FewLook.Com
Few Look
Inactive. Public.

যৌবন ধরে রাখতে যে সব খাবার খাওয়া উচিত

যৌবন ধরে রাখতে যে সব খাবার খাওয়া উচিত - FewLook
যৌবন ধরে রাখতে যে সব খাবার খাওয়া উচিত নিন্মে তাই উপস্থাপন করা হল।

আজীবন যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই।

দই মেদ বা ভুড়ি ও কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এবং যারা যৌবন ধরে রাখতে চায় তারা নিয়মিত দই খায়ে থাকে।

দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখতে হলে প্রতিদিনের খাবার তালিকায় মাংসের পরিবর্তে সামুদ্রিক মাছ রাখুন।

কলা ভিটামিন-বি ও পটাশিয়াম মানবদেহের যৌনরস উৎপাদন বৃদ্ধি করে।

যৌবন ধরে রাখতে হলে নিয়মিত ফলমুল খেতে হবে।

প্রতিদিন সবুজ শাকসবজি খেলে আপনার যৌবন থাকবে তর তাজা।

ত্বকে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করলে দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখা যায়।

বিশেষ করে যৌবন ধরে রাখার ক্ষেত্রে সবজি খুবই উপকারী।

যৌবন ধরে রাখতে আঙ্গুর ফলের কোনো জুড়ি নেই।

পালং শাক মধ্যে প্রচুর পরিমাণে লুটেইন রয়েছে, যা শরীরের যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে।

সুতরাং যৌবন ধরে রাখতে এই সব খাবার খাওয়া উচিত।
Follow Us Google News
View (4688) Like (5)
Comment Box

Bong Crush

Active . 18-Jul-2022
Nice Post
Obak TV
Inactive. Public.

বাবা হল এমন একটা ক্রেডিট কার্ড

FewLook - বাবা হল এমন একটা ক্রেডিট কার্ড

রাগ করেই ঘর থেকে বেড়িয়ে পড়লাম। এতটাই রেগে ছিলাম যে বাবার জুতোটা পড়েই বেরিয়ে এসেছি। বাইক ই যদি কিনে দিতে পারবেনা, (Read More)

View (238) Like (0)
Obak TV
Inactive. Public.

বউ পাগল সন্তানকে এক মা প্রশ্ন

FewLook - বউ পাগল সন্তানকে এক মা প্রশ্ন

বউ পাগল সন্তানকে এক মা প্রশ্ন করছে? বাবা তোরে এতোদিন ধরে আমি লালন পালন করে বড় করলাম। জীবন, যৌবন তোর জন্য শেষ করলাম। (Read More)

View (875) Like (1)
Afsana Mim
Active. Public.

গরমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায়

FewLook - গরমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায়

গরমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায় নিন্মে উপস্থাপন করা হল। তীব্র গরম! ত্বক পুড়ে যাচ্ছে। এমন গরমে ত্বকের যত্ন নিব কি কর (Read More)

View (887) Like (0)
Afsana Mim
Active. Public.

ফেসিয়াল ত্বকের জন্য কেন ভালো

FewLook - ফেসিয়াল ত্বকের জন্য কেন ভালো

ফেসিয়াল ত্বকের জন্য খুবই ভালো। কম বেশি অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে পেরেশান থাকেন। সঠিক পরিচর্যার অভাব। অনিয়ম (Read More)

View (1791) Like (2)
Pori Akter
Active. Public.

লাখপতি আর ভিক্ষুক

FewLook - লাখপতি আর ভিক্ষুক

লাখপতি আর ভিক্ষুক এর একটি সুন্দর গল্প। লাখপতি : আপনাকে যদি ৫০ লক্ষ টাকা দেই, আপনি কি করবেন? ভিক্ষুক: একটা বড় শপিং ম (Read More)

View (1727) Like (1)
Obak TV
Inactive. Public.

তৈ তৈ তৈ, আমার বৈয়ম পাখি কই?

FewLook - তৈ তৈ তৈ, আমার বৈয়ম পাখি কই?

তৈ তৈ তৈ, আমার বৈয়ম পাখি কই? দেশটাকে নোংরামী আর নষ্টামীর সর্বোচ্চ পর্যায়ে নিয়ে যেতে যা করার সবটিই করেছে এই মহিলা (Read More)

View (2554) Like (1)
Afsana Mim
Active. Public.

জ্যামে বসে থাকা মানুষেরা

FewLook - জ্যামে বসে থাকা মানুষেরা

পিছনে জ্যামে বসে থাকা মানুষেরা.! হয় তো জানেই না যে.! কেন জ্যাম লেগে আছে.! এই হলো আমাদের সোনার বাংলার.! সোনার ছেলে দে (Read More)

View (2652) Like (1)
Pori Akter
Active. Public.

বাপের বাড়ি থেকে সাত দিন পর ফিরলাম

FewLook - বাপের বাড়ি থেকে সাত দিন পর ফিরলাম

আইসক্রিম খেতে খেতে স্ত্রী জিজ্ঞেস করলো! বাপের বাড়ি থেকে সাত দিন পর ফিরলাম কদিনে আমাকে বলার মতো কোনো কথাই জমা নাই! (Read More)

View (2765) Like (2)
Pori Akter
Active. Public.

