লেবুর রসের উপকারিতা নিচে দেওয়া হল। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে পেট পরিষ্কার রাখার মতো প্রচুর উপকার করে লেবু। এছাড়াও লেবুর রসের দারুণ কিছু উপকার রয়েছে। জেনে নিন কী কী উপকারে আসে এই সহজলভ্য ফলের রস- ১। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। লেবুর রস কোলাগেন তৈরিতে সাহায্য করে। চামড়ায় ভাঁজ পড়া থেকে রক্ষা করে এই কোলাগেন। বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না এই কোলাগেন। ২। ভিটামিন বি কমপ্লেক্সে থাকা থিয়ামিন ও রিবোফ্লাবিন শরীরে এনার্জি তৈরি করে। শরীরে কোষের বৃদ্ধি ও কোষকে কার্যক্ষম করে তুলতে সাহায্য করে লেবুর রস। ৩। লেবুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে ক্যানসার হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে। লিভার, হাড়, ও কোলন ক্যানসার থেকে রক্ষা করে লেবুর রসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ৪। হার্টের রোগ সারাতেও কার্যকরী লেবুর রসে থাকা ফ্ল্যাভানয়েডস। শরীরের রক্ত থেকে ফ্যাট ও মিষ্টি দূর করতে সাহায্য করে এটি। ৫। মাড়ি থেকে রক্ত পরা, ফুলে যাওয়া এমন নানা কাজে আসে লেবুর রস। লেবুতে থাকা ভিটামিন সি দাঁতের মাড়িকে রক্ষা করে। সুতরাং এই ছিল লেবুর রসের উপকারিতা।
জমির পরিমাণ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বিভিন্ন ধারনা নিন্মে দেওয়া হল।? এরকম আর (Read More)
View (67,697) | Like (1) | Comments (0)
সাগরের বুকে ভাসমান টাইটানিকের শেষ ছবি ছিল এটাই। তোলা হয়েছিল ১৯১২ সালের ১২ এ (Read More)
View (83,368) | Like (0) | Comments (0)
এটি এশিয়ার প্রাচীনতম লাইট হাউজ! স্থাপত্যটি একটি বিশাল ধূসর-সাদা গ্রানাইট (Read More)
View (22,248) | Like (0) | Comments (0)
চাঁদ ও পর্বতের অসাধারণ কম্বিনেশন। ৬ বছরে ৫ বারের চেষ্টায় এই ছবিটি তুলেছেন ফ (Read More)
View (97,640) | Like (0) | Comments (0)
আমি কোথায়? উত্তর: বাংলাদেশে। বাংলাদেশ কোথায়? উত্তর: এশিয়াতে। এশিয়া ক (Read More)
View (30,226) | Like (0) | Comments (0)
আর্থার ফিশার এক প্লাস্টিকের প্লাগ দিয়ে বদলে দিলেন নির্মাণজগৎ। ১৯৫৮ সালে জ (Read More)
View (29,817) | Like (0) | Comments (0)
জাপানের একটি লোকাল ট্রেনে যাত্রীদের হাতের ছাতাগুলোকে দেখুন। আমরা ভারত এবং (Read More)
View (40,375) | Like (0) | Comments (0)
পৃথিবীর সবচেয়ে উঁচু বিল্ডিং বুর্জ খলিফা সম্পর্কে মজার কিছু তথ্য নিচে তুলে (Read More)
View (92,749) | Like (0) | Comments (0)
সাইপ্রেসের চোখ পৃথিবীর সবচেয়ে অদ্ভুত জায়গা। এটি সাদা মরুভূমিতে আল-ফাররা (Read More)
View (93,742) | Like (1) | Comments (0)
যেন কোনো ভিনগ্রহী পর্বত! কাজাকিস্তানের মাউন্ট বোক্টি এক বিস্ময়কর প্রাকৃতি (Read More)
View (31,039) | Like (0) | Comments (0)
View (21,013) | Like (0) | Comments (0)
টাকার গুরুত্ব তখনই বোঝা যায়, যখন আপনার আদরের সন্তান দোকানে দাঁড়িয়ে একটা খেল (Read More)
View (977) | Like (0) | Comments (0)
মানুষের জীবনে অর্থ বা টাকা এক অনিবার্য বাস্তবতা। আমরা যতোই বলি টাকা সব কিছু (Read More)
View (20,280) | Like (0) | Comments (0)
সুকান্ত বণিকের বাড়ি ও মেটাল ক্র্যাফ্টস, রথখোলা বাজার, ধামরাই, বাংলাদেশ। ধা (Read More)
View (28,451) | Like (0) | Comments (0)
আমার ছোট্ট জীবনে আমি শুধু চাইতাম কেউ আমাকে নিঃস্বার্থভাবে ভালোবাসুক, যত্ন (Read More)
View (21,056) | Like (0) | Comments (0)
আমি বুঝতে পারছি, তুমি এখন খুব কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছো। এটা একদম স্বাভা (Read More)
View (1,646) | Like (0) | Comments (0)
ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্ (Read More)
View (4,722) | Like (0) | Comments (0)
ঢাকা শহর, বাংলাদেশের রাজধানী, তার বিশাল জনসংখ্যা ও ব্যস্ত সড়কজীবনের জন্য প (Read More)
View (18,283) | Like (1) | Comments (0)
View (19,133) | Like (0) | Comments (0)
কালিগঞ্জ কাপাশিয়ার দিকে তালগাছ বেশি আবার বিল জলাভূমিও বেশি তাই এই এলাকায় আ (Read More)
View (5,591) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
