নফসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার ৯টি কৌশল হল। ১. ফজরের পরে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ২. অপ্রয়োজনীয় কথা বলা থেকে বিরত থাকুন। ৩. সকাল সন্ধ্যায় যিকির-আযকার পাঠ করুন। ৪. প্রতিদিন ১ আয়াত হলেও কুরআন পড়ার অভ্যাস করুন। ৫. ঘুমের পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করুন। ৬. দৃষ্টির অনন্ত রাখুন। না পারলে ওইসব জায়গা এড়িয়ে চলার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন। ৭. সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার কমান। ৮. রাতে ঘুমানোর পূর্বে অন্তত দুই রাকাত নফল সালাত আদায় করে নিন এবং ঘুম না আসা পর্যন্ত আসতাগফিরুল্লাহ পড়তে থাকুন। ৯. নিয়মিত রুটিনমাফিক সালাত আদায়ের অভ্যাস করুন। ইনশাআল্লাহ, রাব্বে কারীম নফসের দাসত্ব থেকে মুক্তি দিয়ে দিবেন।
ইয়া আল্লাহ!! আমি জানিনা অতীতে কতটা পাপ করেছি, কতো ভুল করেছি জেনে না-জেনে, কত মা...Read more
View (14,511) | Like (1) | Comments (0)যারা ফরজ নামাজের পর আয়াতুল কুরসী পড়েন তাদের জন্য মৃত্যুর যন্ত্রণা কেমন হবে? ...Read more
View (52,320) | Like (1) | Comments (0)
যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না সেই আমল গুলো নিচে দেওয়া হল। ০১| প্রত্যেক ফরয না...Read more
View (13,517) | Like (1) | Comments (0)মাঝে মাঝে আল্লাহ তা'আলা আমাদের একা করে দেন, পুরোপুরি একা। ঠিক সেই মুহুর্তে আ...Read more
View (49,868) | Like (0) | Comments (0)
হতাশ হবেন না। আল্লাহ সব জানেন। আপনি কতোটা কষ্টের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন সেটা অন...Read more
View (9,440) | Like (3) | Comments (0)
ভালো খেজুর চিনিবার উপায় নিচে দেওয়া হল। ➤ শক্ত খেজুর কিনবেন না। আবার অতিরিক...Read more
View (88,029) | Like (1) | Comments (0)
ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর ৬ টি কার্যকর আমল হল। ১. একটানা ১৫-২০ মিনিট কুরআন ত...Read more
View (31,502) | Like (0) | Comments (0)
রোজার আরবি বাংলা অর্থ সহ দেওয়া হল। রোজার আরবি নিয়ত: نَوَيْتُ اَنْ اُصُوْمَ غَدًا مِّ...Read more
View (8,768) | Like (2) | Comments (0)কান্নার পর এতো গভীরভাবে ঘুম চলে আসে কেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। সবচেয়ে কষ্টে...Read more
View (24,452) | Like (1) | Comments (0)
মানুষ ভুল করবেই, কিন্তু আল্লাহর রহমত অসীম। তওবা করা মানে শুধুমাত্র পাপ থেকে ...Read more
View (83,849) | Like (1) | Comments (0)
ক্ষণস্থায়ী এই দুনিয়ায় আমাদের অবস্থান মাত্র কিছু দিনের! কেউ ৬০, কেউ ৭০, কেউবা ...Read more
View (18,857) | Like (0) | Comments (0)
কথায় আছে, মাঝে মাঝে ভুল বলো, না হলে তুমি বুঝতে পারবে না লোকে তোমার কথা শুনছে ক...Read more
View (27,191) | Like (0) | Comments (0)
বিয়ের আগে একজন তরুন তরুনীর যেসব বিষয় ভাল মতো মাথায় ঢুকানো উচিত, তা হলো: ❖ বি...Read more
View (4,004) | Like (0) | Comments (0)
জীবনে একটা জিনিস আমি গভীরভাবে শিখেছি মানুষ সব সময় সত্য শুনতে চায় না! কিন্তু ...Read more
View (21,732) | Like (0) | Comments (0)
১৯৪৭ সালের মানচিত্রে বাংলার সীমানা। মাঝে মোটা টানা দাগে দেখা যাচ্ছে র্যাড...Read more
View (10,907) | Like (0) | Comments (0)
প্রেমে পড়ার মধ্যে একটা ভয়ংকর সুন্দর ব্যাপার আছে। সাহসীকতা আছে, উন্মাদনা আছ...Read more
View (629) | Like (0) | Comments (0)প্রাইভেট কোম্পানিতে চাকরি করলে যে কাজ কখনোই করা উচিত না তাই নিচে দেওয়া হল। ...Read more
View (1,421) | Like (0) | Comments (0)
The cardon is the largest species of cactus in the world and can reach a height of up to 20 meters. Its impressive size and structure allow it to store large amounts of water, which is essential for s...Read more
View (22,248) | Like (0) | Comments (0)
ঢাকায় সেমি প্রবাসী কিছু চাকুরীজিবী থাকে। বিয়ে করে বউ রাখে গ্রামে। প্রতি সপ...Read more
View (13,769) | Like (0) | Comments (0)
একজন স্ত্রী মধু না বিষ, সেটা নির্ভর করে তার স্বামীর উপর। কারণ, একটা নারী যখন ...Read more
View (25,263) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
