ছয় মাসের মধ্যে কিভাবে নিজেকে পরিবর্তন করবে!

ছয় মাসের মধ্যে কিভাবে নিজেকে পরিবর্তন করে নিজের উন্নতি করব। অভ্যাস একদিনে যায় না। তো প্রথমেই আশা রাখবেন না। যে ১৮০° জীবন পাল্টে যাবে।

❑ সকালে অ্যালার্ম snooze না করে উঠে পড়ুন।

❑ ঘুম থেকে উঠে, ফোনের নোটিফিকেশন চেক না করে বরং বিছানাটা গুছিয়ে ফেলুন।

❑ ব্যায়ামের অভ্যাস থাকলে তো‌ খুবই ভালো, আর না থাকলে প্রতিদিন অন্তত ১০-১৫ মিনিট ফ্রি হ্যাণ্ড করা শুরু করে দিন।

❑ সপ্তাহে একদিন বেছে নিন, কাজ বা পড়ালেখার পরিবর্তে নতুন কিছু শেখার।

❑ সপ্তাহের আরেক দিন ঘরের সমস্ত কাজ মিটিয়ে ফেলুন। সাবলম্বী হতে সুবিধা হবে।

❑ স্কুল বা কলেজের স্টুডেন্ট হলে, পার্ট টাইম কোনো চাকরি খুঁজে নিন। খুব বেশি নয়, শুধু, টাইপিং আর সামান্য ইংরেজি দক্ষতা থাকলে অনায়াসেই অনলাইন একটা কাজ তো পেয়েই যাবেন।

❑ ১০-১২ বছরের বেশি বয়স হলেই, প্রতিনিয়ত ত্বকের যত্ন নিন। বেশি বয়সে এর সুফল পাবেন।

৬ মাস ধরে অভ্যাস গুলো গড়ে ফেলুন, নিজেই বুঝতে পারবেন ধীরে ধীরে কতটা ইতিবাচক প্রভাব এসেছে জীবনে।

পৃথিবীর সবচেয়ে ক্ষমতাধর ব্যাক্তি কে ছিলেন?

ক্ষণস্থায়ী এই পৃথিবীর সবচেয়ে ক্ষমতাধর ব্যাক্তি ছিলেন রানী এলিজাবেথ। এই প (Read More)

মহিলাদের চেয়ে পুরুষের লজ্জা বেশী কথাটা কতটা সত্য?

এক বার এক স্কুলে স্থানীয় মহিলারা একটি সাধারণ সভার আয়োজন করেছিলেন। সেখানে (Read More)

১০ টি অজানা সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্ট!

১০ টি সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্ট নিচে তুলে ধরা হল। ০১) পৃথিবীতে যত সংখ্যক মানুষ (Read More)

জীবনে কখনো কাউকে কেন পরোয়া করো না?

জীবনে কখনো কাউকে পরোয়া করো না, নিজের যোগ্যতায় নিজে এগিয়ে যাও। এগিয়ে যাওয়ার জ (Read More)

অভাব কাকে বলে?

অভাব কাকে বলে? অর্থনীতি ক্লাসে বয়স্ক একজন স্যার, রুমে ঢুকেই সামনে বসা ছেলেট� (Read More)

হাতের লেখা ভালো করার ৭ কৌশল কি?

হাতের লেখা ভালো করার ৭ কৌশল নিচে দেওয়া হল। ০১। সঠিক উপাদান নির্ধারণ করাঃ ল� (Read More)

জীবনকে অতিরিক্ত কঠিন করে তুলবেন না যে কারনে?

জীবনকে অতিরিক্ত কঠিন করে তুলবেন না। অতিরিক্ত আত্মকেন্দ্রিক হলে আপনি নিজেই (Read More)

গরিব কেন সারা জীবন গরিব থাকে?

গরিব যেকারণে সারা জীবন গরিব থাকে তাই নিচে উপস্থাপন করা হল। আয় সাধারণত তিন ধ (Read More)

সময়ের মূল্য কিভাবে বুঝতে চান?

সময়ের মূল্য যেভাবে বুঝতে চান তাই নিচে তুলে ধরা হল। ● ১ বছরের মূল্য বুঝতে চা� (Read More)

মানুষকে দুনিয়াতে কি কি রোল প্লে করতে হয়?

মানুষকে দুনিয়াতে তিনটা রোল প্লে করতে হয়। ০১। সোশ্যাল রোল। ০২। ব্লাড রিলেশ (Read More)

১৯৪৭ সালের মানচিত্রে বাংলার আসল সীমানা!

১৯৪৭ সালের মানচিত্রে বাংলার সীমানা। মাঝে মোটা টানা দাগে দেখা যাচ্ছে র‍্যাড (Read More)

পৃথিবীর সবচেয়ে নিষ্ঠুর, সবচেয়ে ক্ষতিকর জিনিস কি?

তুমি যদি আমাকে প্রশ্ন করো যে, তুমি যদি কারো সাথে প্রতিদিন নিয়ম করে কথা বলো তা (Read More)

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্ (Read More)

বুদাপেস্টের ইহুদিদের দানিউব নদীর তীরে নিয়ে যাওয়া ইতিহাস!

১৯৪৪ সালের শীতকাল, বুদাপেস্টের ইহুদিদের দানিউব নদীর তীরে নিয়ে যাওয়া হয়। সে� (Read More)

Fairy Pools, Isle of Skye

Another place I intend to revisit, the Fairy Pools, so called because of the jade green colour of the water pools, though I doubt very much if I will ever better this image. It just shows mood is e (Read More)

Pink Wings in a Green World 🌸🪶

Pink Wings in a Green World. She flies like a ballerina caught mid-twirl—soft, poised, and impossibly pink. Meet the Roseate Spoonbill, one of nature’s most delicate illusions. At first glance, (Read More)

পরিশ্রমের মর্যদা কি?

একজন মানুষ যখন বাইরে কষ্ট করে, সমাজ তার সেই কষ্ট দেখে তাকে সম্মান দেয়। সবাই � (Read More)

নারী-পুরুষ মস্তিষ্কের ক্ষমতায় কে বেশি এগিয়ে?

অনেকে খুব সহজভাবে প্রশ্ন করে থাকেন নারীর তুলনায় পুরুষের বুদ্ধি বেশি না কম? � (Read More)

আপন পর চিনবার উপায়!

বেঈমান কখনো অনুতপ্ত হয় না, স্বার্থপর কখনো কৃতজ্ঞতা স্বীকার করে না! আর সুবিধা (Read More)

পড়া যেভাবে মনে রাখবেন!

পড়ার টেবিলে বসে বই খুলতেই যদি মনে হয়, কিছুই মনে থাকছে না— তাহলে নিশ্চয়ই দুশ্� (Read More)