ভালো থাকা দুই ধরনের একটা শারীরিকভাবে ভাল থাকা আরেকটা মানসিকভাবে ভাল থাকা তো আপনি কিভাবে ভাল থাকতে চান তা নির্দিষ্ট করে বলেন নাই।তাই আমি ধরে নিচ্ছি আপনি মানসিকভাবে ভাল থাকার কথা বলছেন। ০১) মানসিকভাবে ভাল থাকতে হলে প্রথমে আপনাকে শারীরিকভাবে ভাল থাকতে হবে। কারন শরীর এবং মন একসাথে কাজ করে। ০২) কখনই নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করেবেন না। নিজের যা আছে তাই নিয়ে সন্তুষ্ট থাকুন। ০৩) সবসময় পজেটিভ থাকবেন। ০৪) পরিবারের সাথে সময় কাটাবেন। ০৫) আপনার পছন্দের কাজটা প্রতিদিন করবেন। ০৬) বন্ধু নির্বাচনে সর্তক হন। ভাল বন্ধু আপনাকে ভাল রাখবে। ০৭) আপনার ধর্ম অনুসারে প্রার্থনা করুন। ০৮) নিজের চরকায় তেল দিন। এবং সময় অপচয় করবেন না। ০৯) কখনো লোভ, অহংকার, হিংসা করবেন না ভুলেও না। ১০) রাগ করবেন না বরং ধৈর্য ধারন করবেন। ঋণ করবেন না বরং সঞ্চয়ী হন। ১১) একটা লক্ষ নির্ধারন করুন এবং বিরতিহীনভাবে কাজ করে যান। আপাতত এই কয়টা চর্চা করলেই আসা করি ভাল থাকতে পারবেন।
জীবনের কাছে হেরে গেলাম... লিখে যে ছেলেটা বা মেয়েটা মরে গেল তাকে হয়তো কেউ বলে...Read more
View (37,114) | Like (0) | Comments (0)
একবার এক গাধা অসাবধানতাবশত একটি কুয়ার মধ্যে পড়ে গেল। বিপদ থেকে রক্ষা পাবা...Read more
View (36,798) | Like (0) | Comments (0)
৫০০ টাকায় কাপড় খুললে মেয়ে হয় বেশ্যা। আর ৫০০০০ টাকায় কাপড় খুললে হয় না...Read more
View (32,944) | Like (0) | Comments (0)
এই পৃথিবীতে এমন কোনো মানুষ নেই যার জীবনে কোনো সমস্যা নেই। আমরা প্রত্যেকেই আ...Read more
View (105,820) | Like (0) | Comments (0)
বেশিরভাগ মানুষ জীবনের কোনো একটা পর্যায়ে খুব অনুপ্রাণিত হয়ে কিছু একটা শুরু ...Read more
View (507) | Like (0) | Comments (0)
বৃদ্ধ বয়সে ভালো থাকার ২০ উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ১. সন্তানদের জীবনে বেশি জ...Read more
View (76,729) | Like (1) | Comments (0)
আমার ক্লাসের ফার্স্ট গার্ল বান্ধবী ১ লাখ স্যালারির চাকরি পেয়ে যায়, বিয়ে হ...Read more
View (95,237) | Like (1) | Comments (0)
টাইম ম্যানেজমেন্ট এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জীবনে। সময়ের চেয়ে দামি আসল...Read more
View (106,933) | Like (0) | Comments (0)
টাকাই সবকিছু নয়! এই কথা বলা যত সহজ, বাস্তবে মানা ততটাই কঠিন। এই সমাজে টাকা ছাড়...Read more
View (9,770) | Like (0) | Comments (0)
জীবেনে সেরা বলতে কিছু নেই, জীবনে যাই থাকবে না কেনও এটাকে সেরা করে নিতে হবে। আ...Read more
View (106,974) | Like (1) | Comments (0)
প্রেমে পড়ার মধ্যে একটা ভয়ংকর সুন্দর ব্যাপার আছে। সাহসীকতা আছে, উন্মাদনা আছ...Read more
View (12,171) | Like (0) | Comments (0)মানুষ যদি তাদের নিজের কথাগুলো হজম করতে পারতো! তাহলে তারা বুঝতো এগুলো কতখানি ...Read more
View (22,865) | Like (0) | Comments (0)
প্রতিদিন শুরু করো এক নতুন সাহস নিয়ে। মনের জোরই তোমার আসল শক্তি। জীবন কখনোই ...Read more
View (18,684) | Like (0) | Comments (0)
বোট নাই গাঙ্গে উইঠা গেছে চাঙ্গে...! অনেকেরই প্রশ্ন থাকে ৪ মাসের সিজন শেষে টাঙ...Read more
View (5,981) | Like (0) | Comments (0)
The Kouros of Apollonas—often referred to as the Colossus of Dionysus—is a massive, unfinished marble statue lying in a hillside quarry on the Greek island of Naxos. Dating to the 6th century B...Read more
View (7,463) | Like (0) | Comments (0)
বাংলাদেশের অধিকাংশ পুরুষই তার সঙ্গিনীকে পরিপূর্ণ শারীরিক তৃপ্তি বা অর্গা...Read more
View (16,578) | Like (0) | Comments (0)
In 1904, farmers digging at Oseberg, Norway, uncovered a buried Viking ship — and what they found stunned the world. ⚓ Dating back to the early 800s AD, the Oseberg ship is one of the best-pres...Read more
View (5,770) | Like (0) | Comments (0)
৬ বছর আগে যে বিয়েকে সবাই বলেছিল অসম সম্পর্ক, আজ সেটাই ভালোবাসার এক অনন্য উদ...Read more
View (11,316) | Like (0) | Comments (0)
বিশ্ব এক মহাজাগতিক দৃশ্যের সাক্ষী হতে চলেছে। রোববার (৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫) বাং...Read more
View (19,386) | Like (0) | Comments (0)
দুনিয়ায় সবচেয়ে অসম্ভব কাজ হচ্ছে মানুষের মন জয় করা। আপনি নিজের সবটুকু দিয়েও ...Read more
View (9,908) | Like (0) | Comments (0)Fewlook is a world wide social media platform
