নফসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার ৯টি কৌশল হল। ১. ফজরের পরে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ২. অপ্রয়োজনীয় কথা বলা থেকে বিরত থাকুন। ৩. সকাল সন্ধ্যায় যিকির-আযকার পাঠ করুন। ৪. প্রতিদিন ১ আয়াত হলেও কুরআন পড়ার অভ্যাস করুন। ৫. ঘুমের পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করুন। ৬. দৃষ্টির অনন্ত রাখুন। না পারলে ওইসব জায়গা এড়িয়ে চলার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন। ৭. সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার কমান। ৮. রাতে ঘুমানোর পূর্বে অন্তত দুই রাকাত নফল সালাত আদায় করে নিন এবং ঘুম না আসা পর্যন্ত আসতাগফিরুল্লাহ পড়তে থাকুন। ৯. নিয়মিত রুটিনমাফিক সালাত আদায়ের অভ্যাস করুন। ইনশাআল্লাহ, রাব্বে কারীম নফসের দাসত্ব থেকে মুক্তি দিয়ে দিবেন।