Public | 22-May-2025

ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর কার্যকর আমল কি?

ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর কার্যকর আমল কি?
ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর ৬ টি কার্যকর আমল হল।

১. একটানা ১৫-২০ মিনিট  কুরআন তিলাওয়াত করা। শর্ত হলো তিলাওয়াত বিশুদ্ধ হতে হবে। 

২. ইস্তিগফার বা দুয়া ইউনুস একনাগাড়ে পড়ে যাওয়া।

৩. রসুল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর উপর মনোযোগ সহকারে অধিক পরিমাণে দরুদ পাঠ। যত মনোযোগ দেওয়া হবে আমল তত কাজে দিবে।

৪. অত্যাধিক পরিমাণে "লা হাওলা ওয়া লা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ" পড়া।

৫. প্রতিদিন মনোযোগ সহকারে আল্লাহ তা'আলার কাছে লম্বা সময় দুয়া করা এবং দুয়ার পূর্বে অল্প বা বেশি সদাকা করে দুয়া শুরু করা। 

৬. অত্যধিক পরিমাণে আল্লাহর জিকির করা।

কখনো যে কোন এক আমলেই কাজ হয়ে যেতে পারে। সবগুলো আমল করতে পারলে উত্তম হয়।
Follow Us Google News
View (31,520) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Comment Box
Public | 23-Dec-2023

কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কান্নার পর এতো গভীরভাবে ঘুম চলে আসে কেন?

কান্নার পর এতো গভীরভাবে ঘুম চলে আসে কেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। সবচেয়ে কষ্টে...Read more

View (24,465) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 09-Dec-2023

কোন রাতটি লাইলাতুল কদর?

কোন রাতটি লাইলাতুল কদর হয়ে থাকে তাই নিচে দেওয়া হল। এ প্রশ্নের উত্তর স্বরূপ ...Read more

View (43,310) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Mar-2023

নিজের রিজিক নিয়ে দুশ্চিন্তার কিচ্ছু নেই।

যখন থেকে আমি জানতে পেরেছি আমার রিজিক আমি ছাড়া অন্য কেউ ভোগ করতে পারবে না তখন ...Read more

View (16,672) | Like (5) | Comments (0)
Like Comment
Public | 24-Mar-2023

রোজার আরবি বাংলা অর্থ সহ

রোজার আরবি বাংলা অর্থ সহ

রোজার আরবি বাংলা অর্থ সহ দেওয়া হল। রোজার আরবি নিয়ত: نَوَيْتُ اَنْ اُصُوْمَ غَدًا مِّ...Read more

View (8,776) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 03-Apr-2022

রোজার বাংলা নিয়ত

রোজার বাংলা নিয়ত

রোজা রাখার নিয়ত : نويت ان اصوم غدا من شهر رمضان المبارك فرضا لك ياالله فتقبل منى انك انت السميع العليم ...Read more

View (9,602) | Like (9) | Comments (0)
Like Comment
Public | 05-Sep-2025

কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে কি তোমার ধৈর্য দেখছেন!

কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে কি তোমার ধৈর্য দেখছেন!

আমি বুঝতে পারছি, তুমি এখন খুব কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছো। এটা একদম স্বাভা...Read more

View (8,329) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-May-2025

স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়ার সমাধান কী?

স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়ার সমাধান কী?

স্বামী-স্ত্রীর মাঝে কোনো কারণে মনোমালিন্য বা ঝগড়া হতেই পারে। কিন্তু তা য...Read more

View (31,113) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 12-Dec-2022

জিহ্বা দিয়ে যে ১৯টি পাপ সংঘটিত হয়!

জিহ্বা দিয়ে যে ১৯টি পাপ সংঘটিত হয় তা হল। ০১) কারও নাম খারাপ করে ডাকা/নাম ব্য...Read more

View (8,055) | Like (4) | Comments (0)
Like Comment
Public | 10-Apr-2024

ঈদের দিনের সুন্নত সমূহ

ঈদের দিনের সুন্নত সমূহ

ঈদের দিনের সুন্নত সমূহ নিচে দেওয়া হল। ➤ অন্যদিনের তুলনায় সকালে ঘুম থেকে জা...Read more

View (89,804) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 05-Apr-2023

শয়তান ঈদের দিন রোজা রাখে।

শয়তান ঈদের দিন রোজা রাখে।

কিছু মানুষের মুখে এটিকে হাদীস হিসেবে বলতে শোনা যায়। কিন্তু এটা কোনো হাদীস...Read more

View (7,600) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 01-Aug-2025

টাকা ছাড়া একজন পুরুষ মানুষ কেমন?

