জীবনে যা কিছুই করো না কেনো, নিজেকে খুশি রাখার কারন অন্য কারো মাঝে খোঁজার চেষ্টা করো না। কখনো কারো উপর এত এক্ট্রিম লেভেলের নির্ভরশীল হবে না যাতে তোমার এক্সপেকটেশন পূরণ না হলে মন ছোট হয়। বিশেষ করে মানসিকভাবে। তোমার মন খারাপ তুমি হেমন্তের গান শুনো, নিজেকে এক কাপ গরম কফি বানিয়ে দাও, বিকেল বেলা মিষ্টি রোদে আপনমনে নিজের সাথে কথা বলো, পছন্দের লেখকের বই পড়ো। নিজের কোন বিশেষ ক্রিয়েটিভিটি থাকলে সেটা নিয়ে নিজেকে ব্যস্ত রাখো। ? অন্যকে ব্যঙ্গ করে স্ট্যাটাস লেখা, নিজের দুঃখ, দুর্বলতা জনসম্মুখে প্রকাশ করা কোন বুদ্ধিমান মানুষের কাজ নয়। খুব বেশি মন খারাপ হলে রুম অন্ধকার করে চুপচাপ বসে থাকো। যার যার ধর্ম অনুসারে প্রার্থনা করো। পুরানো কোন স্মৃতি মনে করো, হাসো, কাঁদো যাই করো নিজের সাথে নিজের এমন একটা সুন্দরম্পর্ক তৈরি করো যাতে নিজের মন খারাপের দিনগুলোতে একটা কাঁধের প্রয়োজন না হয়। যদি কোন কাজে সফল হও নিজেকে ট্রিট দাও, যদি অকৃতকার্য হও নিজের সাথে অভিমান করো, নিজের সাথে প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হও। তবে অন্য কারো চোখে নিজের পারফেকশন খোঁজার চেষ্টা করো না। অন্যের চোখ তোমার ত্রুটিগুলোর মাঝে যখন তোমার গুণগুলো খুঁজে পাবে না তুমি কষ্ট পাবে, পারলে তুমিই পারবে। রেস্টুরেন্টে একা বসে খাওয়াটাকে নরমালাইজ করতে হবে, পার্কে নিজের সাথে সময় কাটাতে চাওয়াকে হাস্যকর কেন মনে হবে? যদি সম্ভব হয় ফাইনানসিয়ালিও নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে হবে। যাতে তীব্র মুড সুয়িংয়ে নিজেকে একটা চকলেট উপহার দিতে পার, নিজের জন্মদিনে নিজেকে গিফট দিতে পারো অথবা পাড়ার সুবিধা বঞ্চিত শিশুদের নিয়ে জন্মদিনের আনন্দ ভাগাভাগি করো, নিজের পছন্দের ড্রেসটা টাকা জমিয়ে হলেও নিজের জন্য কিনতে দিতে পারো। মাঝে মাঝে নিজেকে কিছু ফুল দিবে। ঘরের এক কোণায় ফুল থাকবে, সুন্দর একটা গন্ধ ছড়াবে মন আপনা আপনি ভাল হয়ে যাবে। সবাইকে খুশি রাখাও তোমার দায়িত্ব না, দুনিয়ার কারো পক্ষেই সবাইকে খুশি করা সম্ভব না। যেখানে পারবে না, "না" বলাও শিখতে হবে। আমার বাবা-মা আমাকে এপ্রিসিয়েট করে না, আমার বন্ধু আমাকে সময় দেয় না, আমার কাছের প্রিয়জন আমার সাথে ঠিকমত কথা বলে না, আমার জন্য সময় নেই এসব উপদ্রবের সৃষ্টি করবে না। আমাদের ভাষায় যেটা এটেনশন অন্যের জন্য এই চাওয়াগুলো অযথা টেনশন মাত্র। কেন নিজেকে অন্যের বিরক্তির কারণ বানাবেন? একটা সুন্দর ব্যক্তিত্ব থাকার জন্য খুব কঠিন হওয়ার দরকার নেই শুধু নিজেকে অতটুকু ভালবাসলেই হবে যাতে অন্যের চোখে নিজের জন্য ভালবাসা খোঁজার প্রয়োজন না হয়। বর্তমান এই চতুর্থ শিল্প বিপ্লবের যুগে মানুষের মন প্লাস্টিকের মতোই, কখন জানি রূপ বদলায় কারণে বদলায়, অকারণে বদলায়। তাই মনে হয় নিজের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখা তুলনামূলক ভাল।?
