নফসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার ৯টি কৌশল কি?

নফসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার ৯টি কৌশল হল। ১. ফজরের পরে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ২. অপ্রয়োজনীয় কথা বলা থেকে বিরত থাকুন। ৩. সকাল সন্ধ্যায় যিকির-আযকার পাঠ করুন। ৪. প্রতিদিন ১ আয়াত হলেও কুরআন পড়ার অভ্যাস করুন। ৫. ঘুমের পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করুন। ৬. দৃষ্টির অনন্ত রাখুন। না পারলে ওইসব জায়গা এড়িয়ে চলার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন। ৭. সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার কমান। ৮. রাতে ঘুমানোর পূর্বে অন্তত দুই রাকাত নফল সালাত আদায় করে নিন এবং ঘুম না আসা পর্যন্ত আসতাগফিরুল্লাহ পড়তে থাকুন। ৯. নিয়মিত রুটিনমাফিক সালাত আদায়ের অভ্যাস করুন। ইনশাআল্লাহ, রাব্বে কারীম নফসের দাসত্ব থেকে মুক্তি দিয়ে দিবেন।

0 0 Reacts 1 View 67,443 Comment 0
Profile Photo

যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না!

যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না!

যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না সেই আমল গুলো নিচে দেওয়া হল। ০১| প্রত্যেক ফরয নামাজের পর আয়াতুল-কুরশী পাঠ। ০২| প্রতি রাতে...Read more

0 0 Reacts 1 View 16,061 Comment 0

আয়াতুল কুরসী সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য

যারা ফরজ নামাজের পর আয়াতুল কুরসী পড়েন তাদের জন্য মৃত্যুর যন্ত্রণা কেমন হবে? এ বিষয়ে প্রবাসীর দিগন্ত পাঠাকদের জন্য হাদিসের...Read more

0 0 Reacts 1 View 54,855 Comment 0

রিজিক শব্দের অর্থ কি?

রিজিক শব্দের অর্থ কি?

রিজিক শব্দের অর্থ অনেক ব্যাপক: ■ রিযিকের সর্বনিম্ন স্তর হচ্ছেঃ টাকা, পয়সা, অর্থ এবং সম্পদ। ■ রিযিক এর সর্বোচ্চ স্তর হচ্ছেঃ শারীরিক...Read more

0 0 Reacts 3 View 11,768 Comment 0

আত্মরক্ষার বিষয়ে ইসলাম কি বলে?

ইসলামে আত্মরক্ষা (self-defense) করার অধিকার রয়েছে, বিশেষত যখন একজন ব্যক্তির জীবন, সম্মান বা সম্পত্তি হুমকির সম্মুখীন হয়। তবে কিছু সাধারণ...Read more

0 0 Reacts 0 View 94,129 Comment 0

কোরআন সান্ত্বনা ও প্রশান্তি দান করে!

আমরা বিপদাপদ ও জীবনের পরীক্ষা মোকাবেলায় মানসিক শক্তির অন্বেষণ করি। এটা অনেক বড় একটা ব্যাপার। আল্লাহ কুরআনের মাধ্যমে এই কাজটা...Read more

0 0 Reacts 0 View 60,421 Comment 0

চিন্তা করা যায়, সেই যুগে একটা বাড়িতে প্রাইভেসি কত ছিল।

চিন্তা করা যায়, সেই যুগে একটা বাড়িতে প্রাইভেসি কত ছিল।

উসমানি খিলাফতকালে প্রত্যেক বাড়ির দরজায় দুটো কড়া থাকতো। একটি ছোটো, একটি বড়ো। কোনো নারী দরজায় কড়া নাড়লে ছোটো কড়াটি নাড়তো। এতে...Read more

0 0 Reacts 3 View 94,806 Comment 0

ভোরের সূর্য যদি আকাশকে আলোকিত করতে পারে তাহলে সন্ধ্যার সূর্য কেনো পারে না?

ভোরের সূর্য যদি আকাশকে আলোকিত করতে পারে তাহলে সন্ধ্যার সূর্য কেনো পারে না?

ভোরের সূর্য যদি আকাশকে আলোকিত করতে পারে তাহলে সন্ধ্যার সূর্য কেনো পারে না? তার মানে কি সূর্যের আলোর কারনে দিন...Read more

0 0 Reacts 0 View 23,553 Comment 0

কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কান্নার পর এতো গভীরভাবে ঘুম চলে আসে কেন?

কান্নার পর এতো গভীরভাবে ঘুম চলে আসে কেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। সবচেয়ে কষ্টের মুহূর্তে যখন সবচেয়ে কাছের মানুষটাও দূরে...Read more

0 0 Reacts 1 View 27,070 Comment 0

একটি ভুল মাসআলা রোজার নিয়ত কি মুখে করা জরুরী

একটি ভুল মাসআলা রোজার নিয়ত কি মুখে করা জরুরী

রোজার নিয়ত নিয়ে অনেকের মধ্যে একটা ভুল ধারণা কাজ করে। অনেকেই মনে করেন, রোজার নিয়ত মুখে করতে হয়। সমাজে যে...Read more

0 0 Reacts 1 View 10,116 Comment 0

সবচেয়ে মূল্যবান উপহার কী জানো?

সবচেয়ে মূল্যবান উপহার কী জানো?

দোয়া! এমন একটি উপহার, যার কোনো দাম নেই, অথচ যার মূল্য পৃথিবীর সব সম্পদের চেয়েও বেশি। মানুষ তোমাকে টাকা দিতে...Read more

0 0 Reacts 0 View 20,184 Comment 0