Public | 22-May-2025

ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর কার্যকর আমল কি?

ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর কার্যকর আমল কি?
ডিপ্রেশন বা হতাশা কাটানোর ৬ টি কার্যকর আমল হল।

১. একটানা ১৫-২০ মিনিট  কুরআন তিলাওয়াত করা। শর্ত হলো তিলাওয়াত বিশুদ্ধ হতে হবে। 

২. ইস্তিগফার বা দুয়া ইউনুস একনাগাড়ে পড়ে যাওয়া।

৩. রসুল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর উপর মনোযোগ সহকারে অধিক পরিমাণে দরুদ পাঠ। যত মনোযোগ দেওয়া হবে আমল তত কাজে দিবে।

৪. অত্যাধিক পরিমাণে "লা হাওলা ওয়া লা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ" পড়া।

৫. প্রতিদিন মনোযোগ সহকারে আল্লাহ তা'আলার কাছে লম্বা সময় দুয়া করা এবং দুয়ার পূর্বে অল্প বা বেশি সদাকা করে দুয়া শুরু করা। 

৬. অত্যধিক পরিমাণে আল্লাহর জিকির করা।

কখনো যে কোন এক আমলেই কাজ হয়ে যেতে পারে। সবগুলো আমল করতে পারলে উত্তম হয়।
Follow Us Google News
View (33,074) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Comment Box
Public | 27-Apr-2023

পর্দাহীন মেয়েদের নিয়ে কিছু কথা বলছি

পর্দাহীন মেয়েদের নিয়ে কিছু কথা বলছি

আশা করি সব আপুরা পর্দা করবেন...☘️☘️ মহানবী (সা:) মেরাজ থেকে আসার পরে দরজা বন্ধ ...Read more

View (30,620) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 06-Apr-2023

ইফতারের ওয়াক্ত কি আযান শুরু হওয়ার পর হয়।

ইফতারের ওয়াক্ত কি আযান শুরু হওয়ার পর হয়।

কিছু দিন আগে একজন বিশিষ্ট বন্ধুর সঙ্গে এক জায়গায় গিয়েছিলাম। তিনি শাওয়ালের ...Read more

View (7,854) | Like (1) | Comments (0)
Like Comment
Public | 06-May-2025

তোমার রিযিক তোমাকে কিভাবে খুঁজে নেবে?

তোমার রিযিক তোমাকে কিভাবে খুঁজে নেবে?

তোমার রিযিক তোমাকে খুঁজে নেবে, যেমন মৃত্যু খুঁজে নেয়। অনেকেই ভাবি, রিযিকের...Read more

View (39,402) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 01-Feb-2023

হতাশ থেকে বাচার উপায়

হতাশ থেকে বাচার উপায়

হতাশ হবেন না। আল্লাহ সব জানেন। আপনি কতোটা কষ্টের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন সেটা অন...Read more

View (9,853) | Like (3) | Comments (0)
Like Comment
Public | 06-Apr-2023

রোজা অবস্থায় স্বপ্নদোষ হলে কি রোজা ভেঙে যায়?

রোজা অবস্থায় স্বপ্নদোষ হলে কি রোজা ভেঙে যায়?

কেউ কেউ মনে করেন, রোজা অবস্থায় যদি স্বপ্নদোষ হয় তাহলে রোজা ভেঙে যাবে। তাদে...Read more

View (8,163) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 17-Mar-2024

আত্তাহিয়াতু দু'আ পড়ি তার পিছ‌নে এত সুন্দর এক‌টি গল্প

আত্তাহিয়াতু দু'আ পড়ি তার পিছ‌নে এত সুন্দর এক‌টি গল্প

নামাজে বসে যে আত্তাহিয়াতু দু'আ পড়ি তার পিছ‌নে এত সুন্দর এক‌টি গল্প তা জানা ছ...Read more

View (92,789) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 30-Oct-2023

ইসলামে একজন মহিলার জন্য এক‌ই সময়ে একাধিক বিয়ে বা একাধিক স্বামী রাখার অনুমতি দেয়া হয়নি কেন?

ইসলামে একজন মহিলার জন্য এক‌ই সময়ে একাধিক বিয়ে বা একাধিক স্বামী রাখার অনুমতি দেয়া হয়নি কেন?

একজন ইহুদি ভ্রূণ বিশেষজ্ঞ (যিনি একজন ধর্মীয় পণ্ডিতও ছিলেন) খোলাখুলি বলেছি...Read more

View (19,306) | Like (2) | Comments (0)
Like Comment
Public | 27-Apr-2025

নফসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার ৯টি কৌশল কি?

নফসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার ৯টি কৌশল হল। ১. ফজরের পরে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ...Read more

View (44,823) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 05-Feb-2025

কুরআনের ৪ টি মোটিভেশন।

কুরআনের ৪ টি মোটিভেশনাল শব্দ খুবই উপকারী ছোট্ট হলেও ব্যাপক অর্থবোধক! ♥ ...Read more

View (85,411) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 29-May-2025

জিলহজ্জ মাসের প্রথম দশ দিন এর গুরুত্বপূর্ণ আমল গুলো কি?

জিলহজ্জ মাসের প্রথম দশ দিন এর গুরুত্বপূর্ণ আমলগুলো হল। (১) জিলহজের প্রথম ৯ ...Read more

View (32,912) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 20-Oct-2025

MS Excel ২০টি গুরুত্বপূর্ণ ফর্মুলা!

MS Excel ২০টি গুরুত্বপূর্ণ ফর্মুলা!

MS Excel শিখতে চাইলে নিচের ২০টি গুরুত্বপূর্ণ ফর্মুলা অবশ্যই জানা উচিত তাই নিচে ত...Read more

View (1,471) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 21-Sep-2025

আপন পর চিনবার উপায়!

আপন পর চিনবার উপায়!

বেঈমান কখনো অনুতপ্ত হয় না, স্বার্থপর কখনো কৃতজ্ঞতা স্বীকার করে না! আর সুবিধা...Read more

View (8,804) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 11-Sep-2025

জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্কতা হবেন কেন?

জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। বিয়ে প্...Read more

View (11,441) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 01-Aug-2025

Antarctic Ice Shows a Surprising Rebound 🌍

Antarctic Ice Shows a Surprising Rebound 🌍

A recent study has shown that the Antarctic ice sheet has gained more than 100 billion tons of mass in just one year 🏔️. This marks a stark contrast to the previous decade when the ice sheet ...Read more

View (27,649) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 31-Aug-2025

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

কেন সম্পর্কে ব্রেকাপ করা উচিৎ না?

ঝগড়া ঝামেলা অশান্তি হবেই, সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন। নিজেদের মধ্যে যতই আন্...Read more

View (17,202) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 28-Sep-2025

বস ভালো না হলে কি করবেন?

বস ভালো না হলে কি করবেন?

বসকে পরিবর্তন করা আপনার হাতে নেই, বস যদি আপনার প্রত্যাশা মতো না হয় বা ভাগ্য ভ...Read more

View (7,090) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 17-Sep-2025

সত্যিকারের পুরুষ হতে কি ধরনের ডার্ক সাইকোলজি ব্যবহার করবেন?

সত্যিকারের পুরুষ হতে কি ধরনের ডার্ক সাইকোলজি ব্যবহার করবেন?

সত্যিকারের পুরুষ হতে ডার্ক সাইকোলজি ব্যবহার করুন! তুমি কি জানো, প্রকৃত পুরু...Read more

View (10,173) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 16-Oct-2025

ভবিষ্যৎ ইন্টারনেটে সিক্রেট বলতে কিছুই থাকবে না!

ভবিষ্যৎ ইন্টারনেটে সিক্রেট বলতে কিছুই থাকবে না!

ভবিষ্যৎ ইন্টারনেটে সিক্রেট বলতে কিছুই থাকবে না! আর কিছুদিন পর, ইন্টারনেটে গ...Read more

View (2,332) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 11-Aug-2025

নিজের শিকড় শক্ত করলে সফলতার যেভাবে আসবে!

নিজের শিকড় শক্ত করলে সফলতার যেভাবে আসবে!

এক ধরনের চীনা বাঁশগাছ আছে, যার জীবনচক্র সত্যিই অবাক করার মতো ! বীজ বপনের পর প...Read more

View (25,473) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Public | 13-Oct-2025

কেন অতিরিক্ত চিন্তা করা বাদ দিবেন?

কেন অতিরিক্ত চিন্তা করা বাদ দিবেন?

তোমার কি মনে হয় না যে জিনিস তুমি শুরু করতে চেয়েছিলে তা যদি ছয় মাস আগে শুরু ক...Read more

View (3,360) | Like (0) | Comments (0)
Like Comment
Sponsor

For Ads

www.fewlook.com

Call Now

+01828-684595

Monthly 3,000/= TK Only For Banner Ads

Fewlook is a world wide social media platform