নেগেটিভ বা টক্সিক মানুষদের থেকে দূরে থাকার সহজ উপায় কি?

নেগেটিভ বা টক্সিক মানুষদের থেকে দূরে থাকার সহজ উপায় নিচে দেওয়া হল।

✒ না বলতে শিখুন। কারও কথায় আপনি কষ্ট পাচ্ছেন বা অস্বস্তি বোধ করছেন? তাকে স্পষ্টভাবে না বলুন।

✒ সোশ্যাল মিডিয়া পরিষ্কার করুন। অনলাইনে নেগেটিভ বা টক্সিক মানুষদের ফলো করা বন্ধ করুন। তাদেরকে আনফলো/মিউট/ব্লক করতে পারেন। 

✒ নিজেকে বেশি বেশি সময় দিন। পড়াশোনা, মেডিটেশন, গান শোনা, বই পড়া, হাঁটা... যা আপনাকে শান্তি দেয়। সেগুলোতে বেশি সময় দিন।

✒ ভদ্রভাবে দূরে থাকুন। ঝগড়া না করে, কৌশলে নিজেকে সরিয়ে নিন। নেগেটিভ মানুষদের সব কথার জবাব দেবার কোনো দরকার নেই। You don’t have to attend every argument you’re invited to.

✒ ভালো মানুষদের সাথে সময় কাটান। যাঁরা আপনাকে বিভিন্ন কাজে উৎসাহিত করে, পজিটিভ কথা বলে, তাদের সঙ্গেই বেশি বেশি সময় কাটান।
Surround yourself with people who feel like sunshine, not storms.

✒ নিজের সময় ও শক্তি বাঁচান। নেগেটিভ মানুষ আপনার সময় চুরি করার চেষ্টা করে। তাদের সাথে সময় না কাটিয়ে, নিজেকে গড়ার পেছনে সময় দিন।  

৭/ নিজের আত্মসম্মান ধরে রাখুন। টক্সিক বা নেগেটিভ মানুষ আপনাকে তাদের মতো নিচে নামাতে চাইবে, ভুলেও তাদের এ ফাঁদে পা দিবেন না।

মনে রাখবেন, কারও সঙ্গে তর্ক করে জেতার চেয়ে
আপনার জীবনের শান্তি কিন্তু বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

কিভাবে আপনি সঞ্চয় করতে পারেন?

সঞ্চয় মানেই বড় অঙ্কের টাকা জমিয়ে রাখা নয়, বরং ছোট ছোট পরিমাণে নিয়মিত টাকা রা� (Read More)

আমের মোরব্বা তৈরি করার বাংলা রেসিপি।

ঝামেলা ছাড়াই খুব সহজ তৈরি করে ফেলুন মজাদার আমের মোরব্বা। কাঁচা আম দিয়ে তৈর� (Read More)

অসাধারণ কিছু সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্ট!

অসাধারণ কিছু সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্ট নিচে উপস্থাপন করা হল। ০১) ছেলেদের তুলন (Read More)

কেন সন্তানকে স্বাধীনতা দিবেন?

সন্তানদের সব সময় শুধু নিয়ন্ত্রণ করে রাখলে তারা নিজেদের সিদ্ধান্ত নিতে শেখ (Read More)

হাঁসের ডিমের বাদশাহী কারি তৈরী করার রেসিপি।

হাঁসের ডিমের বাদশাহী কারি তৈরী করার রেসিপি নিচে উপস্থাপন করা হল। ❍ ৫ টা হাঁ (Read More)

একটা মানুষ দরকারে নক দিলে কি করবেন?

আগে কেউ তার নিজের দরকারে আমাকে নক দিলে আমি ভাবতাম কি সেলফিশ মানুষ! সারাবছর খ� (Read More)

ভেজিটেবল পাকোড়া তৈরী করার রেসিপি।

ভেজিটেবল পাকোড়া তৈরী করার রেসিপি নিচে উপস্থাপন করা হল। ❑ উপকরণ:- - আলু কুচি - (Read More)

গরুর মাংসের রেজালা রেসিপি!

গরুর মাংসের রেজালা রেসিপি নিচে দেওয়া হল। উপকরণ: ০১। মাংস - ১ কেজি। ০২। টক দই (Read More)

অল্প খরচে সংসার চালাবেন কিভাবে?

বর্তমানে দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতির কারণে সবাই অল্প খরচে সংসার চালাতে হিমশ� (Read More)

প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম কেন খাবেন?

প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম যে কারনে খাবেন তাই নিচে দেওয়া হল। ১। প্রতিদিন সকা� (Read More)

আসলেই কি মেয়েদের সুখে থাকলে ভূতে কিলায়?

কথায় আছে সুখে থাকলে ভূতে কিলায়। জামাইয়ের কামকাজ করলে হয়ে যায় বান্দি, আর নর্ (Read More)

আবেগ প্রকাশ করে কি পাওয়া যায়!

আবেগ প্রকাশ করে সিমপ্যাথি পাওয়া যায়, ভালোবাসা না.! চোখের জ্বলে কখনো সম্পর্ক � (Read More)

একটি সন্তানের ভবিষ্যৎ নষ্ট করে দিতে পারে তার বাবার কিছু কিছু ভুল অভ্যাস কারনে?

একটি সন্তানের ভবিষ্যৎ নষ্ট করে দিতে পারে তার বাবার কিছু কিছু ভুল অভ্যাসের ক� (Read More)

চালাক মা, তালাক কন্যা!

একটা ছোট শহরে রোজিনা বেগম নামে এক মহিলা থাকতেন। তিনি ছিলেন খুবই বুদ্ধিমতী, ক (Read More)

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্ (Read More)

নারী ছাড়া কি পুরুষ চরিত্রহীন হওয়া সম্ভব?

একদিকে নারী বলে পুরুষরা চরিত্রহীন। অথচ নারী ছাড়া পুরুষ চরিত্রহীন হওয়া অস (Read More)

জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্কতা হবেন কেন?

জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। বিয়ে প্� (Read More)

মধ্যবিত্তকে সুরক্ষার একমাত্র মাধ্যম কি?

মধ্যবিত্তকে সুরক্ষার একমাত্র মাধ্যম শিক্ষা। পড়াশোনা ঠিকমতো করলে অন্তত টি� (Read More)

লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্য!

যেন অন্য কোনো গ্রহের দৃশ্য! লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্যময় পাথ� (Read More)

মানুষের জন্মের আগেই কারা তৈরি করেছিল এই ধাতব পাইপ? চীনের এক অমীমাংসিত রহস্য।

চীনের বাইগং পর্বতের কাছে অবস্থিত দেড় লক্ষ বছরের পুরোনো পাথরের স্তূপের ভেত (Read More)