে বাঁচানো স্বার্থপরতা না। ০৭) কম কথা, বেশি দূরত্ব :- সম্পর্ক পুরো কাটতে না পারলে, ইমোশনাল দূরত্ব রাখো। ০৮) নিজের লাইফে ফোকাস বাড়াও :- যত তুমি নিজের কাজ, স্বপ্ন, উন্নতিতে ব্যস্ত হবে। তত Toxic মানুষ নিজে থেকেই দূরে যাবে। ০৯) না বলা শিখো :- না বলা রূঢ়তা না! এটা নিজের প্রতি সম্মান। ১০) নিজের ভ্যালু মনে রাখো :- যেখানে বারবার কষ্ট পেতে হয়, সেখানে থাকা তোমার দায়িত্ব না। সুতরাং এই ছিল Toxic মানুষ থেকে বাঁচার কয়েকটি উপায়।

আপনি কি এমন কাউকে চেনেন যে সবসময় হাসে, মজা করে, কিন্তু মাঝে মাঝে তাকে অদ্ভুতভাবে চুপচাপ মনে হয়? এমন অনেক মানুষ...Read more

আপনি ধনী ও স্বাধীন হতে চাইলে এই পয়েন্টগুলো মাথায় গেঁথে নিন: ০১) ধনী হওয়ার অধিকার:- প্রত্যেকেরই ধনী হওয়ার অধিকার রয়েছে, কারণ...Read more

ম্যাচিউরিটি মানে সবসময় অনর্গল কথা বলতে পারা নয় বরং কখন কোথায় চুপ থাকতে হয় সেটা জানা। এমন কোনো বিষয়ে নিজের...Read more

পুরুষ মানুষের পুরুষত্ব হলো টাকায়। আমার টাকা আছে আমার কদর আছে, সম্মান আছে। টাকা নেই কদরও নেই, সম্মানও নেই। পুরুষ...Read more

জীবন বদলানোর ১০ টা ছোট্ট হ্যাক নিচে তুলে ধরা হল। ০১) সকালে উঠে প্রথম ১০ মিনিট নিজের দিনটা গুছিয়ে নিন। কোন...Read more

কিছু পুরুষ মানুষ কখনোই আপনাকে ইমোশনাল ইনভেষ্টমেন্টের সিকিউরিটি দিতে পারে না। তাদের অনেকের নিজের মধ‍্যে আত্মবিশ্বাসবোধ থাকে না। প্রেমে...Read more

আপনি কাকে বিয়ে করবে একটু ভাবুন। শতকরা ৫ জন মেয়ে এমন খুঁজে পাওয়া যাবে না। যারা বাসর রাত্রে স্বামীর বুকে হাত...Read more

একদিন এক লোক তার ছোট্ট ছেলেকে পার্কে হাঁটছিলেন। পাশে ফলের দোকান দেখে ছেলেটি তার বাবাকে আপেল কিনতে বললো। লোকটির পকেটে...Read more

জীবনের সফলতা আসার জন্য ব্যর্থতাও আসতে পারে নিচের লাইন গুলো পড়লে আপনি বুঝতে পারবেন। শচীন টেন্ডুলকার জীবনে যতবার আউট হয়েছেন আপনি...Read more

কখনো কখনো আমাদের জীবন থমকে দাঁড়ায় কিন্তু থেমে যায়না! চরম অসফল মানুষগুলিও একসময় সফলতা খুজে পায়। নয়তো কখনো না কখনো ব্যর্থতা...Read more