সারাদিন স্ক্রলিং না করে যে ২০ টি কাজ আপনি করতে পারেন তাই নিচে উপস্থাপন করা হল। ০১) বাচ্চাদের সাথে খেলুন বা গল্প করুন। বাচ্চাদের চোখে আপনি জীবনের আনন্দ খুঁজে পাবেন। ০২) হাঁটুন বা দৌড়ান। শরীর ও মন দুটোই চাঙ্গা থাকবে। ০৩) নতুন কোনো স্কিল শিখতে পারেন। ডিজাইন, কোডিং, ভিডিও এডিটিং, যেটা ভালো লাগে। ০৪) ইবাদত করুন। ০৫) কয়েক পৃষ্ঠা বই পড়তে পারেন। প্রতিদিন এক পৃষ্ঠা হলেও বই পড়ার চেষ্টা করুন। ০৬) নতুন কোনো ভাষা শেখা শুরু করুন। প্রতিদিন ৫টি নতুন শব্দ শেখাও অনেক কিছু। ০৭) কন্টেন্ট ক্রিয়েশন বা ভিডিও বানানো শুরু করতে পারেন। আপনার জার্নিটা শেয়ার করুন দুনিয়ার সঙ্গে। ০৮) নতুন কোনো মানুষের সাথে কথা বলতে পারেন। তার জীবনের গল্পটা শুনুন। ০৯) নিজের রুমটা বা ওয়ার্কস্পেসটা ক্লিন করতে পারেন। ১০) ছোট একটা ভ্রমণে বেরিয়ে পড়ুন। আশেপাশের জায়গা হলেও চলবে। ১১) বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে পারেন। ১২) খাতাকলম নিয়ে নিজের গোলস বা প্ল্যানগুলো লিখে ফেলতে পারেন। জার্নালিং ও করতে পারেন। ১৩) পডকাস্ট শুনতে পারেন। ১৪) মাঠে খেলতে চলে যেতে পারেন। ১৫) লেখালিখি শুরু করতে পারেন। ১৬) রান্না করতে পারেন বা শিখতে পারেন। ১৭) পরিবারকে সময় দিন। ১৮) প্রকৃতির সাথে কিচ্ছুক্ষণ সময় কাটান। গাছের নিচে বসে থাকুন, পাখির ডাক শুনুন।মনে হবে যেনো আবার বেঁচে উঠেছেন। ১৯) কিছু না করেও কিছুক্ষণ চুপচাপ থাকতে পারেন। ২০) ছাদে গিয়ে আকাশ দেখতে পারেন। শেষ কবে আকাশ দেখেছেন বলুনতো? সুতরাং সারাদিন স্ক্রলিং না করে এই ২০ টি কাজ আপনি করতে পারেন।

এতটা সহজলভ্য কখনোই হবেন না, যতটা সহজলভ্য হলে মানুষ আপনাকে চাওয়ার আগেই পেয়ে যায়। এতটা আন্তরিক কখনোই হবেন না, যতটুক হলে...Read more

কথায় আছে সুখে থাকলে ভূতে কিলায়। জামাইয়ের কামকাজ করলে হয়ে যায় বান্দি, আর নর্দমায় নেমে কাজ করলে হয়ে যায় নারী স্বাধীনতা!...Read more

এক ভদ্রমহিলা একটি মাংস সরবরাহ কারখানায় চাকরি করতেন। একদিন তিনি ডিউটি শেষ করে মাংস সংরক্ষণ হিমাগারে কোনো একটি বিষয় পরীক্ষা...Read more

জীবন মানেই ব্যালেন্সের খেলা। সব দিন যুদ্ধ করার না! কিছু দিন শুধু নিজের জন্য রাখো। হাসো, বিশ্রাম নাও, পরিবারকে সময়...Read more

মানুষের জীবনের বড় এক দ্বন্দ্ব হলো, সঞ্চয় করবেন, নাকি জীবন উপভোগ করবেন তাই নিচে তুলে ধরা হল। অনেকেই মনে করেন জীবনের...Read more

পকেট যত গরম, সমাজ তত নরম! এটা শুধু একটা বাক্য না, এটা আমাদের সমাজের এক নির্মম বাস্তবতা। তুমি যত বড় মনের...Read more

ছেলেদের জীবন বড়ই অদ্ভুত এবং প্রতিটা ছেলে মানুষ একজন হিরো।? ১৬ বছর বয়সে ক্লাসমেট মেয়ে দের পাশে যখন শত প্রেমের অফার...Read more

স্বপ্ন মানুষকে একটি লক্ষ্য দেয় এবং সেই লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে। এটি আমাদের জীবনের দিক নির্ধারণ করে...Read more

জীবনে অতিরিক্ত ম্যাচিউর হতে যাইয়েন না! বেশি ম্যাচিউর সাজতে গিয়ে ছোট ছোট অনেক আনন্দ,খুনসুটি মিস করে ফেলবেন! যা একটা সময়...Read more

জীবনের কোনো এক সন্ধ্যায় কি কখনো মনে হয়েছে, আপনার যোগ্যতাটা কেউ ঠিকমতো মূল্যায়ন করছে না? যেখানে আছেন, যা করছেন- চাকরি হোক,...Read more