ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর কার্যকর আমল কি?

ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর ৬ টি কার্যকর আমল হল।

১. একটানা ১৫-২০ মিনিট  কুরআন তিলাওয়াত করা। শর্ত হলো তিলাওয়াত বিশুদ্ধ হতে হবে। 

২. ইস্তিগফার বা দুয়া ইউনুস একনাগাড়ে পড়ে যাওয়া।

৩. রসুল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর উপর মনোযোগ সহকারে অধিক পরিমাণে দরুদ পাঠ। যত মনোযোগ দেওয়া হবে আমল তত কাজে দিবে।

৪. অত্যাধিক পরিমাণে "লা হাওলা ওয়া লা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ" পড়া।

৫. প্রতিদিন মনোযোগ সহকারে আল্লাহ তা'আলার কাছে লম্বা সময় দুয়া করা এবং দুয়ার পূর্বে অল্প বা বেশি সদাকা করে দুয়া শুরু করা। 

৬. অত্যধিক পরিমাণে আল্লাহর জিকির করা।

কখনো যে কোন এক আমলেই কাজ হয়ে যেতে পারে। সবগুলো আমল করতে পারলে উত্তম হয়।

যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না!

যে পাঁচটি আমল কখনই ছাড়বেন না সেই আমল গুলো নিচে দেওয়া হল। ০১| প্রত্যেক ফরয না� (Read More)

যারা হারাম রিলেশন করেন তারা জেনে নিন!

যারা হারাম রিলেশন করেন তারা অল্প সময়ের এই হাসাহাসি করে নিন..! অতপরঃ... فَلۡیَضۡ� (Read More)

পর্দাহীন মেয়েদের নিয়ে কিছু কথা বলছি

আশা করি সব আপুরা পর্দা করবেন...☘️☘️ মহানবী (সা:) মেরাজ থেকে আসার পরে দরজা বন্ধ (Read More)

যে দুআ পড়লে গোনাহ মাফের হয়!

গোনাহ মাফের দুআ হল:- রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন, ❝যে � (Read More)

একটি ভুল মাসআলা রোজার নিয়ত কি মুখে করা জরুরী

রোজার নিয়ত নিয়ে অনেকের মধ্যে একটা ভুল ধারণা কাজ করে। অনেকেই মনে করেন, রোজা (Read More)

ফজরের নামাজ জামাতে পড়ার গুরুত্বপূর্ণ ফজিলত ও বরকত।

ফজরের নামাজ জামাতে পড়ার অনেক গুরুত্বপূর্ণ ফজিলত ও বরকত রয়েছে। কুরআন ও হাদি� (Read More)

জিলহজ্জ মাসের প্রথম দশ দিন এর গুরুত্বপূর্ণ আমল গুলো কি?

জিলহজ্জ মাসের প্রথম দশ দিন এর গুরুত্বপূর্ণ আমলগুলো হল। (১) জিলহজের প্রথম ৯ � (Read More)

ফেতনার এই শহরে একজন উত্তম দ্বীনদার জীবনসঙ্গী পাওয়া অন্ধকার পথে এক আলোর প্রদীপ!

একটা দ্বীনদার ছেলেকে জিজ্ঞেস করেন,সে কেমন মেয়ে চায়? সে বলবে দ্বীনদার! যখন বল� (Read More)

আত্মরক্ষার বিষয়ে ইসলাম কি বলে?

ইসলামে আত্মরক্ষা (self-defense) করার অধিকার রয়েছে, বিশেষত যখন একজন ব্যক্তির জীবন, স� (Read More)

স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়ার সমাধান কী?

স্বামী-স্ত্রীর মাঝে কোনো কারণে মনোমালিন্য বা ঝগড়া হতেই পারে। কিন্তু তা য� (Read More)

নিজের মতো করে করে বাঁচো!

নিজের মতো করে বাঁচো। কারো কাছে তুমি নগণ্য, কারো কাছে জঘন্য, কারো কাছে তার সবট� (Read More)

Fairy Pools, Isle of Skye

Another place I intend to revisit, the Fairy Pools, so called because of the jade green colour of the water pools, though I doubt very much if I will ever better this image. It just shows mood is e (Read More)

ধনী ও স্বাধীন হতে চাইলে কি করতে হবে?

আপনি ধনী ও স্বাধীন হতে চাইলে এই পয়েন্টগুলো মাথায় গেঁথে নিন: ০১) ধনী হওয়ার অ� (Read More)

কাঠঠোকরার জিহবা এক অবিশ্বাস্য রহস্য!

কাঠঠোকরার জিহবা সৃষ্টিকর্তার এক অবিশ্বাস্য সৃষ্টি। এর জিভ শুধু লম্বাই নয়, � (Read More)

জিতে যাওয়া মানেই জীবন নয়! হেরে যাওয়ার মধ্যেও কি বেঁচে থাকা যায়?

জীবনের কাছে হেরে গেলাম... লিখে যে ছেলেটা বা মেয়েটা মরে গেল তাকে হয়তো কেউ বলে (Read More)

পড়া যেভাবে মনে রাখবেন!

পড়ার টেবিলে বসে বই খুলতেই যদি মনে হয়, কিছুই মনে থাকছে না— তাহলে নিশ্চয়ই দুশ্� (Read More)

কর্মজীবী নারী ও কর্মজীবী পুরুষের কাজের মধ্যে পার্থক্য কি?

কর্মজীবী নারীরা শুধু অফিসে নয়, বরং ঘরের ভেতরেও পুরুষের তুলনায় তিন থেকে চার গ (Read More)

প্রতিনিয়ত সমাজে বিয়েকে কেন কঠিন করা হচ্ছে!

ছেলের বয়স ৩০+ পরিবার শত চেষ্টা করেও বিয়েতে রাজী করাতে পারছে না। ছেলে প্রায় � (Read More)

ছেলেদের ভালোবাসার চেয়ে কি মেয়েদের ভালোবাসা একটু বেশিই পিওর?

ছেলেদের ভালোবাসার চেয়ে মেয়েদের ভালোবাসা একটু বেশিই পিওর! আপনি ১০ বছরে এ� (Read More)

Ancient marble blocks

These ancient marble blocks, found among the ruins of a classical Greco-Roman site—possibly in Asia Minor (modern-day Turkey) or mainland Greece—display a remarkable architectural feature: a row o (Read More)