ছয় মাসের মধ্যে কিভাবে নিজেকে পরিবর্তন করে নিজের উন্নতি করব। অভ্যাস একদিনে যায় না। তো প্রথমেই আশা রাখবেন না। যে ১৮০° জীবন পাল্টে যাবে। ❑ সকালে অ্যালার্ম snooze না করে উঠে পড়ুন। ❑ ঘুম থেকে উঠে, ফোনের নোটিফিকেশন চেক না করে বরং বিছানাটা গুছিয়ে ফেলুন। ❑ ব্যায়ামের অভ্যাস থাকলে তো‌ খুবই ভালো, আর না থাকলে প্রতিদিন অন্তত ১০-১৫ মিনিট ফ্রি হ্যাণ্ড করা শুরু করে দিন। ❑ সপ্তাহে একদিন বেছে নিন, কাজ বা পড়ালেখার পরিবর্তে নতুন কিছু শেখার। ❑ সপ্তাহের আরেক দিন ঘরের সমস্ত কাজ মিটিয়ে ফেলুন। সাবলম্বী হতে সুবিধা হবে। ❑ স্কুল বা কলেজের স্টুডেন্ট হলে, পার্ট টাইম কোনো চাকরি খুঁজে নিন। খুব বেশি নয়, শুধু, টাইপিং আর সামান্য ইংরেজি দক্ষতা থাকলে অনায়াসেই অনলাইন একটা কাজ তো পেয়েই যাবেন। ❑ ১০-১২ বছরের বেশি বয়স হলেই, প্রতিনিয়ত ত্বকের যত্ন নিন। বেশি বয়সে এর সুফল পাবেন। ৬ মাস ধরে অভ্যাস গুলো গড়ে ফেলুন, নিজেই বুঝতে পারবেন ধীরে ধীরে কতটা ইতিবাচক প্রভাব এসেছে জীবনে।

নিজেকে মূল্যহীন মনে হলে মূল্যবান করেন। আমি মরলে আমার অভাবটা কেউ অনুভব করল... আমার কাছে এটাই মূল্যবান হওয়া। পরিবারের বা এলাকার এমন...Read more

প্রতিদিনের ছোট ছোট চেষ্টা একদিন বিশাল সাফল্যের গল্প গড়ে তোলে। 🌱✨ আজ তুমি যতটুকু পারো, ততটুকুই করো—কারণ প্রতিটি ছোট পদক্ষেপই তোমাকে...Read more

নিজেকে সস্তা ভাবতে নেই! সবাইকে মন খুলে, খোলা বইয়ের মতো নিজেকে পড়তে দেওয়ার সুযোগ করে দিতে নেই। মনে রাখবেন, যে একটা...Read more

প্রজন্মের যেভাবে মা ধ্বংসের মাষ্টার প্লান করছে।ভার্সিটি পড়ুয়া মেয়েদের একটা অংশ দেহ ব্যবসা করছে। আরেকটা বড় অংশ প্রেমীকের সাথে রুমডেট,...Read more

জীবনে ছেড়ে দেয়া শিখতে হবে। আমাদের জীবনের প্রতিটি দিনই নতুন সম্ভাবনা ও সুযোগ নিয়ে আসে। কখনো কখনো সেই সুযোগগুলোর সংখ্যা...Read more

তোমার বয়স যখন ১৮ থেকে ২৫ এর মধ্যে থাকবে, তুমি অনেক বন্ধু হারিয়ে ফেলবে। তুমি অনেক ভুল করবে। তুমি ব্যর্থ...Read more

পুরুষ মানুষ সহজে কাঁদে না... কারণ পুরুষের চোখে জল মানায় না... জন্মের পর তাদের মাথায় ঢুকিয়ে দেয়া হয় যতো কষ্টই...Read more

যেসব অভ্যাসগত মুদ্রাদোষ গুলি পরিহার করুন। শুধু ভালো পোশাক ও সাজগোজে আমদের ব্যক্তিত্ব ফুটে উঠে না। আমাদের ব্যক্তিত্ব নির্ভর করে আমাদের...Read more

জীবনে খুব বেশি সেক্রিফাইস মানুষ হওয়ার চেষ্টা যে কারনে করবে না তাই নিচে তুলে ধরা হল। তোমার কাছের মানুষ যদি একবার...Read more

পুরুষ মানুষ ১৮ বছরে যা চায়! ৯০ বছরেও তাই চায়! পুরুষের চাওয়ার কোনো পরিবর্তন নেই বিশেষ করে মনের মানুষের ক্ষেত্রে। কিন্তু...Read more