টাকা ছাড়া একজন পুরুষ মানুষ কেমন?

টাকা ছাড়া একজন মানুষ আসলে কন্ঠ ছাড়া অথবা একজন বোবা মানুষের মতোই। আপনি সব...Read more

View (22,433) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 07-Sep-2025

লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্য!

লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্য!

যেন অন্য কোনো গ্রহের দৃশ্য! লিবিয়ার মরুভূমিতে ছড়িয়ে আছে এই রহস্যময় পাথ...Read more

View (7,830) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 28-Sep-2025

বস ভালো না হলে কি করবেন?

বস ভালো না হলে কি করবেন?

বসকে পরিবর্তন করা আপনার হাতে নেই, বস যদি আপনার প্রত্যাশা মতো না হয় বা ভাগ্য ভ...Read more

View (1,487) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 21-Aug-2025

The medieval Ingush towers,

The medieval Ingush towers,

The medieval Ingush towers, known as Vepshi, were built by the Ingush people, an indigenous ethnic group in North Caucasus region, between the 13th and 17th Centuries AD. These towers are located in t...Read more

View (13,930) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-Jul-2025

সফলতার আসল ১৬ সূত্র কি?

সফলতার আসল ১৬ সূত্র কি?

সফলতার ১৬ সূত্র নিচে দেওয়া হল। ০১) আজ থেকে পাঁচ বছর পর আপনি কোথায় যাবেন তা ন...Read more

View (23,040) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-Jul-2025

ধনী ও স্বাধীন হতে চাইলে কি করতে হবে?

ধনী ও স্বাধীন হতে চাইলে কি করতে হবে?

আপনি ধনী ও স্বাধীন হতে চাইলে এই পয়েন্টগুলো মাথায় গেঁথে নিন: ০১) ধনী হওয়ার অ...Read more

View (22,841) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 15-Sep-2025

৫০ বছর আগে জন্মাইলে কিভাবে বড় বাচাঁ বেচেঁ যাইতাম?

৫০ বছর আগে জন্মাইলে কিভাবে বড় বাচাঁ বেচেঁ যাইতাম?

৫০ বছর আগে জন্মাইলে বড় বাচাঁ বেচেঁ যাইতাম। গ্রামে থাকতাম, পুকুরে নেমে ডুব দ...Read more

View (5,030) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 28-Sep-2025

প্রাইভেট কোম্পানিতে চাকরি করলে যে কাজ কখনোই করা উচিত না?

প্রাইভেট কোম্পানিতে চাকরি করলে যে কাজ কখনোই করা উচিত না তাই নিচে দেওয়া হল। ...Read more

View (1,519) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 26-Aug-2025

১৭১৯ ফ্রান্সের ঋণ শোধের জন্য এক অদ্ভুত পরিকল্পনা নেন।

১৭১৯ ফ্রান্সের ঋণ শোধের জন্য এক অদ্ভুত পরিকল্পনা নেন।

১৭১৯ সালে জন ল নামের এক অর্থনীতিবিদ ফ্রান্সের ঋণ শোধের জন্য এক অদ্ভুত পরিকল...Read more

View (12,456) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 09-Aug-2025

Sioma Bridge in Western Zambia

Sioma Bridge in Western Zambia

Sioma Bridge A Modern Marvel in Western Zambia 🌉 Did you know that the Sioma Bridge, located in Zambia’s Western Province, is one of the most important infrastructure projects in the region? ...Read more

View (19,762) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Sponsor

For Ads

www.fewlook.com

Call Now

+01828-684595

Monthly 3,000/= TK Only For Banner Ads

Fewlook is a world wide social media platform