যেদিন আমি হারিয়ে যাব, বুঝবে সেদিন বুঝবে

FewLook - যেদিন আমি হারিয়ে যাব, বুঝবে সেদিন বুঝবে

যেদিন আমি হারিয়ে যাব, বুঝবে সেদিন বুঝবে, অস্তপারের সন্ধ্যাতারায় আমার খবর পুঁছবে বুঝবে সেদিন বুঝবে। তোমাকে হার (Read More)

View (2765) Like (1)
Obak TV
Inactive. Public.

এই সেই বিখ্যাত ছবি

FewLook - এই সেই বিখ্যাত ছবি

এই সেই বিখ্যাত ছবি। যা তোলার কিছুদিন পর ফটোগ্রাফার আত্মহত্যা করেছিলেন...! এখানে শকুনটা অপেক্ষা করছে ছোট্ট শিশুটা (Read More)

View (2817) Like (1)
Obak TV
Inactive. Public.

যেভাবে অপরিচিত মেয়েদের সাথে কথপোকথন চালিয়ে যাবেন

যেভাবে অপরিচিত মেয়েদের সাথে কথপোকথন চালিয়ে যাবেন

আপনি যত বেশি মানুষের সাথে মিশবেন, ততবেশি কথা বলার দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন। শুধু মেয়েদের নয়, যেকোনো অপরিচিত মা (Read More)

View (4159) Like (6)
Obak TV
Inactive. Public.

কাউকে যদি কারো ভাল লাগে তাহলে যা করা উচিত

কাউকে যদি কারো ভাল লাগে তাহলে যা করা উচিত

কাউকে ভাল লাগলে চোর-পুলিশ না খেলে সরাসরি স্পষ্টভাবে জানিয়ে দেয়াই হচ্ছে বুদ্ধিমানের কাজ। আপনার যদি কাউকে ভালো (Read More)

View (4125) Like (4)
Obak TV
Inactive. Public.

মেধার চর্চা আজকাল নেই, চারদিকে শুধু পরচর্চা!

মেধার চর্চা আজকাল নেই, চারদিকে শুধু পরচর্চা!

একবার ঈশ্বরচন্দ্র বিদ্যাসাগর রসিকতা করে মাইকেল মধূসুদন দত্তকে বললেন - মাইকেল, তুমি কি ইংরেজি বর্ণমালার E কে বর্জন (Read More)

View (3192) Like (0)
Obak TV
Inactive. Public.

একজন ভালো জীবনসঙ্গী বৈশিষ্ট্য

একজন ভালো জীবনসঙ্গী বৈশিষ্ট্য

একজন ভালো জীবনসঙ্গী বৈশিষ্ট্য নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ০১) একজন ভালো জীবনসঙ্গী সে আপনার ঈমান বাড়াতে সাহায্য কর (Read More)

View (1861) Like (3)
Obak TV
Inactive. Public.

জীবন সুন্দর জীবনকে উপভোগ করতে শিখুন

জীবন সুন্দর জীবনকে উপভোগ করতে শিখুন

জীবন যেখানে যেমন! কিন্তু জীবন সুন্দর শুধু নিজের সাধ্য মতো উপভোগ করতে জানতে হয়! আর যে টা জানতে জানতে বা বুঝতে বুঝতে (Read More)

View (2592) Like (0)
Obak TV
Inactive. Public.

দাদার ১০০ বিঘা জমি

দাদার ১০০ বিঘা জমি

আমার দাদার ১০০ বিঘা জমি ছিলো। আমার বাবার ১০ বিঘা। এর কারণ এই নয় যে বাবারা ১০ ভাই ছিলেন। কারণ এই যে, বাবা জানতেন দাদ (Read More)

View (3284) Like (1)
Obak TV
Inactive. Public.

কেন সব মেয়ে টাকা পয়সা চাইনা

কেন সব মেয়ে টাকা পয়সা চাইনা

কেন সব মেয়ে টাকা পয়সা চাইনা এই বিষয়টি নিন্মে উপস্থাপন করা হল। ০১) কিছু কিছু মেয়ে বিশ্বাসি একটা মানুষ চাই। ০২) যার (Read More)

View (1183) Like (2)
Obak TV
Inactive. Public.

রোজার নিয়ত

রোজার নিয়ত

রোজার নিয়ত করা ফরজ। সেটা আপনি যেকোন ভাষায় করতে পারেন। রোজার জন্য মৌখিক নিয়ত করা জরুরি নয়। রোজার উদ্দেশ্যে সেহরি খ (Read More)

View (539) Like (2)
Obak TV
Inactive. Public.

এক টাকাতেও আল্লাহ কে খুজে পাওয়া যায়।

এক টাকাতেও আল্লাহ কে খুজে পাওয়া যায়।

৮ বছরের একটা বাচ্চা ছেলে ১ টাকার একটা কয়েন হাতে নিয়ে দোকানে গিয়ে বললো...! আপনার দোকানে কি আল্লাহকে পাওয়া যাবে? দোকা (Read More)

View (2913) Like (0)
Obak TV
Inactive. Public.

নির্মাণাধীন জাতীয় স্মৃতিসৌধ

নির্মাণাধীন জাতীয় স্মৃতিসৌধ

নির্মাণাধীন জাতীয় স্মৃতিসৌধ, সাভার, ঢাকা স্থপতিঃ সৈয়দ মাইনুল হোসেন জাতীয় স্মৃতিসৌধের সাত জোড়া দেয়াল স্বাধী (Read More)

View (487) Like (0)