বনের রাজা সিংহ তার আন্ডাবাচ্চা নিয়ে রোদ পোহাচ্ছিলো। এমন সময় বাঁদর এসে তার ল...Read more
View (23,909) | Like (1) | Comments (0)
কালো মেয়েদের কি বলে ডাকে!♥️? আপনি হয়তো বলবেন মায়াবতী। মায়াবতী বললেও রুপ...Read more
View (94,126) | Like (1) | Comments (0)
নিজেকে বিপদ থেকে রক্ষা করার উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ১) বাণিজ্যমেলা, চি...Read more
View (13,027) | Like (4) | Comments (0)
জীবন চলার পথে কথা গুলো কাজে লাগবে... ১. কখনো বাসে জানালার পাশে বসে মোবাইল টিপ...Read more
View (44,194) | Like (1) | Comments (0)
সন্তানের জন্য সবচেয়ে দামী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপহার দিতে চান তাহলে তার বাবা এ...Read more
View (94,173) | Like (1) | Comments (0)সবচেয়ে নোংরা মানসিকতা হচ্ছে কাউকে তার বাহ্যিক সৌন্দর্য নিয়ে প্রশ্ন করা। কী...Read more
View (13,254) | Like (6) | Comments (0)
মানুষের ১৬ বছরে চিন্তা শুরু হয় তবে ৬১ বছরেও সে চিন্তা শেষ হয় না। মন যদি প্রস...Read more
View (94,886) | Like (3) | Comments (0)
কখনো কারো স্বপ্ন নিয়ে খেলা করে, কারো গোছানো জীবনটাকে অগোছালো করে দিতে যাবেন ...Read more
View (109,372) | Like (2) | Comments (0)
শূন্যে লাফাচ্ছে হরিণ... এক লাফেই তেইশ হাত! আর বাঘ যায় এক লাফে বাইশ হাত। তাহলে ...Read more
View (47,765) | Like (2) | Comments (0)
হতাশ হবেন না সফলতা একদিন ঠিকই আসবে। বারাক ওবামা যখন প্রেসিডেন্ট পদ থেকে অব...Read more
View (46,642) | Like (1) | Comments (0)
বাস্তব জীবনে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ নিচে উপস্থাপন করা হল। ◾বন্ধু কম থাকা...Read more
View (12,764) | Like (0) | Comments (0)
দুনিয়ায় সবচেয়ে অসম্ভব কাজ হচ্ছে মানুষের মন জয় করা। আপনি নিজের সবটুকু দিয়েও ...Read more
View (13,906) | Like (0) | Comments (0)
একই বিছানায় ঘুমানো, একই টেবিলে খাওয়া, কিংবা মাঝে মাঝে শারীরিক সম্পর্ক এগুলো ...Read more
View (13,266) | Like (0) | Comments (0)
স্ত্রীকে কখনোই বলা উচিত নয় এমন ১০টি কথা তাই নিচে দেওয়া হল। ❖ তুমি কিছুই পার...Read more
View (19,844) | Like (0) | Comments (0)
কীভাবে Unbothered থাকা যায় তাই নিচে উপস্থাপন করা হল। ০১) যতটুকু দরকার, ততটুকুই বলু...Read more
View (5,693) | Like (0) | Comments (0)
মানুষের জীবনের বড় এক দ্বন্দ্ব হলো, সঞ্চয় করবেন, নাকি জীবন উপভোগ করবেন তাই নি...Read more
View (13,666) | Like (0) | Comments (0)
এক হারানো সময়ের প্রতিচ্ছবি। যে সময়ে মোবাইল বা ইন্টারনেটের ছড়াছড়ি ছিল ন...Read more
View (2,525) | Like (0) | Comments (0)
The vermilion flycatcher (Pyrocephalus obscurus) is a small passerine bird in the tyrant flycatcher family found throughout South America and southern North America. It is a striking exception among t...Read more
View (21,356) | Like (0) | Comments (0)
High above Peru’s Utcubamba Valley, perched on a sheer cliff face, stand the Sarcophagi of Carajía — silent guardians of a lost civilization. Created by the Chachapoyas culture between the 9th an...Read more
View (4,314) | Like (0) | Comments (0)
আপনি কি খেয়াল করেছেন... সবচেয়ে বড় স্বপ্নগুলো ভেঙে যায় ঠিক তখনই, যখন আমরা শুরু ...Read more
View (2,896) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
